Tapi jangan khawatir, kamu tetap bisa melakukan donor darah saat berpuasa. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghindari pingsan karena donor darah. Salah satu caranya adalah “membentengi” diri dengan simpanan gizi dan cairan yang cukup.
Caranya dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat saat sahur. Selain itu, kamu juga sebaiknya segera minum air dan mengonsumsi makanan sehat saat berbuka puasa untuk mengembalikan energi tubuh yang hilang.
Ning S
