DALAM dunia bisnis dan profesional yang kompetitif, kita sering mendengar istilah High Return On Investment (HROI). Namun, banyak yang lupa bahwa mesin utama penggerak kesuksesan bukanlah modal kapital, melainkan integritas organ tubuh kita sendiri.

Salah satu indikator paling sederhana namun krusial dari kesehatan mesin biologis ini adalah saluran cerna, yang sering memberikan sinyal melalui aroma gas buang atau kentut.

Penyakit Berawal dari Perut: Tinjauan Medis dan Agama
Sejalan dengan sains modern, kearifan agama telah lama memperingatkan kita tentang sentralitas pencernaan. Dalam sebuah riwayat disebutkan bahwa, “Sumber dari segala penyakit adalah perut, dan pangkal dari segala penyembuhan adalah diet (menjaga makan).”

Ungkapan ini menegaskan bahwa, apa yang kita masukkan ke dalam mulut menentukan kualitas jaringan tubuh kita.

Secara medis, kentut berbau busuk yang kronis adalah, alarm patofisiologi atau gangguan fungsi usus. Sebesar 99% gas kentut, normalnya tidak berbau. Jika bau ekstrem muncul terus-menerus, itu adalah sinyal pembusukan protein yang tidak tuntas, ketidakseimbangan mikrobioma (disbiosis), hingga peradangan usus (kolitis). Usus yang kotor dan meradang adalah, pabrik toksin yang merusak fokus mental-musuh utama produktivitas.

Matematika Investasi: Ratusan Juta untuk Miliaran Rupiah
Banyak orang terjebak dalam mindset konsumtif; menghabiskan uang untuk kesenangan foya-foya sesaat, yang justru merusak tubuh. Padahal, investasi kesehatan usus adalah investasi strategis untuk masa depan.

Mari berhitung secara logis: Mengalokasikan ratusan juta rupiah untuk restrukturisasi kesehatan -mulai dari detoksifikasi hingga terapi sel- mungkin terasa besar. Namun, dengan tubuh yang prima dan jaringan yang regeneratif, seorang profesional mampu menghasilkan miliaran rupiah melalui ide bisnis yang tajam dan ketahanan kerja yang luar biasa. Tanpa kesehatan, uang miliaran hanya akan habis untuk biaya rumah sakit di masa tua tanpa bisa dinikmati.

Dari Tradisional hingga High-Tech: Sinergi Penyembuhan
Investasi ini dimulai dari langkah preventif yang selaras dengan tuntunan agama dan sains:
Puasa dan Intermittent Fasting: Memberi waktu usus untuk melakukan autophagy (pembersihan sel mandiri).
Fasdu dan Bekam: Membantu sirkulasi dan detoksifikasi sistemik.
Stimulasi Elektromagnetik & Olahraga: Mengaktifkan metabolisme seluler.
Nutrisi Presisi: Menjalankan prinsip halalan thoyyiban sebagai bahan bakar sel.

Namun, pada titik di mana organ sudah terlanjur rusak dan sel-sel tubuh sudah “kelelahan” menghadapi radang kronis, tubuh membutuhkan bala bantuan yang lebih progresif.

Keunggulan Terapi Sel Autologus: Bala Bantuan Tanpa Penolakan
Di sinilah peran Terapi Sel Autologus masuk sebagai instrumen investasi kesehatan tingkat tinggi. Berbeda dengan sel allogenik (dari donor) yang berisiko memicu reaksi imunologis dan peradangan baru (kolitis allogenik), sel autologus berasal dari tubuh pasien sendiri.

Melalui prosedur Bone Marrow Aspiration (BMA) dengan prinsip minimal manipulation, kita mendapatkan bone marrow fresh cocktail yang kaya akan fresh mononuclear cells, dan secretome. Bala bantuan ini bekerja seketika:

Meredakan Peradangan: Menghentikan “badai” sitokin di usus.
Regenerasi Jaringan: Memperbaiki lapisan dinding usus yang rusak dari akar selulernya.
Restorasi Fungsi: Mengembalikan keseimbangan mikrobioma sehingga proses pembusukan abnormal berhenti.

Kesimpulan: Mencari Uang untuk Kebahagiaan Hakiki
Sudah saatnya kita mengubah paradigma. Mencari uang bukan sekadar untuk kepuasan nafsu, melainkan untuk investasi kesehatan dan kebahagiaan jasmani serta rohani. Tubuh yang sehat adalah amanah dan kendaraan menuju kesuksesan yang berkelanjutan. Dengan usus yang sehat dan jaringan yang teregenerasi melalui terapi sel autologus, kita memastikan setiap detik dalam karier dan bisnis dijalani dengan produktivitas maksimal dan keberkahan.

Daftar Pustaka/Referensi Ilmiah:
– Zheng L et al (2016). “Autologous bone marrow stem cell transplantation for the treatment of ulcerative colitis…” Frontiers of Medicine.
– Lyra A C et al (2011). “Clinical Trials with Stem Cells in Digestive Diseases…” Journal of Korean Medical Science.
– Piombino E et al (2024). “The interactions of macrophages, lymphocytes, and mesenchymal stem cells during tissue regeneration.”
– Panés J & Salas A (2018). “Mesenchymal stem cells therapy for inflammatory bowel disease.” Inflammatory Bowel Diseases.

— Dokter H Agus Ujianto MSi Med SpB FISQUa, Direktur Utama Rumah Sakit Islam Sultan Agung, Semarang —

The post Bio-Investment: Manifestasi Terapi Sel Autologus dalam Restorasi Ekosistem Usus demi Keberlanjutan Produktivitas dan Kapabilitas Karier Global appeared first on SuaraBaru.id.

Hal itu seperti yang disampaikannya, saat menerima audiensi pengurus KONI Jateng di ruang kerjanya, Jumat (23/1/2026). Menurutnya, ajang empat tahunan itu bisa dijadikan barometer KONI Jateng, untuk menargetkan peringkat tinggi pada PON mendatang.

”Porprov sangat penting untuk memberikan penilaian kesiapan atlet potensial Jateng, menghadapi PON mendatang,” kata Sumanto, didampingi Wakil Ketua DPRD Jateng, Mohammad Saleh dan Setya Arinugroho.

BACA JUGA: Pemkot Magelang Perkuat Gizi Anak Lewat Aksi Bergizi di SMPN 11

Diungkapkan juga, pihaknya mendukung sepenuhnya pelaksanaan Porprov 2026 ini. Dukungan itu salah satunya lewat alokasi anggaran. Harapannya, kesuksesan di Porprov 2026 ini bisa meningkatkan prestasi Jateng pada PON mendatang.

”Porprov ini sangat krusial dalam pembinaan atlet agar berprestasi. Dan event ini butuh dana besar. Karena itu kami akan berusaha membantu kesuksesan Porprov. Salah satunya lewat alokasi anggaran,” jelas Sumanto lagi.

Dia juga berharap, KONI Jateng mulai menyiapkan rencana atau program berjenjang bagi atlet potensial. Muaranya tentu saja agar kemampuan atlet meningkat, sehingga bisa berprestasi untuk mengharumkan nama Jateng di tingkat Nasional maupun internasional.

BACA JUGA: Presiden Prabowo Hadiri HPN 2026 di Banten

”Selama ini kan prestasi Jateng di PON hanya di peringkat keempat dan kelima saja. Pada PON mendatang, harus bisa meningkat lebih baik lagi. Itu perlu ada solusinya. Butuh perencanaan program berjenjang yang matang,” sebutnya.

Dalam audiensi itu, Pelaksana Harian (Plh) Ketua Umum KONI Jateng, Urip Sihabudin, melaporkan kesiapan pelaksanaan Porprov 2026. Ajang ini digelar di Semarang Ray,a seperti Kota Semarang, Kabupaten Kendal, Kabupaten Semarang, Kabupaten Demak, dan Kota Salatiga.

Pada event ini, akan diikuti sebanyak 8.847 atlet, 2.136 ofisial, serta 2.132 perangkat pertandingan. Selain itu, ajang ini mempertandingkan 59 cabang olahraga yang bertempat di 81 venue.

BACA JUGA: Kemenkum Jateng Perkuat SDM Melalui Seminar Peningkatan Mutu Layanan Administrasi dan Operasional

”Karena event ini melibatkan banyak atlet, cabang olahraga, venue, dan lain-lain, maka butuh dana yang tidak sedikit. Selain dana dari pemerintah, kami juga akan melakukan kolaborasi dengan pihak swasta atau dunia usaha, untuk menggalang dana,” terang Urip.

Jajaran pengurus KONI Jateng lain yang hadir dalam audiensi ini yakni, Sekretaris Budi Santoso, Wakil Ketua Mugiyo Hartono dan Harry Nuryanto Soediro, serta Bendahara Sri Sulistiyati.

Riyan

The post KONI Jateng Diharapkan Pasang Peringkat Tinggi di PON 2028 appeared first on SuaraBaru.id.

Adapun empat akademisi itu, Prof Sudharto P Hadi MES PhD (Ketua Pembina Yayasan Alumni Universitas Diponegoro/YAU, Penyelenggara USM), Prof Dr Ir Hj Kesi Widjajanti SE MM (Ketua Pengurus YAU), Dr Ir Sudanti MSi (Dosen Fakultas Teknik), dan Dr Adi Ekopriyono MSi (Direktur USM LCC).

Dalam keterangannya Sudharto menegaskan, wilayah pesisir Semarang merupakan kawasan strategis, sekaligus rentan. Sepanjang 13,7 kilometer pesisir dari Mangkang Kulon hingga Trimulyo, tekanan pembangunan telah berlangsung lama.

BACA JUGA: Festival Komukino Jadi Ruang Ekspresi dan Laboratorium Pembelajaran Mahasiswa Ilkom USM

Reklamasi, alih fungsi tambak menjadi kawasan terbangun, serta pemanfaatan sempadan pantai untuk kepentingan komersial, telah mengurangi daya dukung lingkungan dan ruang publik.

”Perubahan tata ruang pesisir, berdampak langsung pada meningkatnya banjir, abrasi, intrusi air laut, dan amblesan tanah,” katanya.

Menurut dia, di beberapa kawasan, amblesan tanah mencapai 2-12 cm per tahun, sedangkan kenaikan muka air laut berkisar 3-4 cm per tahun.

BACA JUGA: USM Terima Kunjungan Perwakilan Universitas Khairun Ternate

Kondisi itu menyebabkan rob dan genangan terjadi, bahkan tanpa hujan. Upaya teknis seperti polder, tanggul, dan normalisasi sungai patut diapresiasi, namun masih bersifat jangka pendek.

”Untuk jangka panjang, diperlukan pengendalian tata ruang, pengurangan limpasan air, penegakan hukum lingkungan, perluasan layanan air bersih PDAM, serta perlindungan dan pengembangan hutan mangrove, sebagai benteng alami pesisir,” ujarnya.

Risalah lain disampaikan Dr Sudanti, yang membahas dampak fenomena Urban Heat Island (UHI), atau pulau panas perkotaan. Disebutkan dia, kota-kota besar termasuk Semarang, mengalami peningkatan suhu signifikan, akibat berkurangnya ruang terbuka hijau, kepadatan bangunan, dan aktivitas manusia.

BACA JUGA: Mahasiswa USM Didorong Berani Bicara dan Siap Jadi Wirausahawan Muda

Data menunjukkan, suhu kota dapat lebih panas hingga hampir 6 derajat Celsius, bila dibandingkan dengan wilayah sekitarnya.

”Fenomena UHI berdampak serius pada kesehatan masyarakat, konsumsi energi, kualitas udara, dan kualitas hidup warga, terutama kelompok rentan, seperti pekerja luar ruang. Saat ini penting ada penambahan dan peningkatan kualitas ruang terbuka hijau, pengembangan hutan kota, penggunaan energi terbarukan, serta efisiensi energi,” tutur Sudanti.

Dari sisi ekonomi, Prof Kesi menyoroti peran strategis Industri Mikro dan Kecil (IMK), sebagai tulang punggung ekonomi Kota Semarang.

BACA JUGA: Icosend 2025, Komitmen USM Hadirkan Forum Akademik Internasional Berkualitas

Dengan lebih dari 16 ribu unit usaha, yang menyerap puluhan ribu tenaga kerja, sektor ini berperan besar dalam mengurangi pengangguran, dan memperkuat ketahanan ekonomi lokal.

Namun mayoritas IMK masih menghadapi keterbatasan modal, rendahnya literasi keuangan, minimnya inovasi, dan pemanfaatan teknologi digital yang belum optimal.

”Sebagian besar pelaku IMK masih mengandalkan modal pribadi, dan proses produksi manual. Akses ke pembiayaan formal rendah, sementara penggunaan internet lebih banyak untuk komunikasi daripada pemasaran atau produksi,” ungkap dia.

BACA JUGA: Ketua DPRD Kendal Lulus Ujian Proposal Tesis di Magister Hukum USM

Berdasarkan hal itu, Prof Kesi merekomendasikan penguatan pembiayaan inklusif, peningkatan literasi keuangan, pengembangan platform digital UMKM kota, pembentukan pusat inkubasi bisnis daerah, serta penguatan kolaborasi lintas sektor, antara pemerintah, akademisi, dunia usaha, dan lembaga keuangan.

”Pemberdayaan kewirausahaan perempuan dan pemerataan antarwilayah, juga menjadi perhatian utama,” tandasnya.

Sementara itu, Adi Ekopriyono memandang, banjir Semarang sebagai persoalan struktural yang tidak hanya bersifat teknis, tetapi juga kultural.

BACA JUGA: Mahasiswa Ilkom USM Gelar Sosialisasi Membangun ‘Self-Confidence’

Banjir yang berulang di berbagai kawasan, menunjukkan krisis tata ruang, lemahnya tata kelola, dan menurunnya budaya ekologis masyarakat. Kebiasaan membuang sampah sembarangan, tertutupnya saluran air, serta melemahnya gotong royong, memperparah kerentanan kota terhadap banjir.

”Solusi banjir harus bergerak dari pendekatan reaktif menuju preventif, dari proyek fisik semata menuju perubahan kesadaran kolektif,” ujarnya.

Dia menyatakan, risalah kebijakan yang disampaikan para akademisi USM itu menegaskan, tantangan Kota Semarang saling terkait, dan tidak dapat diselesaikan secara sektoral.

BACA JUGA: PS USM Juara II Turnamen Piala PSSI Kota Semarang

Penataan pesisir yang berkelanjutan, mitigasi perubahan iklim, penguatan ekonomi mikro yang inklusif, serta revitalisasi budaya ekologis harus berjalan seiring.

”Kolaborasi antara pemerintah, akademisi, pelaku usaha, komunitas, dan masyarakat luas, menjadi kunci untuk mewujudkan Semarang yang tangguh, adil, dan berkelanjutan,” tegas Adi.

Riyan

The post Akademisi USM Susun Risalah Kebijakan untuk Pemkot appeared first on SuaraBaru.id.

Emil Audero dari Italia dan Joey Pelupessy dari Belanda, sudah tiba lebih dahulu dan langsung menuju hotel tim, Selasa dini hari waktu setempat. Disusul kemudian Dean James dari Belanda di hari yang sama, pukul 07.00 waktu Sydney.

Sebelum bergabung, Emil bertanding terlebih dahulu untuk klubnya Palermo di Serie B Italia, dalam duel melawan Cremonese yang berakhir dengan kekalahan 2-3. Sedangkan Joey tampil bersama Lommel SK di Divisi 2 Liga Belgia, dan harus mengakui keunggulan Patro Eisden dengan skor 0-1.

BACA JUGA: Jelang Arus Mudik, Satlantas Polres Grobogan Survei Jalur Alternatif

Berbeda dengan keduanya, Dean James sukses membantu Go Ahead Eagles meraih kemenangan 1-0 atas Willem II, di Eredivisie Belanda akhir pekan kemarin.

Selain ketiga pemain itu, Timnas Indonesia juga diperkuat sejumlah pemain yang merumput di luar negeri. Sebut saja Thom Haye yang bermain di Almere City, Belanda, berangkat pada Sabtu (15/3/2025) usai tampil penuh dalam laga melawan NAC, yang berakhir imbang 1-1.

Justin Hubner terbang dari Inggris setelah bermain untuk Wolves U21, pada Jumat (14/3/2025), membantu timnya menang 1-0 atas Reading U21. Sandy Walsh bertolak dari Jepang setelah mencatatkan satu assist dalam kemenangan 4-1 Yokohama Marinos atas Shanghai Port di AFC Champions League, pada Selasa (11/3/2025).

BACA JUGA: Kemenkum Jateng Gelar Anjangsana ke Panti Asuhan Nurul Ihsan Semarang

Sementara itu, seperti dikutip dari laman resmi Timnas Indonesia, Rafael Struick terakhir tampil pada Sabtu (8/3/2026), saat Brisbane Roar ditahan imbang 1-1 oleh Adelaide United, di Liga Australia.

Menurut Manajer Timnas Indonesia, Sumardji, masuknya pemain-pemain ini semakin memperkuat skuad asuhan Patrick Kluivert, jelang duel penting melawan Australia di Sydney Football Stadium, Kamis (20/3/2025). Tim kini fokus menjalani latihan taktik dan adaptasi cuaca, sebelum pertandingan.

”Alhamdulillah, skuad kita sudah semakin lengkap. Emil dan Joey sudah tiba lebih awal, kemudian Dean tadi pagi. Kami berharap mereka bisa segera beradaptasi dengan tim, dan menjalani persiapan dengan baik,” tukas Sumardji.

Riyan

The post Seluruh Pemain Timnas Indonesia Sudah Berada di Sydney appeared first on SuaraBaru.id.

Dio Hermansyah -panggilan sehari-harinya- merupakan seorang advokat lulusan pertama dalam ujian tesis di Magister Hukum USM Angkatan XVII. Dalam bukunya, Dio yang juga seorang jurnalis itu memaparkan tentang peran Dewan Pengawas yang sangat krusial, dalam memastikan akuntabilitas, transparansi dan efektivitas operasional perusahaan, sesuai dengan prinsip-prinsip Hukum Konstitusi.

”Dewan Pengawas merupakan harmonisasi bagian integral dari kepentingan publik dan kepentingan perusahaan. Disamping itu, Dewan Pengawas juga harus dapat memastikan perusahaan beroperasi sesuai dengan regulasi yang berlaku, dan mematuhi prinsip-prinsip Good Governance,” kata putra dari pasangan dan Drs Asnan Bakri SH dan Raden Nganten Nadiroh itu.

BACA JUGA: Rektor USM Dorong Mahasiswa Lulus Tepat Waktu

Menurutnya, Dewan Pengawas perusahaan harus dapat memastikan, setiap kebijakan dan program perusahaan, tidak hanya mengutamakan profitabilitas belaka. Tetapi juga mengembangkan aspek keberlanjutan, keadilan sosial dan pelayanan yang berkualitas kepada stakeholder.

”Fungsi Dewan Pengawas perusahaan itu, untuk mengawasi dan memastikan kepentingan terbaik para pemangku kepentingan,” ujar Dio, yang saat ini menjabat sebagai Dewan Pengawas PDAM Tirta Moedal Kota Semarang.

Dijelaskan juga, tugas Dewan Pengawas perusahaan antara lain, mengawasi direksi dalam menjalankan tugasnya, memantau efektivitas pelaksanaan kebijakan, dan proses pengambilan keputusan, dan mengawasi pelaksanaan strategi untuk mencapai target yang diharapkan pemilik modal.

BACA JUGA: Food Waste Jadi Persoalan Internasional

”Selain itu juga, menilai kinerja Direksi, menilai laporan triwulan dan laporan tahunan yang disampaikan Direksi, menunjuk anggota Dewan Manajemen, dan menyetujui keputusan bisnis utama,” ungkap alumnus SD Rendeng Kudus, SMP dan SMA di Semarang ini.

Sementara itu, Dr Kukuh Sudarmanto mengungkapkan, buku karyanya bersama Dio Hermansyah itu, sarat dengan strategi seorang Dewan Pengawas dalam kontribusinya terhadap perusahaan, bangsa dan negara.

”Sehingga buku ini sangat layak dibaca para praktisi, akademisi, dan para mahasiswa baik S1 maupun S2 di berbagai fakultas,” tandasnya.

Riyan

The post Alumnus Magister Hukum USM Terbitkan Buku tentang Peran Dewan Pengawas Perusahaan appeared first on SuaraBaru.id.

”Kami mendesak pemerintah untuk mencabut, atau setidaknya merevisi pasal-pasal krusial dalam PP Nomor 28 Tahun 2024. Terutama tentang penyediaan alat kontrasepsi bagi remaja dan siswa sekolah,” kata Ketua Umum MUI Jateng, Dr KH Ahmad Darodji, usai menutup Halaqah Ulama, yang digelar di Hotel Grasia, Semarang, Kamis (15/8/2024).

Halaqah ulama MUI Jateng dengan topik ‘Polemik Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 2024’ itu, dihadiri Ketua Bidang Fatwa MUI Pusat Prof Dr KH Asrorun Ni’am Soleh MA, Sekum MUI Jateng Drs KH Muhyiddin MAg, Ketua Komisi Fatwa MUI Jateng Dr KH Fadlolan Musyaffa Lc MA, para pengurus harian beserta para Ketua Komisi, dan para Ketua MUI Kabupaten/Kota se-Jateng.

BACA JUGA: Orang Tua Ikut Menyaksikan Pengukuhan Paskibraka

Selain mendesak pencabutan atau revisi atas PP 28/2024, MUI Jateng juga mendukung upaya MUI Pusat yang membentuk tim khusus, dan tengah melakukan kajian mendalam atas peraturan pemerintah itu.

Rekomendasi MUI Jateng ditandatangani Ketum Dr KH Ahmad Darodji MSi dan Sekum Drs KH Muhyiddin MAg, ditujukan kepada Presiden RI dan Ketum MUI Pusat.

Rekomendasi dikeluarkan dengan memperhatikan Keynote Speech dari Ketum MUI Jateng, Dr KH Ahmad Darodji MSi, Prof Dr KH M Asrorun Niam Soleh MA, Dr dr H M Abdul Hakam SpPD Finasim (Kadinkes Kota Semarang).

BACA JUGA: Tabrakan Maut Mobil dengan Motor, Dua Orang Meninggal

Dalam keterangannya Kiai Darodji menegaskan, MUI memiliki fungsi sebagai khadimul ummah (pembimbing atau pelayan umat), juga sebagai mitra pemerintah. Menurut dia, penerbitan PP Nomor 28 Tahun 2024 terkesan disusun secara kurang cermat, termasuk tidak melibatkan partisipasi pemangku kepentingan.

Selain itu, dari perspektif legal policy, tidak mendasarkan pada aspek filosofis, yuridis dan sosiologis yang baik. Terbukti, di dalam PP itu ditemukan sejumlah pasal yang tidak sejalan dengan prinsip syariah. Terutama terkait penyediaan alat kontrasepsi, aborsi, penghapusan sunat perempuan, bank mata, hingga operasi alat kelamin.

Dia menegaskan, pasal tentang penyediaan alat kontrasepsi bagi remaja dan siswa sekolah, menimbulkan asumsi melegalkan hubungan layaknya suami-istri secara bebas. ”Ini bertentangan dengan penyiapan sumber daya manusia bangsa Indonesia yang berakhlak mulia dan berkarakter, menuju Indonesia Emas 2045,” ujarnya.

BACA JUGA: Relawan Bocahe Bapak Beri Bantuan Air Bersih untuk Warga Gedangan Wirosari

Kiai Darodji menambahkan, latar belakang pelaksanaan halaqah ini, untuk menjawab banyaknya pertanyaan dari masayarakat, atas sikap MUI terkait pasal-pasal krusial yang ada di PP No 28/2024.

Sebagaimana diketahui, PP Nomor 28 Tahun 2024 tentang Peraturan Pelaksanaan UU No 17 Tahun 2023 tentang Kesehatan, ditandatangani Presiden Jokowi pada 26 Juli 2024, dan diundangkan di Jakarta pada Lembaran Negara RI Tahun 2024 Nomor 135.

Peraturan Pemerintah (PP) itu tujuannya baik, karena melindungi Kesehatan rakyat. Namun karena ada klausul yang sangat sensitif, terutama terkait dengan penyediaan alat kontrasepsi di sekolah, akhirnya menimbul polemik.

Riyan

The post MUI Jateng Keluarkan Rekomendasi Desak Pemerintah Cabut PP 28/2024 appeared first on SuaraBaru.id.

Melansir dari klikdokter, bahwa fungsi tabir surya sangat krusial. Produk yang satu ini bisa melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. Sejak ada BB cream SPF, pemakaian sunscreen kadang dilewatkan sebagian orang karena merasa sudah cukup terlindungi.

Belum lagi memakai BB cream dan sunscreen sekaligus berisiko menambah sebum di wajah. Bagi pemilik kulit berminyak, kondisi tersebut berpotensi bikin makeup berantakan plus tumbuh jerawat. Lantas, apakah hanya memakai BB cream yang mengandung SPF sudah cukup tanpa sunscreen?

Sun Protection Factor (SPF) memiliki level yang berbeda-beda, yakni 15 hingga lebih dari 100. Makin tinggi nilai SPF-nya, makin tinggi pula perlindungan yang diberikan.

Makin tinggi SPF yang terkandung di dalam BB cream, makin kental pula formulanya. Hasilnya usaha ekstra perlu dilakukan oleh jari, brush, atau spons makeup supaya kosmetik tersebut cepat menyatu di wajah.

Produk BB cream berbeda dengan foundation (alas bedak). Sebenarnya, BB cream adalah krim pelembap yang diberi tambahan warna dasar kulit dan lebih ringan digunakan sehari-hari.

Produk BB cream yang mengandung SPF sering digunakan karena dinilai lebih praktis. Masih perlukah pakai sunscreen lagi? Sunscreen tetap harus digunakan terpisah walaupun produk BB cream yang kamu gunakan sudah memiliki SPF. Karena, kedua produk tersebut berbeda jenis dan fungsinya.

Pemakaian BB cream biasanya hanya cenderung untuk keperluan estetik. Sedangkan, sunscreen adalah skincare yang sangat penting untuk melindungi kulit. Sering kali kandungan SPF pada BB cream hanya sekadar tambahan dan levelnya tidak memadai.

Selain itu, beberapa orang juga hanya mengaplikasikan sedikit kosmetik ke wajah karena menginginkan hasil yang terlihat alami. Nah, penggunaan BB cream ber-SPF secara tipis ke wajah tidak cukup untuk melindungi muka dari bahaya sinar matahari.

Mencampur SPF dengan bahan lain juga dapat membuat formulanya encer. Tidak diketahui pasti apakah setelah pencampuran BB cream dan SPF tersebut efektivitas perlindungannya akan tetap sesuai dengan jumlah SPF.

American Academy of Dermatology Association merekomendasikan penggunaan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi yang melindungi dari sinar UVA dan UVB. Sayangnya, beberapa produk BB cream tidak memiliki kandungan SPF setinggi itu. Biasanya BB cream hanya mengandung SPF 15 atau 20.

Tentu saja tingkat SPF itu masih kurang memberi perlindungan bagi kulit, terutama jika kamu memiliki banyak kegiatan di luar ruangan.

Pakai sunscreen dulu atau BB cream? Karena sunscreen adalah skincare dan BB cream adalah kosmetik, maka tentu saja yang digunakan dahulu adalah skincare. Skincare selalu digunakan pertama sebelum kamu menggunakan makeup apa pun.

Kamu tak perlu khawatir bila merasa makeup akan terlalu tebal, kulit makin berminyak, dan muncul bercak-bercak putih. Untuk mendapatkan hasil terbaik, gunakanlah sunscreen sesuai jenis kulit.

Misalnya, kamu memiliki kulit berminyak, maka carilah sunscreen yang ringan, berbahan dasar air, dan oil-free. Lalu, tunggu beberapa menit hingga sunscreen mengering baru menggunakan BB cream agar wajah tidak tambah berminyak.

Untuk yang kulitnya sensitif, hindari produk yang mengandung oxybenzone, dioxybenzone, para-aminobenzoic (PABA), sulisobenzone, dan alkohol.

Jika jenis sunscreen yang dipilih tepat, sebum tidak bertambah dan noda putih tidak muncul. Produk yang meninggalkan noda putih biasanya sunblock, bukan sunscreen.

Jadi, tetap pakai sunscreen sebelum makeup untuk menghindari munculnya flek hitam perusak penampilan. Bila masih ada pertanyaan seputar skincare, konsultasikan langsung kepada dokter kulit.

Ning S

The post Pakai BB Cream Ber-SPF, Masih Perlukah Menggunakan Sunscreen Lagi? appeared first on SuaraBaru.id.