<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>germas Archives - SuaraBaru.id</title>
	<atom:link href="https://suarabaru.id/tag/germas/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://suarabaru.id</link>
	<description>Media Online Tajam dan Berimbang</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Nov 2023 13:01:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>id-ID</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>

<image>
	<url>https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2018/06/cropped-logofooter-32x32.png</url>
	<title>germas Archives - SuaraBaru.id</title>
	<link>https://suarabaru.id</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Serunya Festival Gerakan Masyarakat Hidup Sehat di Tegal</title>
		<link>https://suarabaru.id/2023/11/26/serunya-festival-gerakan-masyarakat-hidup-sehat-di-tegal</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nur Muktiadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 13:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Daerah]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Pantura Barat]]></category>
		<category><![CDATA[germas]]></category>
		<category><![CDATA[Jalan sehat]]></category>
		<category><![CDATA[tegal]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=384845</guid>

					<description><![CDATA[<p>TEGAL (SUARABARU.ID) &#8211; Ratusan warga tumpah ruah mengikuti Festival Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) yang digagas oleh Forum Kesehatan Kelurahan (FKK) Debong Tengah, Kecamatan Tegal Selatan, Kota Tegal, Minggu (26/11/2023). Ketua Panitia Siti Khorisah dalam sambutannya menyampaikan ucapan terimakasih kepada seluruh pihak yang telah membantu baik moril maupun materil atas terselenggaranya acara ini. &#8220;Kami jajaran [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/11/26/serunya-festival-gerakan-masyarakat-hidup-sehat-di-tegal">Serunya Festival Gerakan Masyarakat Hidup Sehat di Tegal</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>TEGAL (SUARABARU.ID) &#8211;</strong> Ratusan warga tumpah ruah mengikuti Festival Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) yang digagas oleh Forum Kesehatan Kelurahan (FKK) Debong Tengah, Kecamatan Tegal Selatan, Kota Tegal, Minggu (26/11/2023).</p>
<p>Ketua Panitia Siti Khorisah dalam sambutannya menyampaikan ucapan terimakasih kepada seluruh pihak yang telah membantu baik moril maupun materil atas terselenggaranya acara ini. &#8220;Kami jajaran panitia menyampaikan terimakasih kepada seluruh pihak yang tidak bisa kami sebut satu persatu atas terselenggaranya Festival Germas ini,&#8221; kata Khorisoh.</p>
<figure id="attachment_384848" aria-describedby="caption-attachment-384848" style="width: 400px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-medium wp-image-384848" src="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2023/11/Germas-400x248.jpg" alt="" width="400" height="248" srcset="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2023/11/Germas-400x248.jpg 400w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2023/11/Germas-150x93.jpg 150w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2023/11/Germas.jpg 681w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><figcaption id="caption-attachment-384848" class="wp-caption-text">HADIAH &#8211; Pendiri KPK Bagas Satya Indrana menyerahkan hadiah utama sepeda listrik kepada Casmu&#8217;an bersama sang cucu. (Foto: Sutrisno)</figcaption></figure>
<p>Festival Germas diawali jalan sehat bersama warga  dilepas oleh Camat Tegal Selatan, Muhammad Budi Santosa SH MH. Urutan depan kelompok seni Angklung  disusul warga menempuh jarak sekira 5 Km dengan start dari halaman Kantor Kelurahan Debong Tengah Jalan Abdul Muis melalui Jalan Teuku Umar, belok kekiri Jalan Semarang, ke arah Jalan Jatisari, dan kembali ke halaman Kantor Kelurahan Debong Tengah.</p>
<p>&#8220;Saat memasuki finish, peserta jalan sehat kami siapkan minuman dan buah secara gratis. Selain itu, ratusan doorprize dengan hadiah utama sepeda elektrik dan kulkas juga sudah kami siapkan,&#8221; kata Khorisoh.</p>
<p>Untuk warga yang ingin melakukan cek kesehatan, Puskesmas Tegal Selatan bersama panitia menyiapkan cek gula secara gratis. Ada juga kampung KB, dan donor darah dari PMI Kota Tegal.</p>
<p>Camat Tegal Selatan, H Muhammad Budi Santosa dalam sambutannya memberikan apresiasi atas terselenggaranya Festival Germas. &#8220;Dalam sambutannya saya hanya memberikan kuis dua pertanyaan kepada warga yang hadir dengan hadiah uang tunai untuk yang bisa menjawab,&#8221; singkat Budi usia lakukan cek gula darah.</p>
<p>Dokter Wiwit Prastuti dari Puskesmas Tegal Selatan menerangkan, Germas merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.</p>
<p>&#8220;Pelaksanaan Germas harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian,&#8221; jelas dr Wiwit.</p>
<p>Pendiri KPK (Komunitas Pemuda Karya) Bagas Satya Indrana SH yang sempat hadir memenuhi undangan memberikan apresiasi kepada panitia atas terselenggaranya Festival Germas. &#8220;Perubahan pola hidup masyarakat makin modern menjadi salah satu dasar Germas atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yang dicanangkan oleh Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. KPK yang selalu konsen terhadap sosial sangat apresiasi,&#8221; terang Bagas.</p>
<p>Penyakit menular seperti diare, tuberkulosa hingga demam berdarah dahulu menjadi kasus kesehatan yang banyak ditemui, kini telah terjadi perubahan yang ditandai pada banyaknya kasus penyakit tidak menular seperti diabetes, kanker dan jantung koroner.</p>
<p>&#8220;Germas adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat,&#8221; tutup Bagas.</p>
<p>Bertaburan door prize dari mulai sembako, alat rumah tangga, kipas angin, kompor gas, kulkas, hingga sepeda listrik membuat ratusan warga sabar bertahan dengan tertib.</p>
<p>Acara makin seru setelah hadiah utama berupa sepeda listrik diperoleh oleh Casmu&#8217;an (67) warga RT 04 RW 004 Kelurahan Debong Tengah, Tegal Selatan, Kota Tegal. Hadiah utama diserahkan langsung oleh Pendiri KPK Bagas Satya Indrana kepada cucu Casmu&#8217;an.</p>
<p>Festival Germas Kelurahan Debong Tengah, dimeriahkan  artis senior Kota Tegal Santi Santika dan Hermoyo Stil Musik.</p>
<p><strong>Sutrisno</strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/11/26/serunya-festival-gerakan-masyarakat-hidup-sehat-di-tegal">Serunya Festival Gerakan Masyarakat Hidup Sehat di Tegal</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kali Pertama, Ribuan Peserta Ikuti Giat Massal Fatayat NU Kota Tegal</title>
		<link>https://suarabaru.id/2022/09/18/kali-pertama-ribuan-peserta-ikuti-giat-massal-fatayat-nu-kota-tegal</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nur Muktiadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2022 11:37:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Daerah]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Pantura Barat]]></category>
		<category><![CDATA[fatayat]]></category>
		<category><![CDATA[germas]]></category>
		<category><![CDATA[kota-tegal]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=279343</guid>

					<description><![CDATA[<p>TEGAL (SUARABARU.ID) &#8211; Untuk kali pertama, ribuan peserta mengikuti kegiatan massal Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) dengan senam massal yang digagas oleh Fatayat Nahdlatul Ulama (NU) Kota Tegal di halaman gedung DPRD Kota Tegal, Jawa Tengah, Minggu (18/09/2022). Hadir Anggota DPR RI Komisi IX dari Fraksi PKB, Nur Nadlifah S.Ag MM, Pj Sekda Kota Tegal, Dr [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2022/09/18/kali-pertama-ribuan-peserta-ikuti-giat-massal-fatayat-nu-kota-tegal">Kali Pertama, Ribuan Peserta Ikuti Giat Massal Fatayat NU Kota Tegal</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>TEGAL (SUARABARU.ID)</strong> &#8211; Untuk kali pertama, ribuan peserta mengikuti kegiatan massal Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) dengan senam massal yang digagas oleh Fatayat Nahdlatul Ulama (NU) Kota Tegal di halaman gedung DPRD Kota Tegal, Jawa Tengah, Minggu (18/09/2022).</p>
<p>Hadir Anggota DPR RI Komisi IX dari Fraksi PKB, Nur Nadlifah S.Ag MM, Pj Sekda Kota Tegal, Dr dr Sri Primawati Indraswari Sp.KK MM MH dan sejumlah Anggota DPRD Kota Tegal Fraksi PKB.</p>
<p>&#8220;Kegiatan massal yang baru pertama kalinya digelar sepanjang sejarah Fatayat NU Kota Tegal, diikuti oleh seluruh jajaran pengurus Fatayat NU dan umum yang jumlahnya mencapai seribu orang lebih,&#8221; kata Ketua Fatayat NU Kota Tegal periode 2020-2025, Waidah.</p>
<p>Waidah mengatakan, kegiatan itu berawal dari gerakan moral untuk mengajak seluruh masyarakat agar mengutamakan pola hidup sehat. Menurut Waidah, program Germas tidak cukup hanya digaungkan, tapi perlu tindakan nyata dari semua stakeholder masyarakat.</p>
<p>&#8220;Kami ingin mengajak seluruh komponen masyarakar, para stakeholder kemasyarakatan untuk gelorakan program pemerintah yaitu Germas, sebagai wujud kesadaran dari komitmen berpola hidup sehat,&#8221; ujar Waidah.</p>
<p>Dalam kegiatan tersebut Fatayat NU juga menggandeng Dinas Kesehatan Kota Tegal dan Laboratorium Cito untuk vaksinasi covid dan PAP Smears. &#8220;Karena kita baru pulih dari keterpurukan di masa pandemi Covid-29, kita menggandeng Dinkes Kota Tegal. Ada 1.000 peserta senam dari Fatayat NU dan umum. Untuk vaksinasi 125 orang dan Papsmear, yakni pendeteksi dini kanker serviks bagi ibu ibu sebanyak 49 orang,&#8221; ungkap Waidah.</p>
<p>Waidah mengaku kegiatan semacam ini belum pernah dilakukan oleh Fatayat NU Kota Tegal. &#8220;Kami berharap agar setiap anggota Fatayat NU bisa berkontribusi menanamkan pola hidup sehat di tengah masyarakat,&#8221; pungkas Waidah.</p>
<p><strong>Sutrisno</strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2022/09/18/kali-pertama-ribuan-peserta-ikuti-giat-massal-fatayat-nu-kota-tegal">Kali Pertama, Ribuan Peserta Ikuti Giat Massal Fatayat NU Kota Tegal</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sosialisasikan Perundungan dan Pelecehan, Vannesa Sabet Juara 1 Kompetisi Nasional</title>
		<link>https://suarabaru.id/2021/12/19/sosialisasikan-perundungan-dan-pelecehan-vannesa-sabet-juara-1-kompetisi-nasional</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hadi Priyanto]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Dec 2021 02:12:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Daerah]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Jepara]]></category>
		<category><![CDATA[Gerakan Masyarakat Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[germas]]></category>
		<category><![CDATA[pelecehan]]></category>
		<category><![CDATA[perundungan]]></category>
		<category><![CDATA[Unisnu Jepara]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=218870</guid>

					<description><![CDATA[<p>JEPARA (SUARABARU.ID) &#8211; Vannesa Almayra Nugroho, mahasiswi Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan Universitas Islam Nahdlatul Ulama (Unisnu) Jepara berhasil menyabet juara terbaik kategori video pada Kompetisi Media Promosi Kesehatan tingkat Nasional. Vannesa mengangkat tema zero tolerance terhadap kekerasan, perundungan, dan pelecehan. Kompetisi ini  diselenggrakan oleh Healthy Promoting Universitas [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2021/12/19/sosialisasikan-perundungan-dan-pelecehan-vannesa-sabet-juara-1-kompetisi-nasional">Sosialisasikan Perundungan dan Pelecehan, Vannesa Sabet Juara 1 Kompetisi Nasional</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>JEPARA (SUARABARU.ID)</strong> &#8211; Vannesa Almayra Nugroho, mahasiswi Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan Universitas Islam Nahdlatul Ulama (Unisnu) Jepara berhasil menyabet juara terbaik kategori video pada Kompetisi Media Promosi Kesehatan tingkat Nasional. Vannesa mengangkat tema <em>zero tolerance</em> terhadap kekerasan, perundungan, dan pelecehan.</p>
<p>Kompetisi ini  diselenggrakan oleh <em>Healthy Promoting</em> Universitas Gadjah Mada (UGM) dengan Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, dan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).</p>
<p>Kompetisi Media Promosi Kesehatan adalah kompetisi terbuka bagi sivitas akademik baik dosen, tenanga kependidikan, dan mahasiswa dari seluruh perguruan tinggi yang ada di Indonesia.</p>
<figure id="attachment_218872" aria-describedby="caption-attachment-218872" style="width: 400px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-218872" src="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/poto-ugm-400x342.jpg" alt="" width="400" height="342" srcset="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/poto-ugm-400x342.jpg 400w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/poto-ugm-150x128.jpg 150w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/poto-ugm.jpg 681w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><figcaption id="caption-attachment-218872" class="wp-caption-text">Vannesa Almayra Nugroho, saat menerima hadiah dan penghargaan di UGM.</figcaption></figure>
<p>Kompetisi ini juga  memiliki beberapa cabang perlombaan seperti, lomba video, poster, dan esai foto. Tahun ini, Kompetisi Media Promosi Kesehatan mengangkat tujuh sub tema diantaranya, peningkatan aktivitas fisik, pola makan sehat, kesehatan mental, literasi kesehatan, <em>zero tolerance</em> terhadap konsumsi tembakau, narkoba dan alkohol, <em>zero tolerance</em> terhadap kekerasan, perundungan, dan pelecehan, dan terakhir yakni pembetukan lingkungan hidup sehat, aman, dan <em>disabled friendly</em>.</p>
<figure id="attachment_218884" aria-describedby="caption-attachment-218884" style="width: 400px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-218884" src="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-HADIAH-400x237.jpg" alt="" width="400" height="237" srcset="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-HADIAH-400x237.jpg 400w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-HADIAH-150x89.jpg 150w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-HADIAH.jpg 681w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><figcaption id="caption-attachment-218884" class="wp-caption-text">Vannesa saat menerima hadiah dan penghargaan di Universitas Gajahmada Yogyakarta</figcaption></figure>
<p>Mahasiswi yang kini duduk di semester 3 Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) memenangkan lomba video dengan memilih salah satu sub tema yakni <em>zero tolerance</em> terhadap kekerasan, perundungan, dan pelecehan.</p>
<p>Disamping mengumpulkan karya video, peserta juga diminta untuk mengirimkan deskripsi singkat karyanya. Pengumpulan karya dilakukan pada 19 November 2021, dan serah terima hadiah dilakukan pada 17 Desember 2021 bertempat di Studio Humas dan Protokoler Universitas Gadjah Mada.</p>
<p>Menurut Vannesa, sub tema <em>ero tolerance</em> terhadap kekerasan, perundungan, dan pelecehan  ini diambilnya karena ia melihat banyaknya kasus kekerasan, perundungan, dan pelecehan yang terjadi di Indonesia dan juga disekitarnya.</p>
<figure id="attachment_218886" aria-describedby="caption-attachment-218886" style="width: 400px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-218886" src="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-PUISI-400x181.jpg" alt="" width="400" height="181" srcset="https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-PUISI-400x181.jpg 400w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-PUISI-150x68.jpg 150w, https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2021/12/VANESA-PUISI.jpg 681w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><figcaption id="caption-attachment-218886" class="wp-caption-text">Vannesa saat membuka video dengan membacakan puisi karyanya</figcaption></figure>
<p>Video karya Vannesa ini  diawali dengan membawakan puisi ciptaannya   yang berisi sudut pandang korban yakni mahasiswi yang mendapat perlakuan kekerasan, perundungan, dan pelecehan.</p>
<p>Diakhir video ia melakukan kampanye untuk memberikan gambaran mengenai lingkungan yang sehat, kampus yang sehat, dan bagaimana langkah yang harus dilakukan untuk menghadapi masalah serius ini. Ia juga menyampaikan bahwa &#8220;lingkungan, kampus yang sehat, adalah sebuah lingkungan yang tak hanya memberikan nuansa aman, nyaman, tapi juga mampu terbebas dari kekerasan seksual bagi seluruh sivitas akademiknya.</p>
<p>Kasus kekerasan, perundungan, dan pelecehan adalah pembunuhan terhadap hak kekerasan dan kebahagiaan seseorang. Jika dibiarkan maka akan merajalela dan masa depan taruhannya. &#8220;Kenali, jauhi, rehabilitasi, dan reintergrasi adalah langkah solutifnya. Together we can stop kekerasan, perundungan dan pelecehan,&#8221; ujar Vannesa yang juga pernah meraih juara 1 tingkat nasional Olimpiade Seni dan Bahasa Indonesia.</p>
<p>Kepada SUARABARU.ID ia menuturkan harapannya, dari video yang di  buat ini dapat memberikan gambaran kepada semua pihak bagaimana sudut pandang si korban, dan bagaimana langkah kita untuk memberantas kasus kekerasan, perundungan, dan pelecehan. &#8220;Pesan untuk teman-teman, sebenarnya kita bisa memulai promosi kesehatan dengan hal yang sederhana. Misalnya posting di instagram, atau Facebook, &#8221; ujar gadis kelahiran 13 Oktober 2002 yang memiliki banyak prestasi di dunia satra ini.</p>
<p><strong><em>Hadepe &#8211; Wulan</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2021/12/19/sosialisasikan-perundungan-dan-pelecehan-vannesa-sabet-juara-1-kompetisi-nasional">Sosialisasikan Perundungan dan Pelecehan, Vannesa Sabet Juara 1 Kompetisi Nasional</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Melalui Germas, Masyarakat Diajak Terapkan Pola Hidup Sehat</title>
		<link>https://suarabaru.id/2020/11/13/melalui-germas-masyarakat-diajak-terapkan-pola-hidup-sehat</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nur Muktiadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2020 16:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Daerah]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Pantura Barat]]></category>
		<category><![CDATA[Batang]]></category>
		<category><![CDATA[germas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=125666</guid>

					<description><![CDATA[<p>BATANG (SUARABARU.ID) &#8211; Untuk mewujudkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), Forkopimcam Limpung menghelat olahraga bersama, guna menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19. Kegiatan itu diikuti puluhan personel dari Polsek, Koramil, puskesmas, kecamatan Limpung serta jajaran Kepala Desa setempat. Dipandu moderator, para peserta melaksanakan senam aerobik bersama di depan kantor kecamatan Limpung [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2020/11/13/melalui-germas-masyarakat-diajak-terapkan-pola-hidup-sehat">Melalui Germas, Masyarakat Diajak Terapkan Pola Hidup Sehat</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>BATANG (SUARABARU.ID) &#8211;</strong> Untuk mewujudkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), Forkopimcam Limpung menghelat olahraga bersama, guna menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19.</p>
<p>Kegiatan itu diikuti puluhan personel dari Polsek, Koramil, puskesmas, kecamatan Limpung serta jajaran Kepala Desa setempat. Dipandu moderator, para peserta melaksanakan senam aerobik bersama di depan kantor kecamatan Limpung Batang.</p>
<p>Hangatnya mentari pagi menambah semangat peserta mengikuti gerakan gerakan dari pemandu senam. Nampak hadir Camat Limpung Dwi Riyanto, Kapolsek Limpung AKP Yorisa Prabowo, Danramil di Wakili Bati Tuud Peltu Haryanto serta kepala Puskesmas dr Hendrawan Permadi, Jumat (13/11/2020).<br />
Kepala Puskesmas dr Hendrawan Permadi mengajak masyarakat berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat.</p>
<p>“Giat ini merupakan implementasi Germas seperti pengecekan kesehatan tensi, cek gula darah, asam urat dan kolesterol serta minum pil cantik (penambah darah), tidak lupa di jalan juga kami siapkan apresiasi kepada masyarakat sekitar yang mematuhi protokol kesehatan dengan membagikan buah kemasan yang sudah kita sediakan,” kata dr Hendrawan.</p>
<p>Kapolsek Limpung Polres Batang AKP Yorisa Prabowo mengatakan kegiatan yang di laksanakan pagi ini selain mempererat kerja sama dan sinergi antar instansi, dan juga untuk menjaga stamina tubuh agar tetap sehat dan bugar.</p>
<p>“Dengan tubuh yang sehat akan menjauhkan dari COVID-19. Tentunya selama kegiatan berlangsung dengan protokol kesehatan, disamping itu dibagikan vitamin pada peserta untuk meningkatkan daya tahan tubuh,&#8221; terang Kapolsek.</p>
<p>Sementara itu, Camat Limpung Dwi Riyanto meyampaikan dengan tubuh yang sehat dan imun yg kuat akan menjauhkan dari Covid 19. “Diharapkan masayarakat selalu mematuhi protokol kesehatan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini menjadi kunci sukses Kabupaten Batang zero covid, terima kasih kepada semua pihak yang telah andil dalam kegiatan ini,”kata Camat Limpung Dwi Riyanto.</p>
<p>Usai kegiatan senam dilaksanakan pemeriksaan kesehatan, pembagian ratusan buah kemasan pada masyarakat dan minum pil cantik tambah darah bersama.</p>
<p><strong>Nur Muktiadi</strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2020/11/13/melalui-germas-masyarakat-diajak-terapkan-pola-hidup-sehat">Melalui Germas, Masyarakat Diajak Terapkan Pola Hidup Sehat</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kemenkes dan Anggota DPR RI Komisi IX Sosialisasikan Germas</title>
		<link>https://suarabaru.id/2020/08/14/kemenkes-dan-anggota-dpr-ri-komisi-ix-sosialisasikan-germas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 15:45:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Suara Grobogan]]></category>
		<category><![CDATA[germas]]></category>
		<category><![CDATA[Kementerian Kesehatan RI]]></category>
		<category><![CDATA[suarabaru.id]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=105349</guid>

					<description><![CDATA[<p>GROBOGAN (SUARABARU.ID)&#8211; Warga Desa Wedoro, Kecamatan Penawangan, Kabupaten Grobogan, mengikuti sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), tentang protokol kesehatan. Kegiatan ini dilaksanakan Kementerian Kesehatan RI dan DPR RI Komisi IX. Selain di Desa Wedoro, kegiatan serupa sebelumnya juga telah dilaksanakan di Desa Ngroto, Kecamatan Gubug dan Desa Wedoro, Kecamatan Penawangan, Jumat (14/8/2020). Hadir dua narasumber [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2020/08/14/kemenkes-dan-anggota-dpr-ri-komisi-ix-sosialisasikan-germas">Kemenkes dan Anggota DPR RI Komisi IX Sosialisasikan Germas</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>GROBOGAN (<a href="http://SUARABARU.ID">SUARABARU.ID</a>)</strong>&#8211; Warga Desa Wedoro, Kecamatan Penawangan, Kabupaten Grobogan, mengikuti sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), tentang protokol kesehatan. Kegiatan ini dilaksanakan Kementerian Kesehatan RI dan DPR RI Komisi IX.</p>
<p>Selain di Desa Wedoro, kegiatan serupa sebelumnya juga telah dilaksanakan di Desa Ngroto, Kecamatan Gubug dan Desa Wedoro, Kecamatan Penawangan, Jumat (14/8/2020).</p>
<p>Hadir dua narasumber dalam sosialisasi itu, Direktorat Kesehatan Keluarga Kemenkes RI Wisnu Trianggono, dan Anggota DPR RI Komisi IX Edy Wuryanto. Dalam kegiatan ini, keduanya menyosialisasikan pentingnya protokol kesehatan di situasi pandemi covid-19 ini.</p>
<p><strong>BACA JUGA : <a href="https://suarabaru.id/2020/08/13/aura-rellung-siswi-sman-1-purwodadi-tak-menyangka-jadi-korda-forpis-pmi-jateng/">Aura Rellung, Siswi SMAN 1 Purwodadi Tak Menyangka Jadi Korda Forpis PMI Jateng</a></strong></p>
<p><strong>&#8221;</strong>Melalui sosialisasi ini, kami ingin mengajak masyarakat agar disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan, guna pencegahan pandemi covid-19. Kita lihat Kabupaten Grobogan yang sebelumnya merah sekali, saat ini sudah mulai masuk zona kuning di beberapa kecamatan,&#8221; ujar Edy.</p>
<p>Menurut dia, saat ini masyarakat Kabupaten Grobogan sudah memahami tentang pentingnya menerapkan protokol kesehatan, guna pencegahan covid-19. Yakni, warga menyadari penggunaan masker saat keluar rumah, tersedianya thermogun di tempat-tempat umum, serta rutin cuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau penggunaan hand sanitizer.</p>
<p>&#8221;Kita sudah sosialisasikan kepada masyarakat, dan itu kembali kepada masyarakat sendiri. Menurut saya, Kabupaten Grobogan termasuk wilayah yang mobilitasnya tidak terlalu tinggi. Namun perlu tetap dijaga seperti di pasar-pasar. Peran serta TNI-Polri juga masih diperlukan, untuk memantau masyarakat dalam penerapan protokol kesehatan,&#8221; jelas dia lagi.</p>
<p>Edy berharap, ada banyak yang harus diperhatikan masyarakat saat berada di tempat-tempat umum, seperti pasar atau pertokoan, yang saat ini sudah menerapkan protokol kesehatan. Untuk kegiatan sekolah berupa pertemuan tatap muka dan kegiatan seni, pihaknya mengharapkan untuk tetap dipertimbangkan.</p>
<p>&#8221;Untuk pengajaran tatap muka di sekolah, juga harus tetap ada pertimbangan, apakah wilayahnya masih zona merah atau zona kuning. Jika masih dalam dua zona itu, maka tunggu sampai zona hijau dulu,&#8221; pesannya.</p>
<p><strong>Serahkan Bantuan</strong><br />
Sementara itu, Wisnu Trianggono menambahkan, kegiatan sosialisasi ini dilakukan untuk memberi edukasi dan motivasi guna mengingatkan protokol kesehatan, dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini membuat Kemenkes dan DPR RI turun langsung menyosialisasikan ke masyarakat secara masif.</p>
<p>&#8221;Kalau hanya teori akan susah diingat, sedangkan kalau mempraktikkan langsung akan mudah diingat, dan kemudian akan diterapkan masyarakat. Memberikan gambaran yang riil, seperti penerapan sebuah kegiatan pertemuan. Kegiatan tetap berjalan, tetapi protokol kesehatan juga diterapkan. Maka semua pihak bisa mencontoh jika membuat pertemuan,&#8221; tegasnya.</p>
<p>Selain menyosialisasikan Germas, keduanya juga membagikan dua paket bantuan kepada lembaga di Kantor Desa Ngroto dan Wedoro. Yakni sarana cuci tangan dan thermogun.</p>
<p>Selain itu juga, diserahkan pula bantuan kepada masyarakat berupa 1.200 paket berisi sabun cair, hand sanitizer, madu, kacang hijau dan sarden kalengan.</p>
<p>&#8221;Kami beli langsung di UMKM kecil di Kabupaten Grobogan, dengan harapan bisa membantu perekonomian warga setempat,&#8221; tambahnya.</p>
<p><em><strong>Hana Eswe-Riyan</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2020/08/14/kemenkes-dan-anggota-dpr-ri-komisi-ix-sosialisasikan-germas">Kemenkes dan Anggota DPR RI Komisi IX Sosialisasikan Germas</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cegah Penularan Covid-19, Pemkab Banjarnegara Kampanyekan Germas</title>
		<link>https://suarabaru.id/2020/08/12/cegah-penularan-covid-19-pemkab-banjarnegara-kampanyekan-germas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 07:39:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Suara Nasional]]></category>
		<category><![CDATA[#Cegah Covid-19]]></category>
		<category><![CDATA[covid19]]></category>
		<category><![CDATA[germas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=104610</guid>

					<description><![CDATA[<p>BANJARNEGARA (SUARABARU.ID) &#8211; Dalam rangka pencegahan penularan covid-19, pemerintah kabupaten Banjarnegara terus mengintensifkan kampanye mengenai gerakan masyarakat hidup sehat (Germas). &#8220;Gerakan masyarakat hidup sehat menjadi sangat penting pada masa pandemi sebagai salah satu upaya mencegah penyebaran covid-19,&#8221; kata Wakil Bupati Banjarnegara Syamsudin di Banjarnegara, Rabu (12/8/2020). Ia menjelaskan gerakan hidup sehat yang dimaksud antara lain, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2020/08/12/cegah-penularan-covid-19-pemkab-banjarnegara-kampanyekan-germas">Cegah Penularan Covid-19, Pemkab Banjarnegara Kampanyekan Germas</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>BANJARNEGARA (<a href="http://SUARABARU.ID">SUARABARU.ID</a>)</strong> &#8211; Dalam rangka pencegahan penularan covid-19, pemerintah kabupaten Banjarnegara terus mengintensifkan kampanye mengenai gerakan masyarakat hidup sehat (Germas).</p>
<p>&#8220;Gerakan masyarakat hidup sehat menjadi sangat penting pada masa pandemi sebagai salah satu upaya mencegah penyebaran covid-19,&#8221; kata Wakil Bupati Banjarnegara Syamsudin di Banjarnegara, Rabu (12/8/2020).</p>
<p>Ia menjelaskan gerakan hidup sehat yang dimaksud antara lain, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, rajin cuci tangan, menjaga ketersediaan air bersih, makan sayur, olahraga dan tidur yang cukup guna menjaga daya tahan tubuh, menjauhkan anak-anak dari rokok dan lain sebagainya.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2020/08/11/tes-swab-digalakkan-pmi-purbalingga-sumbang-dana-masyarakat-rp-117-juta/">Tes Swab Digalakkan, PMI Purbalingga Sumbang Dana Masyarakat Rp 117 Juta</a></strong></p>
<p>Menurut Syamsudin, Langkah tersebut dapat berdampak luar biasa bagi kesehatan keluarga dalam jangka panjang termasuk juga dalam rangka mencegah covid-19.</p>
<p>&#8220;Dengan melakukan langkah tersebut berarti kita juga telah membantu pemerintah dalam membangun kualitas hidup sehat dan sejahtera, serta mendukung upaya pencegahan covid-19 sebagai bagian dari adaptasi kebiasaan baru,&#8221; katanya.</p>
<p>Ia menambahkan, pada saat ini masyarakat di wilayah setempat telah memasuki masa adaptasi kebiasaan baru.</p>
<p>&#8220;Penerapan gerakan masyarakat hidup sehat serta penerapan protokol kesehatan yang ketat merupakan bagian dari adaptasi kebiasaan baru,&#8221; tambahnya.</p>
<p>Selain menerapkan pola hidup bersih dan sehat, masyarakat juga perlu menerapkan protokol kesehatan yang ketat guna melindungi diri dan keluarga dari kemungkinan paparan covid-19.</p>
<p>&#8220;Adaptasi kebiasaan baru bukan berarti keadaan sudah kembali normal karena pada saat ini pandemi covid-19 masih terjadi. Namun demikian masyarakat bisa terus produktif dan beraktivitas seperti biasa asalkan dengan tetap melaksanakan protokol kesehatan, pakai masker, jaga jarak fisik, tidak berkerumun dan rajin cuci tangan,&#8221; terangnya.</p>
<p>Sebelumnya, Bupati Banjarnegara Budhi Sarwono, juga meminta warga untuk disiplin menerapkan protokol kesehatan guna mencegah penyebaran covid-19.</p>
<p>&#8220;Kami tidak bosan terus mengimbau warga agar disiplin terapkan protokol kesehatan dalam rangka adaptasi kebiasaan baru,&#8221; kata Sarwono.</p>
<p>Ia menambahkan, hal itu diperlukan guna memutus mata rantai penyebaran covid-19 di wilayah setempat.</p>
<p>&#8220;Masyarakat bisa tetap produktif dan beraktivitas namun tetap mengedepankan protokol kesehatan agar tetap aman dari kemungkinan paparan virus,&#8221; pungkasnya.</p>
<p><em><strong>Ant/Naf</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2020/08/12/cegah-penularan-covid-19-pemkab-banjarnegara-kampanyekan-germas">Cegah Penularan Covid-19, Pemkab Banjarnegara Kampanyekan Germas</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
<div style="position:absolute; left:-9999px; top:-9999px;">
<a href="https://thedramaparadise.com/">https://thedramaparadise.com/</a>
<a href="https://villamadridbrownsville.com/">https://villamadridbrownsville.com/</a>
<a href="https://gamesvega.com/">https://gamesvega.com/</a>
<a href="https://bhpi.org/">https://bhpi.org/</a>
<a href="https://ayahqq.com">https://ayahqq.com</a>
<a href="https://klik66.com">https://klik66.com</a>

<a href="https://globelegislators.org">https://globelegislators.org</a>
<a href="https://controlesocial.cg.df.gov.br/">https://controlesocial.cg.df.gov.br/</a>
<a href="https://portaldecorreicao.cg.df.gov.br/">https://portaldecorreicao.cg.df.gov.br/</a>
<a href="https://www.aux.com.sg/">https://www.aux.com.sg/</a>
<a href="https://global-edu.uz/">https://global-edu.uz/</a>
<a href="https://chessellpotterycafe.co.uk/menu">https://chessellpotterycafe.co.uk/menu</a>
<a href="http://ipcr.gov.ng/">http://ipcr.gov.ng/</a>
<a href="https://globelegislators.org/about-us/">https://globelegislators.org/about-us/</a>
<a href="https://globelegislators.org/biodiversity/">https://globelegislators.org/biodiversity/</a>
<a href="https://global-edu.uz/ru/">https://global-edu.uz/ru/</a>

<a href="https://maya.perhutani.co.id/">Slot Thailand</a>
<a href="https://simako.perhutani.co.id/">Slot Gacor</a>
<a href="https://lpm.uinfasbengkulu.ac.id/index.php/kebijakan-mutu/">https://lpm.uinfasbengkulu.ac.id/index.php/kebijakan-mutu/</a>
<a href="https://www.topkarir.com/tentang-kami/">Slot Gacor Thailand</a>

<a href="https://id.pandamgadang.com/">https://id.pandamgadang.com/</a>
<a href="https://cheersport.at/about-us/">https://cheersport.at/about-us/</a>
<a href="https://www.sna.org.ar">https://www.sna.org.ar</a>
<a href="https://tourism.perlis.gov.my/">https://tourism.perlis.gov.my/</a>
<a href="https://ppg.fkip.unisri.ac.id/">https://ppg.fkip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://feednplay.dei.uc.pt/">https://feednplay.dei.uc.pt/</a>
<a href="https://fkip.unisri.ac.id/">https://fkip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://fh.unisri.ac.id/">https://fh.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://map.fisip.unisri.ac.id/">https://map.fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://inspira.dei.uc.pt/">https://inspira.dei.uc.pt/</a>
<a href="https://an.fisip.unisri.ac.id/">https://an.fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://fisip.unisri.ac.id/">https://fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://hi.fisip.unisri.ac.id/">https://hi.fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://ebooks.uinsyahada.ac.id/">https://ebooks.uinsyahada.ac.id/</a>
<a href="https://cultura.userena.cl/">https://cultura.userena.cl/</a>
<a href="https://middlepassage.dei.uc.pt/">https://middlepassage.dei.uc.pt/</a>
<a href="https://discurso.userena.cl/">https://discurso.userena.cl/</a>
<a href="https://ictess.unisri.ac.id/">https://ictess.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://aku.ac.id">https://aku.ac.id</a>

<a href="https://hifisipunisri.us.com/">slot gacor</a>
<a href="https://cheersport.sa.com/">slot gacor</a>
<a href="https://pkvgames.gr.com/">pkv games</a>

<a href="https://pioneer.schooloftomorrow.ph/">https://pioneer.schooloftomorrow.ph/</a>
<a href="https://wpsotp.schooloftomorrow.ph/">mpo slot</a>
<a href="https://stem-md.swu.bg/">https://stem-md.swu.bg/</a>
<a href="https://greenstem.swu.bg/">mpo</a>

<a href="https://cheersport.at/doc/pkv-games/">https://cheersport.at/doc/pkv-games/</a>
<a href="https://merdekakreasi.co.id/buku/pkvgames/">https://merdekakreasi.co.id/buku/pkvgames/</a>

<a href="https://bogamart.id/wp-content/temps/pkv-games/">https://bogamart.id/wp-content/temps/pkv-games/</a>
<a href="https://bogamart.id/wp-content/temps/bandarqq/">https://bogamart.id/wp-content/temps/bandarqq/</a>
<a href="https://bogamart.id/wp-content/temps/dominoqq/">https://bogamart.id/wp-content/temps/dominoqq/</a>

<a href="https://www.fmreview.org/wp-content/doc/pkv-games/">https://www.fmreview.org/wp-content/doc/pkv-games/</a>
<a href="https://www.fmreview.org/wp-content/doc/bandarqq/">https://www.fmreview.org/wp-content/doc/bandarqq/</a>
<a href="https://www.fmreview.org/wp-content/doc/dominoqq/">https://www.fmreview.org/wp-content/doc/dominoqq/</a>

<a href="https://uniestate.com/pkv-games/">https://uniestate.com/pkv-games/</a>
<a href="https://uniestate.com/bandarqq/">https://uniestate.com/bandarqq/</a>
<a href="https://uniestate.com/qiuqiu/">https://uniestate.com/qiuqiu/</a>

<a href="https://pojoktim.com/public/pkv-games/">https://pojoktim.com/public/pkv-games/</a>
<a href="https://pojoktim.com/public/bandarqq/">https://pojoktim.com/public/bandarqq/</a>
<a href="https://pojoktim.com/public/dominoqq/">https://pojoktim.com/public/dominoqq/</a>

<a href="https://mantraguitar.com/publics/pkv-games/">https://mantraguitar.com/publics/pkv-games/</a>
<a href="https://mantraguitar.com/publics/bandarqq/">https://mantraguitar.com/publics/bandarqq/</a>
<a href="https://mantraguitar.com/publics/dominoqq/">https://mantraguitar.com/publics/dominoqq/</a>

<a href="https://rsjatihusada.com/img/pkv-games/">https://rsjatihusada.com/img/pkv-games/</a>
<a href="https://rsjatihusada.com/img/bandarqq/">https://rsjatihusada.com/img/bandarqq/</a>
<a href="https://rsjatihusada.com/img/dominoqq/">https://rsjatihusada.com/img/dominoqq/</a>

<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/pkv-games/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/pkv-games/</a>
<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/bandarqq/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/bandarqq/</a>
<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/dominoqq/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/dominoqq/</a>
<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/idn-poker/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/idn-poker/</a>

<a href="https://graceconference.com/public/pkv-games/">https://graceconference.com/public/pkv-games/</a>
<a href="https://graceconference.com/public/bandarqq/">https://graceconference.com/public/bandarqq/</a>
<a href="https://graceconference.com/public/dominoqq/">https://graceconference.com/public/dominoqq/</a>

<a href="https://bprbuleleng45.co.id/nux/pkv-games/">https://bprbuleleng45.co.id/nux/pkv-games/</a>
<a href="https://bprbuleleng45.co.id/nux/bandarqq/">https://bprbuleleng45.co.id/nux/bandarqq/</a>
<a href="https://bprbuleleng45.co.id/nux/dominoqq/">https://bprbuleleng45.co.id/nux/dominoqq/</a>

<a href="https://pksoganilir.com/pkv-games/">https://pksoganilir.com/pkv-games/</a>
<a href="https://pksoganilir.com/bandarqq/">https://pksoganilir.com/bandarqq/</a>
<a href="https://pksoganilir.com/dominoqq/">https://pksoganilir.com/dominoqq/</a>

<a href="https://bhor.gov.pg/pkv-games/">https://bhor.gov.pg/pkv-games/</a>
<a href="https://bhor.gov.pg/bandarqq/">https://bhor.gov.pg/bandarqq/</a>
<a href="https://bhor.gov.pg/dominoqq/">https://bhor.gov.pg/dominoqq/</a>

<a href="https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/pkv-games/">https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/pkv-games/</a>
<a href="https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/bandarqq/">https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/bandarqq/</a>
<a href="https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/dominoqq/">https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/dominoqq/</a>

<a href="https://legacy.wespa.org/pkv-games/">https://legacy.wespa.org/pkv-games/</a>
<a href="https://legacy.wespa.org/bandarqq/">https://legacy.wespa.org/bandarqq/</a>
<a href="https://legacy.wespa.org/dominoqq/">https://legacy.wespa.org/dominoqq/</a>

<a href="https://ac-group.hr/chip/pkv-games/">https://ac-group.hr/chip/pkv-games/</a>
<a href="https://ac-group.hr/chip/bandarqq/">https://ac-group.hr/chip/bandarqq/</a>
<a href="https://ac-group.hr/chip/dominoqq/">https://ac-group.hr/chip/dominoqq/</a>
</div>