Secara umum, penyebab terjadinya biduran adalah tingginya histamin yang dilepaskan oleh sistem kekebalan tubuh. Histamin tersebut dilepaskan oleh sistem kekebalan tubuh dan membuat pembuluh darah melebar. Ada beberapa faktor risiko yang memicu terjadinya biduran pada seseorang, yaitu mengonsumsi makanan pemicu alergi.

Biduran biasanya muncul setelah tubuh terpapar oleh faktor pemicu alergi (alergen). Saat hal itu terjadi, tubuh akan melepaskan senyawa kimia bernama histamin ke dalam darah, yang kemudian menyebabkan reaksi pada kulit berupa rasa gatal, bentol, dan ruam kulit.

Melansir dari laman Halodoc.com, biduran sejatinaya merupakan suatu kondisi yang disebabkan oleh paparan bakteri yang tercampur dengan keringat atau bisa juga disebabkan karena alergi tertentu.

Kendati tidak berbahaya bagi kesehatan, namun biduran yang dapat menimbulkan rasa gatal pada tubuh bisa menyebabkan aktivitas harianmu menjadi terganggu.

Rasa gatal akibat biduran tersebut memang kerap kali muncul ketika bintik-bintik kemerahan tersebut tergesek sesuatu seperti pakaian. Namun, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi munculnya sensasi gatal akibat biduran tersebut. Dilansir dari Suara.com, berikut 3 cara sederhana untuk mengurangi atau mencegah rasa gatal karena biduran.

1. Mengonsumsi Obat-obatan tertentu

Melansir dari artikel berjudul “Diseases and Conditions. Hives and Angioedema”, biduran yang dapat menimbulkan rasa gatal bisa dicegah dengan mengonsumsi obat-obatan tertenu. Apabila kamu pergi ke klinik atau ke dokter untuk memeriksakan biduranmu. Umumnya, dokter akan meresepkan beberapa jenis obat untuk mengurangi efek samping dari biduran tersebut dan obat anti gatal.

Beberapa obat yang kerap kali diresepkan oleh dokter saat pasiennya terkena biduran adalah Anthistamin, kortiskosteroid, epinefrin dan beberapa jenis obat lainnya. Namun, tentunya dokter juga akan mempertimbangkan mengenai kondisi kesehatanmu karena biduran juga rawan memicu beberapa penyakit lainnya seperti alergi sehingga kemungkinan pemberian obat akan sedikit berbeda.

2. Mengompres Area yang Muncul Bercak Merah Dengan Air Dingin

Melansir dari artikel berjudul “What Are Hives and Angioedema?”, mengompres area yang terkena biduran dengan air dingin atau es batu merupakan salah satu cara sederhana untuk mengurangi munculnya rasa gatal di area kulit. Cara ini selain dapat meredahakan rasa gatal, juga bisa untuk meredakan peradangan akibat biduran tersebut. Kamu bisa mengompres kulitmu sekitar 10-20 menit dengan air dingin untuk mengurangi gejala timbulnya rasa gatal tersebut.

3. Gunakan Pakaian Longgar

Saat terkena biduran, kamu disarankan untuk menggunakan pakaian yang cenderung longgar. Hal ini untuk meminimalisir kulitmu menggalami gesekan dengan pakaianmu. Selain itu, pakaian longgar juga bisa menjaga sirkulasi udara dalam tubuh menjadi normal sehingga tidak menyebabkan kulitmu mengalami iritasi akibat keringat.

Nah, itulah beberapa cara sederhana untuk mengatasi rasa gatal akibat biduran. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Claudia

The post Menggaggu Aktivitas Harianmu? Ini Tiga Tips Mudah Mengatasi Gatal Akibat Biduran appeared first on SuaraBaru.id.

Penyebab kaki kering dan pecah-pecah yang pertama, yaitu karena tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Dehidrasi bisa berpengaruh terhadap kulit kaki, dan menyebabkan area telapak kaki menjadi kering. Konsumsi air putih secara rutin untuk mengatasi kondisi ini.

Namun, kaki pecah-pecah juga bisa menjadi pertanda kondisi medis tertentu, yaitu diabetes, gangguan tiroid, dan psoriasis. Orang lanjut usia juga mudah mengalami masalah kaki ini, karena faktor usia menyebabkan kulit juga mengalami penuaan dan cenderung kering.

Baca Juga: Tujuh Tips Membuat Kegiatan Memasak Menjadi Lebih Menyenangkan

Dilansir dari Suara.com, seseorang mungkin saja bisa mengalami kulit kaki kering, pecah-pecah dan mengelupas yang terjadi pada tumit kaki. Hal ini, tentu bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang terutama kaum hawa dan sejatinya ada banyak obat untuk menghaluskan tumit kaki secara alami.

Pasalnya, sangat penting untuk mengatasi tumit kaki yang kering dan mengelupas ini agar tidak semakin parah karena bisa berbahaya dan membuat tidak nyaman.

Seperti melansir dari laman suryahusadha, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit tumit kaki yang pecah-pecah.

Baca Juga: Lima Tips Efektif Mengatasi Sakit Pinggang Akibat Terlalu Lama Duduk

1. Madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang mempunyai banyak manfaat, tidak hanya untuk kesehatan juga penting untuk kecantikan.

Kemudian madu ini pun diklaim efektif dalam mengobati tumit kaki yang mengelupas atau pecah-pecah itu. Caranya pun mudah cukup dengan mengoleskan madu pada tumit kaki yang pecah secara merata sehingga lembap.

2. Garam

Garam pun bisa dijadikan obat untuk mengobati tumit kaki yang pecah atau mengelupas dan juga menjaga kelembapannya. Kemudian garam juga bisa melancarkan peredaran darah pada telapak kaki secara alami.

Caranya adalah dengan mencampurkan garam dengan ukuran setengah cangkir ke air hangat di dalam baskom. Baskom itu nanti jadi tempat untuk merendam kaki dan apabila sudah tercampur rata tinggal rendam kaki ke dalam air garam hangat selama 10 menit.

Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele! Ini 4 Tips Mudah dan Tepat Atasi Kesusupan

3. Minyak zaitun

Minyak zaitun juga bisa mengobati tumit yang pecah atau kering dengan cara langsung dioleskan sambil memijat secara lembut selama 10 hingga 15 menit.

Dengan memijat permukaan kaki yang pecah ini menggunakan minyak zaitu bisa membantu melembapkan kulit dan merangsang sirkulasi darah.

4. Pisang

Buah pisang pun bisa dipakai dalam mengobati tumit kaki yang pecah dan harus menggunakan pisang matang.

Pasalnya, pisang matang ini dapat membantu melembapkan kulit telapak kaki karena sifat pelembap dan cepat melembutkan telapak kaki.

Baca Juga: Selain Memakai Sunscreen, Ini Tiga Tips Efektif Mengatasi Kulit Belang

Caranya adalah dengan menyediakan buah pisang matang dan hancurkan menjadi adonan pasta. Setelah itu, bersihkan telapak kaki dan oleskan langsung pada bagian yang kering atau pecah-pecah. Kemudian, biarkan selama 10 hingga 15 menit agar kulit telapak kaki bisa menyerap sempurna.

Demikianlah beberapa cara mengatasi kulit tumit kaki kering dan mengelupas dengan menggunakan bahan yang alami. Semoga bermanfaat.

Claudia

The post Empat Tips Mengatasi Kulit Tumit Kaki yang Pecah-pecah appeared first on SuaraBaru.id.

Eksim termasuk salah satu masalah kulit yang bisa menyebabkan telapak kaki mengelupas.Proses penyembuhan dapat berkisar 7 hari dengan perawatan yang baik. Sehingga diharpakan setelah 7 hari,kulit baru akan terbentuk.

Dilansir dari Suara.com, hal ini tentu bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang terutama kaum hawa dan sejatinya ada banyak obat untuk menghaluskan tumit kaki secara alami.

Pasalnya, sangat penting untuk mengatasi tumit kaki yang kering dan mengelupas ini agar tidak semakin parah karena bisa berbahaya dan membuat tidak nyaman. Seperti melansir dari laman suryahusadha, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit tumit kaki yang pecah-pecah.

1. Madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang mempunyai banyak manfaat, tidak hanya untuk kesehatan juga penting untuk kecantikan. Kemudian madu ini pun diklaim efektif dalam mengobati tumit kaki yang mengelupas atau pecah-pecah itu. Caranya pun mudah cukup dengan mengoleskan madu pada tumit kaki yang pecah secara merata sehingga lembap.

2. Garam

Garam pun bisa dijadikan obat untuk mengobati tumit kaki yang pecah atau mengelupas dan juga menjaga kelembapannya. Kemudian garam juga bisa melancarkan peredaran darah pada telapak kaki secara alami.

Caranya adalah dengan mencampurkan garam dengan ukuran setengah cangkir ke air hangat di dalam baskom. Baskom itu nanti jadi tempat untuk merendam kaki dan apabila sudah tercampur rata tinggal rendam kaki ke dalam air garam hangat selama 10 menit.

3. Minyak zaitun

Minyak zaitun juga bisa mengobati tumit yang pecah atau kering dengan cara langsung dioleskan sambil memijat secara lembut selama 10 hingga 15 menit. Dengan memijat permukaan kaki yang pecah ini menggunakan minyak zaitu bisa membantu melembapkan kulit dan merangsang sirkulasi darah.

4. Pisang

Buah pisang pun bisa dipakai dalam mengobati tumit kaki yang pecah dan harus menggunakan pisang matang.

Pasalnya, pisang matang ini dapat membantu melembapkan kulit telapak kaki karena sifat pelembap dan cepat melembutkan telapak kaki.

Caranya adalah dengan menyediakan buah pisang matang dan hancurkan menjadi adonan pasta. Setelah itu, bersihkan telapak kaki dan oleskan langsung pada bagian yang kering atau pecah-pecah. Kemudian, biarkan selama 10 hingga 15 menit agar kulit telapak kaki bisa menyerap sempurna.

Demikianlah beberapa cara mengatasi kulit tumit kaki kering dan mengelupas dengan menggunakan bahan yang alami. Semoga bermanfaat.

Claudia

The post Agar Tak Semakin Parah, Ini Empat Tips Mengatasi Kulit Tumit Kaki yang Pecah-pecah appeared first on SuaraBaru.id.

Bentol karena gigitan nyamuk bisa bertahan hingga beberapa hari, tergantung daya tahan tubuh dan ukuran bentol. Jika terasa gatal dan sering digaruk, bentol justru akan semakin lama sembuh. Setelah kempes, bentol karena gigitan nyamuk bisa meninggalkan bekas hitam kecil, terutama pada jenis kulit yang sensitif.

Bekas gigitan nyamuk yang sudah menghitam bisakah dihilangkan? Noda hitam bekas gigitan nyamuk pada dasarnya bisa dihilangkan. Tapi sebaiknya periksakan dulu kondisi kulit ke dokter kulit atau dermatolog. Terutama untuk noda yang telah lama dan tak kunjung hilang meski sudah diberi berbagai obat.

Baca Juga: Tips Hilangkan Gatal Akibat Gigitan Nyamuk

Penyebab bekas hitam setelah disengat serangga atau nyamuk yang kedua adalah karena adanya infeksi. Apabila kita menggaruk bekas gigitan nyamuk hingga membuka luka kembali, maka hal ini bisa memicu infeksi.

Dilansir dari Suara.com ternyata bisa, dan ada beberapa cara untuk menghilangkan bekas gigitan nyamuk seperti semula. Memang gigitan nyamuk yang terasa sangat gatal ini membuat orang tidak tahan untuk menggaruknya.

Seperti dirangkum dari siloamhospitals.com, berikut ini adalah cara menghilangkan bekas gigitan nyamuk yang mudah dilakukan:

Baca Juga: Tips Mengusir Nyamuk Dengan Cara Alami

1. Menggunakan es batu

Tempelkan es batu pada gigitan nyamuk selama beberapa menit untuk membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk itu.

2. Mengoleskan krim antihistamin

Krim atau salep yang mengandung antihistamin dapat membantu mengurangi gatal dan peradangan pada gigitan nyamuk dengan cara dioleskan secara langsung pada area gigitan.

3. Memakai lotion calamine

Lotion dengan bahan calamine ini bisa membantu mengurangi iritasi dan membantu mempercepat penyembuhan gigitan nyamuk yang terasa gatal dan tentu membuat tidak nyaman.

Baca Juga: Tips Mengusir Nyamuk dengan Bahan Alami

4. Gunakan minyak esensial

Minyak esensial seperti minyak lavender atau minyak tea tree memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-septik yang dapat membantu meredakan gigitan nyamuk itu.

5. Coba pasta baking soda

Campurkan baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta, lalu oleskan pada gigitan untuk mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh gigitan nyamuk.

6. Hindari menggaruk

Meskipun gatal, hindari menggaruk bekas gigitan karena dapat menyebabkan infeksi dan memperburuk kondisinya.

Baca Juga: Tips Bikin Ramuan Obat Nyamuk Alami

7. Menggunakan lidah buaya

Kamu bisa menggunakan aloe vera atau lidah buaya untuk menghilangkan bekas gigitan nyamuk. Hal ini karena lidah buaya bersifat menenangkan dan merupakan bahan antiinflamasi alami yang bisa meredakan peradangan dan gatal pada bekas gigitan nyamuk.

Caranya pun mudah, cukup kupas lidah buaya dan oleskan secara merata pada area yang terkena gigitan nyamuk. Biarkan gel meresap ke dalam kulit dan ulangi beberapa kali sehari agar hasilnya lebih optimal.

Demikianlah beberapa tips menghilangkan bekas gigitan nyamuk dengan mudah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Claudia

The post Membuat Kurang Percaya Diri, 7 Tips Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk yang Mudah Dilakukan appeared first on SuaraBaru.id.

Dilansir dari Suara.com sebelum itu, perlu untuk kamu tahui jika kulit kaki mempunyai kelenjar minyak yang lebih sedikit daripada bagian lain, yang mengakibatkan semakin mudahnya sel kulit mati yang menumpuk hingga mengakibatkan kulit lapisan luar menjadi kering.

Kaki pecah-pecah umumnya terjadi disertai dengan mengerasnya jaringan kulit atau dikenal dengan sebutan kapalan. Pada area kulit yang tertekan, salah satunya tumit atau telapak kaki, akan muncul bercak keras kulit mati atau kapalan yang kadang gatal. Bila terus berjalan dengan kulit yang keras ini, akan muncul retakan kecil pada tumit. Itulah proses yang menyebabkan kaki pecah-pecah.

Baca Juga: Tips Menghilangkan Nyeri Kepala Bagian Belakang

Meski jarang menimbulkan komplikasi berbahaya, celah luka akibat telapak kaki pecah-pecah bisa menjadi pintu masuk bakteri, jamur, bahkan virus. Bukan tidak mungkin, infeksi ini dapat menyebar ke lapisan kulit yang lebih dalam dan menyebabkan selulitis.

Lantas apa saja yang perlu untuk diperhatikan, untuk menghindari dan mengatasi bagi yang terlanjur mengalami kaki kapalan dan pecah-pecah? Berikut adalah solusinya dilansir dari Journal.sociolla ikuti tips ini:

1. Eksfoliasi kulit

Seperti yang dibahas sebelumnya jika sel kulit mati menumpuk membuat lapisan kulit menjadi kering, solusi untuk mencegah dan mengatasi salah satunya adalah melakukan eksfoliasi secara rutin maksimal 2 kali dalam seminggu. Kamu juga bisa gunakan produk body scrub untuk mengangkat sel kulit mati dengan aman, sarannya pakai produk dengan kandungan moisturizing agent agar lebih meningkatkan kelembapan.

Baca Juga:Tips Cegah Kerontokan Pada Rambut

2. Rendam kaki

Sebagai opsi bantuan mempermudah ekfoliasi, merendam kaki dengan air hangat dan garam bisa jadi solusinya. Fungsi dari tahap ini adalah melunakkan sel kulit mati, agar lebih lembap kamu bisa pakai essential oil. Sebagai bonus, step ini memiliki guna untuk meminimalisir kaki yang bau.

3. Gunakan foot buffer

Melakukan tahap eksfoliasi kaki yang kering, setelah direndam dan melunakkan sel kulit mati. Kamu bisa coba gosok perlahan dengan menggunakan foot buffer, karena dengan cara ini dapat membuat permukaan kaki menjadi lebih halus dari sebelumnya.

Perlu untuk diingat juga, melakukan eksfoliasi dengan foot buffer disarankan untuk tidak melakukannya setiap hari, karena jika terjadi maka kulit menjadi semakin tipis dan terluka.

Baca Juga:Tips Merontokkan Ketombe Secara Ampuh dan Alami

4. Gunakan foot cream

Melakukan perawatan tubuh terutama kaki, buka semata-mata cukup menggunakan body lotion. Karena setiap anggota tubuh memiliki perawatan khusus, termasuk kaki. Karena itu, disarankan untuk menjaga kelembapan kulit kaki dengan menggunakan foot cream.

5. Perawatan masker kaki

Skincare bukan hanya ditujukan untuk wajah saja, bahkan kaki juga perlu perawatan seperti menggunakan masker. Untuk apa? Tentu umumnya manfaat dari menggunakan skincare adalah memberikan nutrisi pada kulit, jika kamu memakai masker kaki sebagai perawatan, maka hal ini mampu untuk mencegah permasalahan kaki seperti kering dan pecah.

Nah, bagaimana? Itu adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk merawat dan mencegah permasalahan yang terjadi pada kaki, karena sejatinya setiap anggota tubuh memiliki kebutuhan dan perawatan yang khusus, semoga informasi membantu.

Claudia

The post Tampil Lebih Percaya Diri, Ini Lima Tips Mangatasi Kaki Pecah-pecah appeared first on SuaraBaru.id.

Penyebab panas dalam biasanya disebabkan oleh kurang tidur. Kurang tidur juga dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh merasa kurang fit dan memicu munculnya gejala panas dalam lainnya.

Penyebab panas dalam juga dapat muncul ketika kurangnya asupan vitamin B12 dan zat besi. Tidak hanya itu, minimnnya asupan asam folat, kalsium, dan seng dapat menyeret Anda ke kondisi panas dalam.

Baca Juga:Tips Mudah Memahami Karakter Anak

Salah satu akibat panas dalam tak kunjung sembuh yaitu infeksi saluran pernapasan atas. Panas dalam yang dibiarkan begitu saja tanpa ditangani akan mengakibatkan saluran pernapasan atas mengalami infeksi. Biasanya, infeksi saluran pernapasan atas ini akan ditandai dengan batuk, hidung tersumbat, dan lain sebagainya.

Sayangnya, cuaca yang panas seperti sekarang ini sangat rawan membuat kita terkena panas dalam. Mengatasi panas dalam tidak melulu harus dengan konsumsi obat-obatan. Diansir dari Suara.com, panas dalam biasanya dapat mereda dalam 3–10 hari dengan perawatan rumahan.

Merangkum dari alodokter.com, berikut ini merupakan beberapa tips mengatasi panas dalam yang bisa kamu coba di rumah.

Baca Juga: Tips Jaga Kesehatan agar Tidak Dehidrasi ketika Musim Kemarau

1. Minum air putih yang cukup

Air putih merupakan minuman sederhana dengan bermacam-macam manfaat. Termasuk ketika kamu sedang mengalami panas dalam.Mengonsumsi air putih dengan cukup dapat membantu melembapkan tenggorokan.

Selain itu, air putih juga membantu menghindari dehidrasi yang akan menambah nyeri tenggorokan itu sendiri. Kamu juga perlu menghindari beberapa minuman yang justru akan membuat asam lambung naik, seperti kopi dan soda.

2. Mengonsumsi makanan yang nyaman di tenggorokan

Proses menelan yang menjadi tidak nyaman akan membuat kamu kehilangan nafsu makan. Untuk mengatasi hal itu, kamu bisa mengonsumsi makanan yang nyaman di tenggorokan.

Baca Juga: Yuk Simak 6 Tips Mengatasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Main Gadged

Misalnya makanan yang hangat, berkuah dan bertekstur lembut. Serta menghindari makanan berminyak agar tidak menimbulkan iritasi tenggorokan.

Jangan lupa juga untuk mengonsumsi vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan zat besi. Pasalnya, berbagai nutrisi tersebut dapat memperkuat imun tubuh, sehingga tubuh akan lebih kuat melawan infeksi virus maupun bakteri penyebab panas dalam.

3. Istirahat yang cukup

Akan lebih baik apabila kamu mengistirahatkan suara dengan tidak berbicara terlalu keras atau tidak banyak bicara selama beberapa hari. Hindari juga bicara berbisik-bisik karena bisa membuat pita suara menegang dan laring teriritasi.

Baca Juga: Tips Mata Lelah Akibat Terlalu Banyak didepan Monitor

Kamu harus beristirahatlah dengan cukup. Salah satunya adalah dengan membatasi interaksi dengan orang lain. Berbicara ketika benar-benar harus. Menyendiri terlebih dahulu sementara waktu mungkin akan mempercepat pemulihan.

4. Menggunakan pelembap udara

Udara yang kering bisa membuat tenggorokan makin teriritasi dan memperburuk panas dalam. Agar cepat pulih, gunakanlah pelembap udara atau humidifier di dalam ruangan, khususnya di ruangan ber-AC atau yang memiliki kelembapan udara rendah.

Selain itu, kamu juga disarankan untuk mandi air hangat. Pasalnya uap panas tersebut dapat membantu kamu memiliki nafas yang lebih lega dan meringankan nyeri tenggorokan.

Demikian beberapa tips yang bisa kamu terapkan ketika mengalami panas dalam. Semoga bermanfaat!

Claudia

The post Tak Perlu Panik! Ini 4 Tips Mengatasi Panas Dalam dengan Efektif appeared first on SuaraBaru.id.

Fungsi melembapkan dari moisturizer juga akan membuat kulit nampak glowing dan sehat dengan pemakaian rutin dan tepat.

Salah satunya yakni moisturizer serta day cream. Kamu mungkin tidak asing dengan kedua jenis produk ini. Pasalnya, salah satu tahapan penggunaan skincare, pastinya ada moisturizer atau day cream. Meski sekilas tampak sama, rupanya kedua produk ini memiliki perbedaan, lho. Melansir dari hellosehat.com, inilah perbedaan yang perlu kamu tahu agar tidak keliru ya.

1. Kandungan pelembap

Secara umum, ada tiga sifat utama yang ditemukan pada pelembab yakni humektan yang mampu menarik kadar air dan menyalurkannya ke kulit, emollient yang menjaga agar kulit senantiasa tetap lembab, lentur serta halus, serta occlusive yang memberikan lapisan minyak pada kulit.

Nah, day cream biasanya hanya memiliki humektan serta emollient. Hal ini terjadi karena agar penggunaannya tidak terlalu berat. Sebab, ketika siang hari kulit perlu dilindungi oleh sunscreen, belum lagi penggunaan make up yang membuat kulit memiliki layer yang semakin tebal serta berat.

Sedangkan untuk moisturizer, bekerja secara optimal untuk melembabkan kulit dengan gabungan ketiga sifat tadi, yakni humektan, emollient serta occlusive.

2. Manfaat

Manfaat dari keduanya tidak jauh berbeda. Produk day cream memiliki manfaat untuk melembabkan kulit serta bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Maka dari itu, tak jarang sebagian besar produk day cream memiliki kandungan seperti sunscreen yang mencantumkan SPF.

Sedangkan, moisturizer tak selalu memiliki SPF. Moisturizer hanya memfokuskan untuk memberikan efek lembab pada kulit.

3. Bahan aktif

Perbedaan bahan aktif yang menyertai kedua produk ini terletak pada antioksidan. Kandungan antioksidan dari produk day cream biasanya adalah vitamin C. Vitamin C memiliki manfaat seperti memberikan perlindungan kulit terhadap radikal bebas.

Sedangkan moisturizer memiliki bahan aktif lain seperti retinol yang mampu memperbaiki kerusakan kulit dari paparan sinar matahari, mengatasi kemerahan, dan mengurangi garis halus di wajah.

4. Urutan pemakaian

Salah satu hal yang membingungkan dalam pemakaian skincare ialah urutan pemakaiannya. Salah satunya yakni pemakaian day cream serta moisturizer. Day cream digunakan sebelum pemakaian sunscreen. Meskipun day cream sebagian besar memiliki kandungan SPF, namun perlindungan terhadap sinar matahari belum cukup optimal. Oleh sebab itu, setelah mengaplikasikan day cream di wajah, hendaknya memakai produk sunscreen.

Sementara moisturizer, disarankan penggunaannya pada saat malam hari. Moisturizer digunakan pada rangkaian terakhir yang berguna untuk mengunci penggunaan toner serta serum.

Itulah perbedaan yang patut diketahui antara moisturizer serta day cream. Meski sama-sama melembabkan, pastikan untuk mencari tahu terlebih dahulu ya mengenai perbedaannya agar produk mampu bekerja optimal di kulit. Semoga bermanfaat.

Claudia

The post Serupa Tapi Tak Sama, Ini 4 Perbedaan Moisturizer dan Day Cream appeared first on SuaraBaru.id.

Air mata terdiri dari berbagai komposisi. Jika salah satu komponen air mata tersebut tidak cukup atau tidak diproduksi sama sekali, terutama minyak, air mata akan lebih cepat menguap. Hal ini menyebabkan mata menjadi cepat kering.

mata kering atau yang dikenal juga sebagai sindrom mata kering adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang akibat kurangnya produksi air mata atau kualitas air mata yang buruk. Kondisi ini dapat menyebabkan mata terasa gatal, merah, terbakar, dan bahkan berdampak negatif pada penglihatan.

Baca Juga: Tips Mengurangi Kelelahan Pada Mata

Dilansir dari laman clevelandclinic dan mayoclinic, berikut adalah lima cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah ini.

1. Gunakan Tetes Mata

Pilihan pertama yang sebaiknya kamu coba adalah menggunakan tetes mata khusus yang dirancang untuk mengatasi mata kering.

Tetes mata ini mengandung bahan-bahan yang membantu menjaga kelembapan mata dan meredakan ketidaknyamanan. Pilihlah produk yang bebas dari pengawet atau bahan kimia yang berpotensi mengiritasi mata.

2. Kompres Mata

Metode sederhana namun efektif adalah dengan mengompres mata menggunakan kompres hangat. Basahi kain bersih dengan air hangat (tidak panas) dan letakkan di atas mata tertutup selama beberapa menit. Ini membantu merangsang produksi air mata alami dan mengurangi gejala mata kering.

Baca Juga: Tips Membersihkan Mata Dari Debu

3. Jaga Kelembapan Udara

Udara kering dapat memperburuk mata kering. Gunakan humidifier di dalam ruangan tempat Anda tinggal atau bekerja untuk menjaga kelembapan udara. Ini akan membantu mengurangi penguapan air mata dan menghindari mata kering yang lebih parah.

4. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan kaya akan vitamin dan antioksidan seperti vitamin A, C, dan E dapat membantu menjaga kesehatan mata. Konsumsi makanan seperti wortel, brokoli, bayam, ikan berlemak, dan buah-buahan guna untuk mendukung kesehatan mata dan produksi air mata yang cukup.

5. Rutin Berkedip

Bekerja di depan layar komputer atau gadget dalam waktu lama dapat membuat mata lebih kering. Selama bekerja, usahakan untuk rajin berkedip agar mata tetap terhidrasi secara alami.

Selain itu, berikan istirahat pada mata dengan mengalihkan pandangan dari layar setiap 20-30 menit dan fokus pada objek yang jauh selama beberapa detik.

Mengatasi mata kering yang membandel memerlukan pendekatan yang komprehensif dan kesabaran. Cobalah berbagai metode di atas, namun tetap ingat bahwa setiap orang memiliki kondisi mata yang unik. Penting untuk memeriksakan mata secara berkala dan mendiskusikan solusi yang tepat dengan dokter mata.

Claudia

The post 5 Tips Mengatasi Mata Kering yang Dapat Dicoba di Rumah appeared first on SuaraBaru.id.

Dilansir dai Suara.com, jika Anda merasakan gejala lain seperti pusing, demam atau sakit perut yang luar biasa setelah mengonsumsi makanan tertentu, mungkin Anda telah mengidap keracunan makanan yang secara tidak sadar ada di dalam makanan yang baru saja Anda konsumsi.

Untuk mengantisipasi agar tidak semakin parah, berikut adalah pertolongan awal yang bisa Anda lakukan ketika keracunan makanan seperti yang disadur dari laman Halodoc berikut ini.

Baca Juga: Tujuh Tips Membuat Anak Kucing Tidur di Malam Hari

1. Minum banyak air putih agar tubuh anda tetap terhidrasi dan tidak kekurangan cairan
2. Buat campuran air hangat, perasan jeruk lemon, gula dan garam secukupnya, aduk lalu sajikan
3. Minum satu sendok madu yang telah dicampur dengan air jahe agar membantu mengurangi peradangan dan nyeri
4. Untuk penderita keracunan yang sudah dewasa, dapat diberikan loperamide dan bismuth subsalicylate yang dijual bebas di apotik.

Untuk mencegah terjadinya keracunan makanan, Anda bisa melakukan beberapa tips di bawah ini.

1. Pastikan makanan dimasak dengan benar, dengan suhu yang panas seperti olahan daging dan lainnya. Suhu yang panas dapat membunuh bakteri yang mungkin terdapat dalam makanan tersebut
2. Perhatikan kebersihan makanan. Makanan yang ada di pinggir jalan tanpa adanya penutup makanan bisa mengakibatkan debu dan kotoran menempel pada makanan yang dijual, akibatnya kebersihannya menjadi tidak terjamin dan bisa menyebabkan diare.

Baca Juga: Begini Tips Pakai Parfum Biar Wanginya Awet 24 Jam

3. Jika makan ke restoran, jangan sungkan untuk bertanya apakah menu telur mentah dan mayonaise melalui sendiri tahapan pasteurisasi atau tidak. Proses pasteurisasi dapat membunuh bakteri yang terdapat dalam makanan mentah.
4. Memasak sendiri makanan di rumah terbukti jauh lebih sehat dan aman untuk kesehatan. Karena itu usahakan konsumsi makanan yang memang kebersihannya terjamin agar tidak menderita keracunan makanan akibat bakteri atau zat berbahaya.

Jika memang Anda mengalami keracunan makanan dengan gejala yang parah dan tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk segera mengunjungi dokter untuk proses pemeriksaan lebih lanjut.

Claudia

The post Tips Mencegah Serta Pertolongan Pertama Saat Mengalami Keracunan Makanan appeared first on SuaraBaru.id.

Tak hanya menjadi hewan peliharaan semata, ternyata kucing sering menjadi tempat curhat bagi pemiliknya yang sedang lelah ataupun stres dengan pekerjaan.

Selain manusia, ternyata kucing juga bisa mengalami stres dengan dirinya. Kira-kira apa saja, ya, tanda-tanda stres pada kucing? Lalu, bagaimana cara mengatasinya agar kucing tersebut kembali normal?

Baca Juga: Tiga Perlakukan Unik Hewan Membesarkan Anak

Sama seperti manusia, stres yang dialami kucing juga berdampak bagi hubungan sosialnya, mulai dari hubungan dengan peliharaan lain hingga hubungan dengan pemiliknya.

Dilansir dari Suara.com, banyak faktor yang mempengaruhi stres pada kucing seperti faktor pindah rumah, terdapat teman baru, dan pemiliknya yang sibuk bekerja. Untuk menghindarinya, mari kenali 5 tanda stres pada kucing!

1. Mengalami gangguan pencernaan

Diare, sembelit, dan terlihat tidak nyaman ketika sedang buang air besar merupakan tanda gangguan pencernaan yang dialami oleh kucing.

Baca Juga: Lima Rekomendasi Hewan yang Dapat Peliharaan Anak Kos

Biasanya, gangguan pencernaan tersebut tidak memiliki sebab yang jelas jika kucing sedang merasakan stres. Jika seperti itu, maka segera periksakan kucing peliharaan ke dokter hewan agar langsung ditindaklanjuti.

2. Nafsu makan berkurang

Kemungkinan kucing mengalami stres adalah berkurangnya nafsu makan sekali pun itu makanan favoritnya. Namun, jika kucing sudah memiliki tanda tidak nafsu makan yang berlebih hingga tubuhnya kurus kering, maka wajib waspada dan segera periksakan ke dokter hewan karena bisa jadi tanda masalah kesehatan lainnya.

3. Mengeong terus-menerus

Suara mengeong kucing memang bisa membuat rileks perasaan manusia. Namun, jika kucing mengeong terlalu berlebih justru dapat membuat si pemiliki menjadi pusing tak karuan.

Baca Juga: Lima Fakta Hewan Mamalia Berkembangbiak Dengan Cara Bertelur

Hal tersebut perlu diwaspadai karena bisa jadi kucing mengalami stres karena perasaan panik dan cemas yang dialaminya.

4. Suka menyendiri dan bersembunyi

Kucing selalu memiliki tempat persembunyian untuk menyendiri. Namun, perlu diperhatikan dan segera periksa ke dokter jika kucing lebih banyak menyendiri dan sudah tidak aktif bermain lagi. Hal tersebut bisa menandakan bahwa kucing sedang mengalami stres.

5. Agresif

Kucing yang sedang mengalami stres biasanya akan terlihat lebih agresif dari biasanya. Ciri ini paling mudah dikenali ketika kucing sedang stres.

Baca Juga: Tujuh Hal yang Perlu Diperhatikaan Agar Hewan Peliharaan Tetap sehat

Kucing akan bertingkah secara berlebih, seperti mengeong berlebihan, menggaruk dan menjilati tubuhnya secara berlebihan, menggigit benda di sekitar bahkan pemiliknya, hingga menyerang peliharaan lain yang ada di sekitarnya.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Berikut tips yang bisa dilakukan!

1. Sediakan berbagai permainan agar kucing tetap aktif
2. Kenali kebiasaan-kebiasaan kecil pada kucing. Jika terdapat tingkah aneh dari biasanya, jauhkan kucing dari jangkauan anak kecil
3. Beri ruang untuk kucing menyesuaikan diri dengan lingkungan atau teman baru

Baca Juga: Lima Manfaat Memelihara Hewan Peliharaan Dirumah

4. Beri tempat makan terpisah dengan hewan peliharaan lainnya agar kucing merasa mendapatkan kasih sayang yang seimbang
5. Berikan segala bentuk kasih sayang yang dibutuhkan kucing, seperti memberikan makan dan minum, tempat tidur, permainan, dan tempat membuang kotoran.
6. Jalani rutinitas yang sama setiap harinya dengan menjadwalkan waktu makan dan waktu bermain

Stres yang dialami kucing sangat umum untuk terjadi. Biasanya kucing hanya perlu terbiasa dengan hal baru agar stres dapat teratasi. Jika memang stres yang dialami kucing sudah berlebih dan semakin parah, segera periksakan kucing ke dokter agar mendapatkan penanganan intensif.

Claudia

The post Kenali Lima Tanda Kucing Mengalami Strees dan Cara Menanganinya appeared first on SuaraBaru.id.