SEMARANG (SUARABARU.ID)- Garam Himalaya merupakan garam gunung berbentuk kristal yang ditambang dari pertambangan garam di Khewra. Tambang ini merupakan kawasan pertambangan garam tertua dan salah satu yang terbesar di dunia.
Garam himalaya mengandung lebih banyak mineral yang diperlukan tubuh dibandingkan garam biasa. Beberapa mineral tersebut meliputi zinc, zat besi, kalsium, kalium, dan magnesium. Namun, jumlah keseluruhan mineral tersebut sangatlah sedikit.
Mengonsumsi garam himalaya diyakini bisa menjaga tekanan darah. Hal ini karena kandungan sodiumnya lebih rendah daripada garam biasa, sedangkan rasanya lebih asin dibandingkan garam yang umumnya digunakan sehari-hari. Sodium atau natrium yang berlebihan dalam tubuh diketahui dapat memicu tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Tips Membuat Garam Dapur Sendiri Agar ALami
Tidak seperti garam dapur yang memiliki warna putih bersih, garam himalaya memiliki warna merah muda. Garam tersebut berasal dari pertambangan garam paling besar di kaki Gunung Himalaya, Khewra Salt Mine, Pakistan. Kabarnya, garam himalaya menjadi salah satu garam paling murni yang ada di dunia.
Garam himalaya belakangan ini sangat terkenal karena mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Sejatinya garam Himalaya merupakan garam gunung yang ditambang dari pertambangan garam di Khewra, dekat kawasan Pegunungan Himalaya, Pakistan. Dilansir dari Suara.com, berikut ini adalah beberapa manfaat garam Himalaya untuk kecantikan wajah.
1. Cegah Penuaan Dini
Garam Himalaya ini berfungsi dalam menjaga dan merawat kecantikan kulit karena bisa mencegah penuaan dini, keriput dan masalah penuaan dini yang lainnya. Caranya adalah mencampurkan garam Himalaya dengan air, lalu coba usapkan perlahan pada kulit wajah. Dengan begitu wajah akan tampak lebih awet muda dan cerah bercahaya.
Baca Juga: Selain Mengurangi Garam, Simak 3 Tips Agar Tidak Dehidrasi Saat Puasa
2. Cegah dan Hilangkan Jerawat
Garam Himalaya juga berfungsi dalam mencegah dan menghilangkan jerawat. Manfaat yang satu ini berasal dari kandungan mineral alami yang mana bisa mencegah dan menghilangkan jerawat. Apalagi banyak orang yang kerap mengeluhkan kondisi munculnya jerawat di wajah dan bisa mengurangi rasa percaya diri.
3. Mengangkat Sel Kulit Mati
Dalam setiap harinya, manusia mempunyai 500 juta sel kulit mati dan sel-sel kulit mati ini bisa menjadi pemicu berbagai masalah pada wajah seperti misalny pori-pori tersumbat, kusam hingga jerawat muncul.
Hal ini karena garam Himalaya disebut mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan juga kotoran. Selain itu, garam Himalaya pun bisa meningkatkan produksi kolagen dan membuat kulit menjadi lebih halus.
Baca Juga: Resep: Tahu Cabai Garam
4. Menjadi Pembersih Wajah
Garam Himalaya bisa menjadi pembersih wajah, dan biasanya cairan atau toner berbahan dasar cuka mengandung bahan aktif dalam menghilangkan kotoran.
Kini, kalian bisa menggunakan menggunakan garam Himalaya untuk menggantikan pembersih wajah tersebut. Dengan cara yang mudah, tinggal mencampurkan setengah sendok teh garam Himalaya dengan setengah sendok minyak kelapa. Jangan lupa tambahkan 2 tetes minyak lemon dan setengah cangkir air.
Demikianlah ulasan manfaat garam Himalaya untuk kecantikan. Semoga bermanfaat.
Claudia
