SEMARANG (SUARABARU.ID) – Banyak orang mengalami sakit maag karena faktor terlambat makan, mengkonsumsi makanan terlalu pedas, asam, atau karena stres.
Maag merupakan kondisi kesehatan umum yang dialami banyak orang dari waktu ke waktu. Namun, maag biasanya tidak perlu dikhawatirkan dan bisa diatasi sendiri di rumah.
Melansir dari Halodoc.com, ada beberapa obat herbal yang bisa membantu untuk meredakan ketidaknyamanan pada perut saat mengalami maag. Apa saja, yuk simak!
1. Jahe merah
Jahe, terutama jahe merah, merupakan obat herbal yang sudah dikenal berkhasiat untuk mengatasi sakit perut dan gangguan pencernaan, termasuk sakit maag. Hal itu karena jahe mengandung bahan kimia yang disebut gingerol dan shogauls yang bisa memicu kontraksi di perut, sehingga makanan yang menyebabkan gangguan pencernaan bisa melewati perut dengan cepat. Selain itu, jahe merah juga bisa membantu meredakan mual, muntah, dan diare.
2. Kunyit
Kunyit juga merupakan obat herbal maag yang efektif. Rempah-rempah ini kaya akan senyawa antiinflamasi dan antiokisdan, sehingga bisa meredakan peradangan dan asam lambung. Kandungan kunyit yang paling aktif, yaitu kurkumin, disebut bisa meredakan GERD, melindungi usus dari kerusakan akibat obat-obatan, dan membantu menyembuhkan bisul lambung.
3. Madu
Minum teh madu yang hangat juga bisa menjadi cara alami untuk mengatasi sakit maag. Bahan alami yang rasanya manis ini memiliki sifat antioksidan, sehingga tidak heran bila madu bisa membantu mengatasi masalah lambung. Madu juga bisa menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan dan mengurangi peradangan di tenggorokan.
4. Akar manis
Akar manis (licorice) mengandung zat yang bisa membantu mengatasi berbagai gangguan lambung penyebab maag, seperti gastritis dan tukak lambung. Cobalah minum obat herbal maag ini beberapa kali dalam sehari sampai gejala membaik.
Itu tadi 4 obat herbal yang bisa membantu mengatasi sakit maag. Semoga bermanfaat!
Ning S
