Tanaman ini masuk dalam jenis rempah yang berasal dari bagian dalam kulit yang kering dengan aroma yang kuat, pedas, dan manis. Masyarakat memanfaatkan rempah ini dalam makanan bakar manis, anggur panas, dan medis.

Kayu manis jadi salah satu tanaman yang kerap kali digunakan sebagai bumbu dapur. Beberapa makanan di Indonesia lazim menambahkan kayu manis sebagai bagian dari perasa atau bumbu dalam masakannya. Namun, ternyata kayu manis juga memiliki khasiat medis yang cukup baik bagi tubuh.

Baca Juga: Dapat Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

Terdapat sejumlah manfaat kayu manis untuk kesehatan yang sayang jika dilewatkan, di antaranya adalah membantu menurunkan berat badan, mengendalikan kadar gula darah pada penderita penyakit diabetes, mencegah infeksi gigi dan mulut, hingga meminimalkan risiko penyakit kardiovaskular.

Oleh karena itu, tanaman yang juga dikenal dengan nama Cinnamomum ini juga dikategorikan sebagai tanaman herbal dan sudah digunakan sebagai obat-obatan tradisional sejak ratusan tahun yang lalu.

Salah satu cara menikmati kayu manis sebagai obat tradisional adalah dengan cara merebus dan meminum air rebusannya. Dilansir dari Suara.com, berikut 3 manfaat mengonsumsi air rebusan kayu manis bagi kesehatan.

Baca Juga: Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Usus Besar Hingga Kontrol Gula Darah

1. Menurunkan Risiko Terkena Kardiovaskular

Kayu manis mengandung sebuah senyawa yang dikenal dengan nama Cinnamaldehyde. Dilansir dari artikel dalam jurnal “Critical Reviews in Food Science and Nutrition”, senyawa ini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan membuat kinerja jantung menjadi normal dan teratur.

Selain itu, mengonsumsi air rebusan kayu manis setidaknya setengah gelas setiap harinya dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat yang dapat memicu kardiovaskular.

2. Membantu Mengurangi Nyeri saat Menstruasi

Air rebusan kayu manis ternyata dapat mengurangi rasa nyeri saat menstruasi pada wanita.

Baca Juga: Bosan dengan Bubur yang Itu-itu Saja? Cobain Bubur Jagung Manis yuk..

Dilansir dari artikel dalam jurnal “The Effect of Cinnamon on Primary Dysmenorrhea: A Randomized, Double Blind Clinical Trial”, air rebusan kayu manis yang dikonsumsi sebanyak setengah hingga 1 gelas setiap harinya pada masa menstruasi dapat menurunkan rasa nyeri akibat proses menstruasi.

Hal ini disinyalir lebih efektif daripada mengonsumsi placebo guna menurunkan efek nyeri haid.

3. Menangkal Zat Radikal Bebas

Kayu manis yang kaya dengan kandungan senyawa Cinnamaldehyde juga berguna untuk menangkal radikal bebas yang datang dari luar tubuh.

Baca Juga: Ini 6 Jenis Bumbu Dapur yang Aman bagi Penderita Asam Lambung

Dilansir dari situs halodoc.com, senyawa ini dapat menangkal eksresi protein tertentu di dalam tubuh yang dapat menjadi pemicu terjadinya kanker. Selain itu, zat ini juga dapat bekerja dengan melancarkan peredaran darah dari dan menuju jantung.

Meskipun dapat dijadikan sebagai pencegah kanker, namun efek dari kayu manis ini alangkah baiknya dikombinasikan dengan beberapa tanaman herbal lainnya yang direbus dan airnya kemudian diminum.

Nah, itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi rebusan air kayu manis bagi tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Claudia

The post Selain Mengurangi Nyeri saat Menstruasi, Ini Tiga Manfaat Mengonsumsi Rebusan Kayu Manis bagi Kesehatan appeared first on SuaraBaru.id.

Kayu manis memiliki sifat karminatif, yaitu dapat membantu mengurangi pembentukan gas dalam saluran pencernaan. Ini membantu mengatasi gejala-gejala masuk angin seperti perut kembung, kram, dan mual, mengontrol gula darah, melindungi dari penyakit jantung, dan mencegah peradangan hingga kanker .

Selain berguna untuk mencegah datangnya penyakit-penyakit serius, kayu manis ternyata cocok pula dijadikan sebagai teman diet. Kandungan serat tinggi yang dimiliki bumbu dapur yang satu ini berguna untuk menekan nafsu makan berlebih dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga: Jadi Buah Kesukaan Mark NCT, Yuk Intip Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Untuk membantu menyukseskan dietmu, berikut 4 kombo minuman berbahan dasar kayu manis yang bisa kamu coba menurut herzindagi.com!

1. Kayu manis dan air putih

Dimulai dari yang paling dasar, kamu dapat melarutkan bubuk kayu manis ke dalam air putih sebagai pilihan yang paling sederhana. Pertama, masukkan segelas air putih ke dalam panci dan setengah sendok teh bubuk kayu manis, lalu setelah itu rebus sebentar. Kamu dapat menikmatinya hangat-hangat atau menunggunya sampai dingin.

2. Kayu manis dan kopi

Buat kamu pecinta kopi, mungkin kombinasi ini akan menjadi favoritmu. Siapa sangka ternyata kandungan di dalam kayu manis dan caffein di dalam kopi bisa menjadi perpaduan yang ampuh untuk mengurangi perut buncit akibat lemak membandel. Namun, perlu diperhatikan untuk tidak menambahkan terlalu banyak kayu manis, ya!

Baca Juga:Dapat Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

3. Lemon, Madu, dan Kayu Manis

Kombinasi yang satu ini juga menjadi salah satu yang ampuh menurunkan berat badan. Selain kayu manis, terdapat madu yang membantu menekan nafsu makan dan lemon yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Untuk diet, kombinasi minuman yang satu ini patut banget untuk kamu coba!

4. Kayu Manis dan Teh

Bagi kamu para pecinta teh, kreasi minuman yang satu ini mungkin dapat menjadi opsi yang patut dicoba. Yang perlu dilakukan ialah dengan menaruh batang kayu manis ke dalam cangkir atau gelas lalu tuangkan air mendidih dan tutup cangkir tersebut selama 10 menit. Setelah larut, ambil batang kayu manis tersebut dan masukkan teh celup ke dalamnya. Teh kayu manis siap untuk dinikmati.

Itu dia 4 kreasi minuman berbahan dasar kayu manis yang cocok menjadi temanmu selama diet. Selamat mencoba!

Claudia

The post Memiliki Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Ini 4 Kombinasi Minuman yang Dapat Kamu Dicoba appeared first on SuaraBaru.id.

Kayu manis memiliki rasa dan aroma yang sangat khas dan juga banyak dimanfaatkan untuk berbagai jenis masakan. Ternyata, selain sebagai penyedap masakan, mengonsumsi air rebusan kayu manis juga baik bagi kesehatan.

Dilansir dar, manfaat kayu manis mulai dari menurunkan berat badan hingga mengurangi peradangan. Salah satu cara untuk memperoleh khasiatnya adalah dijadikan sebagai minuman herbal dengan merebus kayu manis dengan air.

Baca Juga: Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Usus Besar Hingga Kontrol Gula Darah

Kayu manis memiliki antioksidan yang tinggi yang memiliki salah satu fungsi yaitu meningkatkan kekebalan tubuh.

Lalu apa saja manfaat dari air rebusan kayu manis? Dilansir Halodoc, untuk lebih jelasnya, yuk simak manfaatnya di bawah ini:

1. Mengurangi peradangan pada tubuh dan mengatasi luka kronis

Minum rebusan kayu manis mampu meredakan nyeri sendi yang menyerang tubuh. Hal ini karena sifat antiinflamasi pada kayu manis yang mampu membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan.

Selain itu, senyawa antimikroba di dalam minuman herbal ini efektif untuk membantu mengatasi luka kronis. Dengan mencampurkan air rebusan kayu manis dengan peppermint mampu mempercepat proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Dapat Menjaga Fungsi Organ Tubuh, Yuk Simak 5 Manfaat Hati Ampela

2. Mampu membantu menurunkan berat badan

Walaupun memiliki aroma yang enak, tapi kayu manis bisa mengurangi nafsu makan. Dengan begitu, nafsu makan kamu akan lebih terkontrol.

Selain itu, kayu manis memiliki kandungan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak serta membantu dalam pencernaan lemak dan karbohidrat, sehingga mencegah nutrisi tersimpan sebagai lemak.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Air rebusan kayu manis memiliki antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Menjaga dan Mengatasi Berbagai Masalah, Ini 4 Manfaat Daun Thyme bagi Kesehatan

Selain itu, sifatnya yang antibakteri, antivirus, dan antijamurnya membantu mengurangi berkembangnya berbagai masalah penyakit, contohnya seperti gangguan pernafasan.

4. Bisa dikonsumsi untuk pengidap diabetes

Bagi pengidap diabetes, minum air rebusan kayu manis bisa menjadi cara untuk mengatur kadar gula darah. Kandungan di dalam kayu manis bekerja pada sel-sel otot yang membantu mengubah gula menjadi energi. Dengan begitu, kadar gula darah dapat lebih stabil dan terkontrol dengan baik.

5. Meredakan kram menstruasi dan mengatasi kista ovarium

Minum satu cangkir air rebusan kayu manis secara teratur setiap hari saat menstruasi dapat meredakan kram menstruasi. Rempah ini efektif mengurangi rasa sakit yang muncul akibat menstruasi karena sifatnya yang antispasmodik bahkan membuat siklus menstruasi lebih teratur.

Selain itu, mengonsumsi minuman sehat ini juga dapat mengurangi massa kista.

Itulah beberapa manfaat dari air rebusan kayu manis yang bisa kamu coba sebagai minuman herbal untuk kesehatan tubuh. Untuk mengonsumsi air rebusan kayu manis, kamu bisa merebus secangkir air dan menambahkan setengah sendok kayu manis bubuk kemudian rebus kurang lebih selama 5 menit.

Claudia

The post Dapat Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan appeared first on SuaraBaru.id.

Hutan lindung lokasi pencurian tersebut masuk wilayah Desa Jetis, Kecamatan Selopampang, Kabupaten Temanggung.

“Kedua tersangka yang diamankan yakni berinisial  TM (37) warga Kecamatan Windusari, Kabupaten Magelang dan NA (20 ) warga Kecamatan Bandongan, Kabupaten Magelang,” kata Kapolres Temanggung AKBP Burhannudin, Jumat ( 20/8).

Burhannudin mengatakan, kedua tersangka tersebut melakukan pencurian kayu manis di kawasan hutan Gunung Sumbing  , sebanyak dua kali.

Menurutnya, pada aksinya yang  pertama beberapa waktu lalu, kedua tersangka berhasil mencuri puluhan kilogram kayu  manis,  Namun,pada aksinya yang kedua dan dilakukan pada 11 Juli 2021 lalu, kedua tersangka gagal membawa hasil curiannya, karena  dipergoki masyarakat setempat dan kemudian dilaporkan ke pihak Perhutani.

“Masyarakat yang curiga terhadap barang bawaan kedua pelaku, lalu menanyakan barang apa yang sedang dibawa. Kedua pelaku ini mengaku telah  memanen kayu manis yang ada di hutan lindung milik Perhutani,” katanya.

Menurutnya, dalam menjalankan aksinya kedua pelaku menggunakan alat pisau pengupas untuk menguliti pohon  Keningar tersebut. Dan kemudian dimasukkan ke dalam karung plastik yang telah disiapkan dari rumahnya.

Salah satu tersangka, NA mengaku dirinya nekat mencuri kayu manis milik Perhutani tersebut, karena terdesak kebutuhan uang untuk menghidupi keluarganya.

Ia juga  mengaku mengetahui lokasi hutan kayu manis tersebut, karena diberitahu oleh warga sekitar kalau di hutan lindung tersebut terdapat ribuan pohon kayu manis yang siap dipanen.

“Kayu manis yang telah dikupas dari pohonnya, kemudian dijual kepada seseorang di wilayah Kecamatan Kaliangkrik, Kabupaten Magelang dengan harga Rp 25.000 per kilogramnya,” akunya.

Atas perbuatan tersebut dijerat pasal 26 ke-19, pasak 78 jo pasal 50 ayat (2) huruf c Undang-Undang RI Nomor 11 Tahun 2020 tentang Cipta kerja, tentang perubahan atas beberapa ketentuan dalam Undang-Undang Nomor 41 Tahun 1999 tentang Kehutanan.

Dengan ancaman pidana penjara paling lama lima tahun dan denda paling banyak Rp3.500.000.000. Yon

The post Gara-Gara Curi Kayu Manis Milik Perhutani, 2 Warga Kabupaten Magelang Ditangkap appeared first on SuaraBaru.id.