Contohnya, dengan menjaga pola hidup. Melakukan olahraga, memperhatikan makanan yang dimakan, istirahat yang cukup, tidak memendam emosi (dilampiaskan dengan cara yang sehat), melakukan aktivitas positif seperti membaca, menulis, menonton hal-hal yang positif.
Diharapkan dengan meningkatnya perhatian masyarakat terhadap hal ini, dapat mengurangi angka kematian akibat bunuh diri setiap tahunnya.
Hannah C Amalia
