Selain menjadi salah satu tips awet muda menurut Islam, wudhu juga bisa membuat diri kita terjaga dari najis. Wudhu juga merupakan syarat sahnya salat sehingga wajib dilakukan.
Wudhu diwajibkan untuk menjaga kebersihan dan kesucian ketika akan menghadap Allah SWT. Allah berfirman:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ
Artinya: Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka cucilah muka-muka kalian dan tangan-tangan kalian sampai ke siku, usaplah kepalamu dan cucilah kaki-kaki kalian sampai kedua mata kaki” [QS. Al Maidah: 6]
2. Berpikir positif
Berpikir positif bisa menjadi salah satu tips awet muda dalam Islam. Seseorang yang berpikiran positif tentunya akan memiliki wajah yang berseri-seri.
Memiliki wajah yang berseri pun hadir dalam Hadits Riwayat Muslim. Rasulullah pernah bersabda:
لَا تَحْقِرَنَّ مِنَ الْمَعْرُوفِ شَيْئًا، وَلَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلْقٍ
Artinya: janganlah engkau meremehkan kebaikan sedikitpun, meskipun hanya dengan bertemu dengan saudaramu dengan wajah yang berseri. (HR Muslim no 2626)
Memiliki wajah yang bahagia tentu saja bisa membuat kita awet muda dan berkesan di hati seseorang yang melihat. Berpikir positif datang dari dalam diri kita. Oleh sebab itu, cintai dan hargailah diri sendiri.
Bersikaplah lembut dan menyemangati diri sendiri. Jika pikiran negatif memasuki pikiran kamu, evaluasilah secara rasional dan tanggapi dengan penegasan tentang apa yang baik tentang diri kamu.
Pikirkan juga tentang hal-hal yang kamu syukuri dalam hidup. Hindari terlalu banyak mengkritik diri dan perbanyak untuk menerima diri sendiri. Misalnya, dengan mengingatkan diri sendiri bahwa segala masalah yang terjadi pasti akan berlalu.
3. Tersenyum
Tersenyum masuk dalam salah satu tips awet muda dalam Islam. Tersenyum juga bukan hanya membuat kita jadi terlihat awet muda, namun juga sedekah. Jadi, jika bertemu dengan orang lain, tersenyumlah.
Dikutip dari NU Online, sedekah yang paling ringan dan diperhitungkan oleh Allah SWT adalah tersenyum. Dalam HR Tirmidzi, senyum pun menjadi sesuatu yang pernah dibahas oleh Nabi Muhammad SAW.
Rasulullah SAW bersabda:
تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيكَ لَكَ صَدَقَةٌ
Artinya: Senyummu di depan saudaramu adalah sedekah bagimu” (Sahih, HR Tirmidzi no 1956).
Dengan tersenyum maka secara tidak langsung mendorong kita untuk berperilaku sopan dan santun kepada siapapun tanpa kemudian harus melihat strata sosial, agama ataupun dari orang yang kita ajak untuk tersenyum.
Berbuat baiklah kepada siapapun tanpa harus mengharapkan imbalan berupa pujian yang mengarahkan kepada dirinya. Dengan banyaknya pujian yang mengarahkan kepada dirinya membuat orang tersebut menjadi sombong. Nah, itu tadi tips awet muda dalam Islam. Yuk, terapkan!
Ning S
