(SUARABARU.ID)- Biji chia kaya akan asam lemak esensial, protein, serat, vitamin, dan mineral. Mereka mengalahkan sebagian besar sereal, biji-bijian, dan sayuran lainnya dalam hal nilai gizinya.
Tetapi, mereka tidak hanya terbatas pada makanan dan diet. Penggemar perawatan rambut menggunakannya dalam masker rambut, gel, kemasan, dan salep untuk membuat rambut mereka lebih sehat dan lebih hidup. Minyak biji chia juga semakin populer sebagai emolien rambut alami, Selasa (8/2/2022)
Dilansir dari Jabar.Poskota, simak manfaat biji chia untuk pertumbuhan rambut dan bagaimana cara menggunakannya.
Baca Juga: Lima Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan
Alasan Biji Chia baik untuk kesehatan rambut:
1. Dapat Mengkondisikan Kulit Kepala Kering
Biji chia kaya akan asam lemak omega-3. Mereka membantu meningkatkan hidrasi kulit (atau kulit kepala) dan fungsi penghalang. Beberapa orang percaya mengoleskan minyak biji chia dengan minyak pembawa ke kulit kepala yang kering dapat membantu mengobati ketombe.
2. Dapat Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Biji ini kaya akan protein. Mereka juga memiliki sifat anti-inflamasi. Bijinya dapat melawan efek buruk peradangan yang mungkin terjadi
3. Dapat Memperbaiki Tekstur Rambut
Biji chia mengandung lebih banyak kalsium, fosfor, dan magnesium daripada kebanyakan biji-bijian makanan lainnya.
Baca Juga: Empat Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh
Mereka juga memiliki konsentrasi zat besi, selenium, tembaga, dan seng yang lebih tinggi. Mineral ini diyakini penting untuk meningkatkan tekstur rambut. Biji chia juga dapat meningkatkan kilau rambut
Sebagian besar manfaat biji chia pada rambut didasarkan pada bukti anekdot.
Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini, menggunakan biji chia untuk pertumbuhan rambut tampaknya menunjukkan hasil. Cara menggunakan Biji Chia untuk pertumbuhan rambut:
Baca Juga: Tujuh Manfaat Singkong Bagi Kesehatan Tubuh
Gel Rambut DIY Biji Chia:
Bahan yang diperlukan untuk membuat gel rambut dari Biji Chia:
– Biji chia: 4 cangkir
– Air yang disaring: 1 gelas
– Gel lidah buaya: 1 sendok makan
– Minyak esensial pilihan Anda: beberapa tetes (opsional)
– Panci kecil-sedang
– Mangkuk pencampur kecil-sedang
Proses:
1. Campurkan 1 cangkir air yang disaring dengan 4 cangkir biji chia dalam mangkuk pencampur.
2. Biarkan campuran itu semalaman.
3. Pindahkan campuran ke dalam panci keesokan harinya.
4. Panaskan campuran dengan api sedang selama 10 menit.
5. Saring biji chia yang bengkak menggunakan stocking/saringan.
6. Campurkan satu sendok makan gel lidah buaya.
7. Kocok perlahan.
8. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda. Campur dengan baik.
9. Oleskan gel rambut ke rambut basah dan diamkan selama 20 menit.
10. Cuci residu dan lanjutkan dengan rejimen perawatan rambut Anda.
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Usus Besar Hingga Kontrol Gula Darah
Mengapa Ini Bekerja?
Lemak esensial, protein, dan vitamin biji chia dapat menyehatkan kulit kepala, serat rambut, dan folikel.
Gel lidah buaya mengkondisikan rambut dan menghidrasi kulit kepala yang kering. Pencampuran chia dan lidah buaya membuat bubur menghidrasi yang mudah diaplikasikan pada rambut Anda.
Gel rambut DIY ini 100% vegan, bebas gluten, dan cocok untuk sebagian besar jenis rambut dan kulit kepala.
Claudia
