Ahli kesehatan mengatakan bahwa makan bawang putih sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi. Sebab bawang putih akan melancarkan sirkulasi darah sehingga bisa menurunkan hipertensi. Karena makan bawang putih bisa mengurangi kolesterol jahat dalam darah Anda, maka kesehatan darah akan terjaga.

Tapi tahukah kamu bahwa bawang putih juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Bawang putih bukan hanya memberikan rasa enak pada masakan, tapi juga memiliki khasiat yang luar biasa. Contohnya mengatasi flu, menjaga kesehatan kulit, mencegah kanker, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Dianggap Tidak Berguna, Tapi Taukah Kamu Manfaat Kulit Bawang Bagi Kesehatan? Yuk Simak…

Olesan bawang putih juga bisa dimanfaatkan sebagai obat gosok untuk meredakan nyeri otot. Dilansir alodokter, berikut berbagai khasiat olesan bawang putih untuk tubuh:

1. Menyembuhkan luka dan membantu melawan infeksi pada tubuh

Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat. Ini berarti bawang putih dapat membantu melawan infeksi pada tubuh. Dengan mengoleskan bawang putih pada luka atau gigitan serangga, kamu dapat membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi.

2. Meredakan nyeri otot dan sendi

Bawang putih memiliki efek antiinflamasi yang baik. Jika kamu mengalami nyeri sendi atau otot, mengoleskan bawang putih pada area yang terkena dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.

Caranya yaitu cukup gosok minyak bawang putih ke area yang sakit dengan pijatan yang lembut. Selain itu, Bawang putih juga dapat membantu mengurangi gejala asma dan alergi.

Baca Juga: Selain Menjaga Kesehatan Jantung, Yuk Simak Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

3. Membantu menyehatkan kulit kepala dan mencegah rambut rusak

Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang dapat menyehatkan kulit kepala dan mencegah rambut rusak. Kandungan vitamin dan mineral juga baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Caranya yaitu mengencerkan bawang putih dengan minyak sebelum mengoleskannya ke kepala, misalnya minyak zaitun atau minyak kelapa. Mencampurkan bawang putih dan minyak berguna untuk menghindari risiko iritasi pada kulit kepala.

4. Mengobati jerawat secara alami

Bawang putih diketahui menjadi bahan alami yang memiliki kandungan antioksidan, antibakteri, dan antiradang yang ampuh melawan bakteri penyebab jerawat dan meredakan kemerahan pada jerawat.

Caranya, tempelkan beberapa irisan bawang putih mentah pada jerawat atau menghaluskan sekitar 2 atau 3 siung bawang putih, lalu oleskan pada area jerawat. Tunggu selama beberapa menit kemudian bilas dengan air.

Baca Juga: Kaya akan Antioksidan, Yuk Simak 5 Manfaat Bawang Bombay

5. Mengatasi kutu air pada kulit

Bawang putih secara alami memiliki kandungan yang bersifat antijamur. Caranya dengan mengoleskan minyak bawang putih pada area yang terkena kutu air. Hal tersebut dapat berguna unutk mengurangi gatal akibat kutu air.

Itulah lima khasiat olesan bawang putih untuk tubuh. Jadi, jangan ragu untuk menggunakan bawang putih dalam perawatan tubuhmu.

Tapi, ingatlah bahwa bawang putih mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan atau alergi. Jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan bawang putih sebagai pengobatan alternatif.

Claduia

The post Dapat Membantu Menyembuhkan Luka, Ini 5 Khasiat Olesan Bawang Putih untuk Tubuh appeared first on SuaraBaru.id.

Sejak dulu, madu hutan sering dijadikan sebagai bahan pengobatan tradisional karena diyakini memberikan lebih banyak manfaat kesehatan dibandingkan dengan jenis madu lainnya.

Penelitian menunjukkan bahwa madu hutan bisa digunakan sebagai penyembuh luka karena sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidannya. Selain itu, madu bersifat asam yang membantu melepaskan oksigen dari luka dan mempercepat penyembuhan luka.

Baca Juga: Tips Memadukan Pilihan Warna Ketika AKan Pergi Ke Pesta

Madu diklaim sebagai pemanis alami yang menyehatkan, bahkan lebih baik daripada gula yang dikonsumsi setiap harinya. Sejumlah peneliti menemukan kalau mengkonsumsi madu secukupnya dapat meningkatkan kadar adiponektin di dalam tubuh, yaitu hormon yang mengurangi peradangan dan dapat menurunkan kadar gula darah.

Melansir dari laman Realfood, berikut ini manfaat madu hutan untuk kesehatan kulit wajah, yang salah satunya mampu mempercepat penyembuhan luka.

1. Mempercepat penyembuhan luka

Salah satu manfaat madu hutan untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat mempercepat penyembuhan luka. Hal tersebut karena madu memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri yang tinggi.

Tidak hanya itu, madu juga memiliki sifat asam yang dapat membantu melepaskan oksigen dari luka sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka pada tubuh.

Baca Juga: Dapat Mencegah Asam Lambung saat Berpuasa, Ini 4 Manfaat Madu

2. Meredakan batuk dan pilek

Madu hutan dipercaya cukup efektif dalam meredakan batuk dan pilek terutama untuk anak-anak. Oleh sebab itu, banyak sekali produk obat batuk di luaran sana yang menjadikan madu sebagai bahan dasar utamanya.

Madu juga memiliki kandungan yang dapat menambah energi untuk anak. Namun, perlu dipastikan untuk tidak memberikan madu hutan pada anak di bawah usia satu tahun.

3. Mengurangi diare

Manfaat madu hutan untuk kesehatan tubuh berikutnya adalah dapat mengurangi diare karena memiliki efek menenangkan terutama pada sistem pencernaan.

Bagi yang ingin mendapatkan manfaat tersebut, cobalah untuk meminum satu sendok teh madu hutan untuk mengatasi masalah diare yang terjadi karena ketidakseimbangan mikroflora di sistem pencernaan.

Baca Juga: Jadi Kombinasi Yang Pas! Yuk Simak 5 Manfaat Madu dan Kurma yang Baik bagi Tubuh

4. Alternatif penderita diabetes

Bagi penderita diabetes yang tidak dapat mengkonsumsi gula, dapat menjadikan madu hutan sebagai alternatif perasa manis yang lebih sehat.

Tentunya madu hutan memiliki kandungan antioksidan, vitamin, mineral serta gula yang jauh lebih sehat dibandingkan dengan gula putih biasa.

5. Melindungi kulit dari sinar UV

Manfaat mengkonsumsi madu hutan bagi kesehatan tubuh berikutnya adalah mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat mendatangkan masalah kulit lainnya.

Kandungan flavonoid tinggi dalam madu hutan memiliki peran melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Oleh karena itu, mengkonsumsi madu hutan secara rutin dapat membantu kinerja sunscreen yang diaplikasikan pada tubuh.

Demikian ulasan mengenai 5 manfaat madu hutan yang memiliki banyak kandungan baik sehingga mampu mempercepat proses penyembuhan luka pada tubuh.

Claudia

The post Dapat Menyembuhkan Luka, Ini 5 Manfaat Madu Hutan bagi Kesehatan appeared first on SuaraBaru.id.