Menurut dermatolog Carren Campbell, secara teknis istilah dewy atau glowing bukanlah istilah medis. Istilah tersebut merupakan kata yang dipopulerkan oleh media dan komunitas skincare. Maknanya sendiri adalah kulit yang terlihat bercahaya seakan memantulkan cahaya.

Namun, tahukah kamu? Ada kebiasaan-kebiasaan yang bisa menjadi penyebab kulit menjadi kusam. Maka dari itu, kita perlu menghindari kebiasaan-kebiasaan tersebut agar kulit menjadi lebih sehat dan glowing.

Baca Juga: Menjadi Bahan Aromatic Dalam Masakan, Ini 3 Manfaat Rosemary bagi Kesehatan

Inilah lima kebiasaan yang membuat kulit menjadi kusam, yang dilansir dari kanal YouTube Pricebook Beauty.

1. Kurang Minum

Kurangnya asupan cairan akan menyebabkan kulit menjadi kering dan tidak cerah bercahaya alias kusam. Selain itu, pori-pori kulit juga akan semakin terlihat dan garis-garis keriput bisa muncul lebih cepat.

Menurut sebuah studi, Minum cukup air terbukti membuat kulit menjadi lebih sehat. Air menjaga kelembapan dan kelenturan kulit agar lebih tahan terhadap iritasi dan kerusakan. Minum air setiap hari juga membantu untuk menghidrasi kulit. So, jangan malas minum ya!

Baca Juga: Pelembap Wajah, Seberapa Penting dan Bagaimana Memilih

2. Malas Pakai Pelembap

Selain dari asupan air, kulit wajah kamu juga butuh kelembapan dari luar yang berasal dari pelembap atau moisturizer. Itulah alasan mengapa penggunaan pelembap tidak boleh dilewatkan, apalagi untuk kamu yang memiliki kulit cenderung kering dan mudah kusam.

Pemakaian pelembap secara rutin dua kali sehari bisa melindungi kulit dari risiko kerusakan dan penuaan dini serta membantu mencerahkan kulit. Pilihlah pelembap atau moisturizer yang cocok untuk jenis kulitmu.

3. Begadang

Perlu diketahui bahwa sistem kekebalan tubuh membantu kolagen dan keratin saat tidur. Kedua zat ini berguna untuk mengencangkan dan membuat kulit sehat. Jika kamu sering begadang, kamu perlu berhati-hati. Karena kebiasaan ini bisa membuat tubuh tidak bisa memproduksi kolagen dan keratin dengan baik.

Baca Juga: Manfaat Sunscreen Untuk Kulit Wajah dan Tips Penggunaanya Agar Hasil Maksimal

Hal itu akan mengakibatkan kulit menjadi tidak mampu untuk beregenerasi dengan optimal. Sehingga, kulit kamu akan tampak kusam, lelah, dan kantung mata yang menebal. Di sisi lain, kulit wajah juga akan berisiko mengalami penuaan dini.

4. Merokok

Selain membahayakan paru-paru, merokok juga berefek kepada kulit wajah. Kebiasaan merokok bisa merusak dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi aliran darah yang kaya akan nutrisi untuk kulit.

Parahnya, pasokan oksigen ke kulit juga akan berkurang selama 1 jam hanya dengan merokok selama 10 menit. Hal tersebut tentu membuat kulit akan mudah keriput, rapuh, dan susah untuk diperbaiki.

Bagi perokok berat, mereka akan memiliki risiko 5 kali lipat lebih besar, yakni terkena masalah kulit lain termasuk kanker kulit.

Itulah beberapa kebiasaan yang bikin kulitmu kusam. So, Hindarkan kebiasaan tersebut jika ingin memiliki kulit wajah yang cerah dan sehat.

Claudia

The post Ingin Wajah Terlihat Lebih Sehat dan Glowing? Yuk Hindari Kebiasaan ini… appeared first on SuaraBaru.id.

Bagi kamu yang wajahnya belum glowing, kamu tak perlu resah. Dokter Spesialis Kecantikan dan Kesehatan, dr. Andre Setiajati akan berbagi rahasia agar kulit selalu glowing,

Kamu bisa menggunakan Spirulina. Apa itu Spirulina? Spirulina merupakan salah satu suplemen herba produk Tiens yang mengandung beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dokter Andre, menjelaskan, Spirulina sering disebut sebagai superfood karena memiliki nutrisi yang lengkap dan kandungan protein yang cukup tinggi. Berkat kandungan nutrisinya tersebut, spirulina dipercaya dapat memberikan beragam manfaat, seperti meningkatkan sistem imun, menjaga kesehatan jantung, hingga meredakan gejala alergi.

Menurut dr. Andre, spirulina dapat digunakan sebagai masker atau pun bisa diminum sebagai suplemen.

Kegunaan spirulina sebagai masker
1. Menghilangkan jerawat, komedo, flek, dan lainnya
2. Mengencangkan kulit wajah, bahkan terasa saat pertama kali pakai
3. Mencerahkan dan memutihkan kulit wajah
4. Menghaluskan kulit wajah
5. Menghambat penuaan dini
6. Anti oksidan wajah

Kegunaan saat diminum:
1. 4 kapsul Spirulina: 1 Kg nutrisi buah dan sayur
2. Menurunkan Nafsu Makan
3. Meningkatkan imunitas tubuh
4. Menormalkan berat badan
5. Menambah sel darah merah
6. Mencegah & mengobati demam berdarah
7. Menormalkan tekanan darah dan kadar gula dalam darah
8. Mencegah penularan virus

Sementara untuk keunggulan produk ini antara lain, herbal yang berarti alami, tanpa efek samping, murah, harga terjangkau dan bersertifikat Internasional, BPOM, MUI, Halal FDA.

Ia mengatakan, kelebihan dan keunggulan dari produk ini sudah direkomendasikan oleh para dokter dan Prakstisi Kesehatan Indonesia, bahkan oleh Ahli Gizi dunia Dr. Jhon Heinerman yang kualitasnya terjamin dan terbukti berkhasiat.

Selain terbuat dari bahan herbal, produk ini alami organik, tanpa zat kimia, kaya akan vitamin, sehingga tidak ada ketergantungan dan tidak ada efek samping.

Ning S

The post Ini Rahasia agar Kamu Glowing Sepanjang Hari, Simak! appeared first on SuaraBaru.id.