SEMARANG (SUARABARU.ID)- Membersihkan karang gigi dan menghilangkannya yang telah terlanjur mengeras itu ternyata tidak sulit. Bahkan di sekitar kalian, terdapat berbagai bahan alami yang dapat dipakai untuk membuat gigi jadi lebih bersih, seperti dilansir dari Suara.com pada Jumat (13/01/2023).
Sebagaimana penjelasan lengkap dari NDTV dalam situs resmi mereka, bahan-bahan tersebut adalah sebagai berikut:
1. Soda Kue
Ambil soda kue sebanyak satu sendok teh kemudian campur dengan garam dan pasta gigi. Setelah itu, letakan adonan ini di sikat gigi, lalu digosokan secara perlahan di area gusi atau gigi yang dipenuhi oleh karang gigi. Lakukan kegiatan ini sebanyak dua atau tiga kali seminggu, sehingga semua karang gigi bisa dihilangkan.
Baca Juga: Tiga Manfaat Memelihara Kucing yang Baik untuk Kesehatan
2. Daun beserta Buah Jambu Biji
Plak atau karang gigi juga bisa dihilangkan dengan daun jambu biji beserta buahnya. Keduanya mempunyai kandungan antiplak, sehingga sangat ampuh dan efektif untuk membersihkan karang gigi. Kunyah kedua bahan alami ini bersama garam secara dua kali sehari dan pilih yang buahnya belum terlalu matang atau masih mentah.
3. Cuka Putih
Sifat antibakteri yang dimiliki oleh cuka putih memiliki khasiat tinggi menghilangkan karang gigi dan plak. Kandungan asam asetat yang terdapat dalam bahan tersebut juga bisa membantu membersihkan enamel gigi dari ion-ion mineral. Campur dua sendok teh cuka putih dan setengah gelas air, lalu gunakan untuk berkumur sebanyak dua kali sehari.
4. Kulit Jeruk
Bahan alami berikutnya yang dapat kalian manfaatkan untuk membersihkan karang gigi adalah kulit jeruk. Ambil bahan ini secukupnya, kemudian gosokan pelan-pelan pada permukaan gigi sekitar dua menit lalu bilas menggunakan air hangat. Jika rutin melakukan kegiatan ini, tidak hanya plak saja yang menghilang, gigi juga bisa terlihat bersih dan lebih putih.
Baca Juga: Selain Menjaga Kesehatan Jantung, Empat Manfaat Lobak Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
5. Lidah Buaya
Ambil satu sendok gel lidah buaya, lalu campur dengan soda kue, teh gliserin, minyak esensial, dan satu gelas air bersih. Adonan ini bisa kalian pakai untuk membersihkan karang gigi dengan hasil optimal. Apalagi jika dilakukan secara rutin setiap tiga atau empat hari sekali.
6. Vitamin C
Makanan yang memiliki kandungan vitamin C tinggi seperti tomat, jeruk, pepaya, dan sebagainya biasanya mempunyai sifat antimikroba. Manfaat dari zat ini adalah dapat menghilangkan bakteri merugikan di mulut dan mencegah penumpukan karang gigi. Karena itu jangan ragu makan buah-buahan tersebut dengan rutin.
7. Makanan Pedas
Mengonsumsi makanan yang memiliki cita rasa pedas merupakan sebuah langkah jitu untuk membantu mulut dalam meningkatkan produksi air liur. Selanjutnya air liur ini dapat mencegah kehadiran sekaligus membersihkan karang gigi dan gusi. Tetapi ingat, konsumsinya tidak boleh terlalu banyak agar tidak mudah sakit perut.
Itulah beberapa bahan alami yang sangat cocok dan aman untuk membersihkan dan menghilangkan karang gigi atau plak. Silakan mencoba, kemudian buktikan sendiri bagaimana hasilnya.
Claudia
