TEGAL (SUARABARU.ID) – Sedikitnya 24 remaja warga wilayah RW 01 Kelurahan Debong Tengah, Kecamatan Tegal Selatan, Kota Tegal mendapat Tablet Tambah Daerah (TTD).
Dari 24 remaja, putri 20 dan putra 4 remaja selain mendapat Tablet Tambah Darah juga mendapat penyuluhan tentang kesehatan remaja dari Puskesmas Tegal Selatan, Kota Tegal,
Sri Anis Fadhila S.Gz. Selain itu, puluhan remaja juga mengukur tinggi badan, berat badan, dan pemeriksaan tekanan darah.
Sri Anis juga memberikan pemahaman terkait Animea pada remaja putri. “Anemia adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehingga tubuh tidak mendapat cukup oksigen biasanya wajah terlihat pucat, mudah lelah, pusing dan sakit kapala,” kata Sri Anis, Minggu (09/02/2025).
Mengapa Remaja Putri (Rematri) sering alami anemia kata Sri Anis salahsatunya remaja putri mengalami menstruasi sehingga kehilangan banyak darah. Juga sering mengalami kekurangan zat besi dan protein.
Sri Anis menyampaikan, remaja pertumbuhannya sangat cepat karena itu perlu asupan zat gizi lebih banyak. Untuk menghindari anemia Sri Anis memberikan kiat kepada puluhan remaja seperti makan makanan bergizi seimbang terutama tinggi protein dan kaya zat besi. Buah dan sayur yang kaya vitamin C, E dan A.
“Minum Tablet Tambah Darah secara teratur satu tablet setiap minggu. Sering kali remaja melakukan diet tanpa memperhatikan asupan zat besi. Hal itu yang harus dihindari,” terang Sri Anis.
Posyandu Integrasi Layanan Primer (ILP) merupakan program pemerintah untuk mendekatkan layanan kesehatan kepada masyarakat. Posyandu ILP melayani seluruh siklus hidup, mulai dari bayi hingga lansia.
ILP merupakan salah satu transformasi layanan kesehatan yang digaungkan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes). “ILP dilaksanakan di Puskesmas, jejaring pelayanan kesehatan primer, dan Posyandu, termasuk Posyandu Remaja,” tutup Sri Anis.
Sutrisno
