batuk kering umumnya tidak mengeluarkan dahak. Batuk kering dapat dialami oleh siapa saja, bahkan hampir semua orang setidaknya pernah mengalaminya. Kondisi ini dapat berlangsung selama beberapa hari hingga minggu.

Batuk kering biasanya berlangsung lama, gatal, dan sangat mengganggu pada malam harinya. Penyebab batuk kering umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri.

Baca Juga: Sudah Dipakai Sejak Dulu, Ini 3 Obat Alami Sakit Gigi yang Dapat Dicoba

Batuk kering merupakan sebuah kondisi dimana seseorang mengalami batuk terus-menerus, namun tanpa mengeluarkan dahak. Melansir dari laman halodoc.com, batuk kering juga dikenal sebagai batuk tidak produktif karena tidak mengeluarkan lendir atau dahak dari saluran paru-paru atau hidung. Batuk ini cukup menganggu karena akan menyebabkan iritasi dan rasa tidak nyaman saat mengalaminya.

Batuk kering umumnya dapat berlangsung selama berminggu-minggu apabila kamu tidak menanganinya secara benar. Untungnya, ada beberapa tanaman herbal tradisional yang bisa digunakan sebagai obat pereda batuk kering.

Bahkan, hampir semua tanaman atau obat herbal tersebut dapat ditemui dengan mudah di sekitar kita. Dilansir dari Suara.com, berikut 3 obat alami pereda batuk kering yang dapat kamu temui dengan mudah.

Baca Juga: Pir Jahe Kukus, Obat Alami Pereda Batuk dan Pilek

1. Madu

Madu memang memiliki berbagai khasiat yang cukup baik untuk meredakan beragam penyakit. Salah satunya adalah meredakan batuk kering. Melansir dari artikel berjudul “What can I do to make my cough go away?”, madu memiliki sifat anti bakteri dan dapat melapisi tenggorokan saat terjadi batuk kering dan mengurangi iritasi yang disebabkan batuk tersebut.

Bahkan, penggunaan madu sebagai obat alami untuk meredakan batuk kering juga disarankan untuk anak-anak. Kamu bisa mengonsumsi madu 2 kali sehari untuk meredakan batuk kering tersebut. Caranya cukup meminum 1-2 sendok makan madu saat pagi dan malam hari. Bisa pula mencampurkannya dengan segelas air hangat untuk memaksimalkan slot88 efek relaksasi pada tenggorokan.

2. Jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang kerap kali digunakan sebagai bahan baku obat tradisional pereda batuk, termasuk batuk kering. Melansir dari artikel yang terbit dalam healthline.com, jahe memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri.

Baca Juga: Ini Obat Alami Atasi Sakit Tenggorokan, Simak!

Jahe juga memiliki sifat untuk meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh dan mampu menghangatkan suhu tubuh yang berguna untuk melawan bakteri penyebab batuk kering. Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan cara merebusnya menggunakan air dan meminumnya sebanyak 1-2 kali sehari dengan takaran 1 gelas sekali minum.

3. Kunyit

Seperti jahe, kunyit juga bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk kering alami. Bumbu dapur satu ini memang dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang berguna meredakan iritasi dan peradangan saat batuk kering. Cara menggunakannya adalah dengan merebus kunyit dan meminumnya sebanyak 1 gelas kecil dengan takaran 1-2 kali sehari.

Nah, itulah beberapa obat alami untuk meredakan batuk kering. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Claudia

The post Batuk Selama Berminggu-Minggu? Ini Tiga Obat Alami Yang Dapat Coba appeared first on SuaraBaru.id.

Batuk kering umumnya tidak mengeluarkan dahak. Batuk kering dapat dialami oleh siapa saja, bahkan hampir semua orang setidaknya pernah mengalaminya. Kondisi ini dapat berlangsung selama beberapa hari hingga minggu.

Batuk kering biasanya berlangsung lama, gatal, dan sangat mengganggu pada malam harinya. Penyebab batuk kering umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri.

Batuk kering umumnya dapat berlangsung selama berminggu-minggu apabila kamu tidak menanganinya secara benar. Untungnya, ada beberapa tanaman herbal tradisional yang bisa digunakan sebagai obat pereda batuk kering.

Baca Juga: Kamu Mengalami Tenggorokan Gatal dan Batuk, Ini Cara Ampuh Meredakannya

Bahkan, hampir semua tanaman atau obat herbal tersebut dapat ditemui dengan mudah di sekitar kita. Dilansir dari Suara.com, berikut 3 obat alami pereda batuk kering yang dapat kamu temui dengan mudah.

1. Madu

Madu memang memiliki berbagai khasiat yang cukup baik untuk meredakan beragam penyakit. Salah satunya adalah meredakan batuk kering. Melansir dari artikel berjudul “What can I do to make my cough go away?”, madu memiliki sifat anti bakteri dan dapat melapisi tenggorokan saat terjadi batuk kering dan mengurangi iritasi yang disebabkan batuk tersebut.

Bahkan, penggunaan madu sebagai obat alami untuk meredakan batuk kering juga disarankan untuk anak-anak. Kamu bisa mengonsumsi madu 2 kali sehari untuk meredakan batuk kering tersebut. Caranya cukup meminum 1-2 sendok makan madu saat pagi dan malam hari. Bisa pula mencampurkannya dengan segelas air hangat untuk memaksimalkan efek relaksasi pada tenggorokan.

Baca Juga: Pir Jahe Kukus, Obat Alami Pereda Batuk dan Pilek

2. Jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang kerap kali digunakan sebagai bahan baku obat tradisional pereda batuk, termasuk batuk kering. Melansir dari artikel yang terbit dalam healthline.com, jahe memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri.

Jahe juga memiliki sifat untuk meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh dan mampu menghangatkan suhu tubuh yang berguna untuk melawan bakteri penyebab batuk kering. Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan cara merebusnya menggunakan air dan meminumnya sebanyak 1-2 kali sehari dengan takaran 1 gelas sekali minum.

3. Kunyit

Seperti jahe, kunyit juga bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk kering alami. Bumbu dapur satu ini memang dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang berguna meredakan iritasi dan peradangan saat batuk kering. Cara menggunakannya adalah dengan merebus kunyit dan meminumnya sebanyak 1 gelas kecil dengan takaran 1-2 kali sehari.

Nah, itulah beberapa obat alami untuk meredakan batuk kering. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Claudia

The post Mudah Dijumpai, Ini Tiga Obat Alami yang Dapat Meredakan Batuk Kering appeared first on SuaraBaru.id.

Dilansir dari Suara.com, mungkin Anda pernah mengalami masalah kesehatan seperti batuk kering, namun hal ini biasanya muncul disertai gejala seperti sedang terserang flu atau masalah saluran pernapasan lainnya.

Adapun faktor penyebab batuk kering antara lain mulai dari flu, alergi, kebiasaan buruk merokok, paparan debu dan polusi udara hingga kondisi medis tertentu. Seperti dirangkum dari Halodoc, berikut ini adalah 4 cara mengatasi batuk kering secara alami yang harus kamu ketahui.

Baca Juga: Lima Tips Tetap Sehat Selama Traveling

1. Air Putih Hangat

Saat mengalami batuk kering bisa diatasi dengan minum air putih hangat. Pasalnya, tubuh memerlukan asupan cairan saat udara terasa kering dan juga berguna dalam mengatasi kelembapan pada tenggorokan. Maka dari itu, selalu berusaha untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minimal mengonsumsi 8 hingga 12 gelas per hari atau tergantung pada berat badan.

2. Madu

Mengonsumsi madu saat mengalami batuk kering juga bisa meringankan kondisinya. Caranya adalah kamu bisa menambahkan dua sendok madu ke dalam minuman hangat, seperti teh, air lemon atau air putih. Akan tetapi, jangan berikan madu untuk bayi yang berusia di bawah satu tahun karena bisa memicu botulisme.

3. Air garam

Saat mengalami batuk kering, kamu bisa berkumur dengan larutan garam dan caranya adalah dengan berkumur. Kemudian, cara ini mampu meredakan rasa gatal pada tenggorokan yang menjadi penyebab batuk. Akan tetapi, cara ini tidak dianjurkan bagi anak yang masih berusia di bawah 6 tahun karena belum mempunyai kemampuan berkumur dengan baik.

Baca Juga: Lima Tips Mengelola Keuangan Bagi Anak Kos

4. Jahe

Saat mengalami radang tenggorokan karena batu kering ini bisa diatasi dengan mengonsumsi jahe sebagai obat alami. Jahe sendiri bisa mengurangi asam lambung berlebih dan juga meringankan gejala flu seperti batuk. Meskipun demikian belum ada bukti secara klinis yang menyebutkan kalau jahe ini bisa mengatasi batuk kering secara efektif.

Demikianlah beberapa cara mengatasi batuk kering secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Claudia

The post Empat Tips Mengatasi Batuk Kering Menggunakan Bahan Alami appeared first on SuaraBaru.id.