Dilansir Suara.com, beberapa manfaat kunyit bagi tubuh ialah diyakini bisa membantu mengurangi nyeri, meningkatkan fungsi hati, menjaga kesehatan saluran cerna, mengurangi risiko kanker, hingga mengurangi berbagai gejala peradangan.

Namun, di balik segudang manfaat sehat kunyit, ada pula beberapa efek samping kunyit yang wajib kamu ketahui jika dikonsumsi terlalu berlebihan. Merangkum dari KlikDokter dan SehatQ, berikut beberapa bahaya kunyit yang dikonsumsi berlebihan:

Baca Juga: Dapat Mengurangi Berat Badan, Enam Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan

1. Batu ginjal

Adanya kandungan kunyit oksalat yang tinggi bisa membentuk efek samping berupa batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan. Batu ginjal dapat memicu nyeri yang hebat dan juga rasa tidak nyaman.

2. Sakit kepala

Dalam dosis yang pas atau sesuai, curcumin pada kunyit disebut-sebut bisa membantu untuk meredakan sakit kepala. Akan tetapi, jika dosis curcumin ini kelewat batas alias terlalu banyak, kamu malah bisa mengalami sakit kepala, lho.

Meskipun terkesan sepele, sakit kepala dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan, sakit kepala yang terjadi berkelanjutan bisa menurunkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Baca Juga: Dapat Memperbaiki Sel yang Rusak, Lima Manfaat mengonsumsi Telur Puyuh bagi kesehatan

3. Masalah pencernaan

Meskipun baik untuk organ pencernaan, kunyit juga bisa mengiritasi organ pencernaan apabit dikonsumsi secara berlebihan. Pasalnya, kunyit mempunyai efek yang mampu untuk merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam.

4. Diare

Jangan pernah berpikir untuk mengonsumsi kunyit dalam porsi yang berlebih untuk mengatasi diare. Bukannya malah sembuh, mengonsumsi kunyit terlalu banyak malah dapat membuat keluhan menjadi semakin parah.

Diare juga berhubungan erat dengan kehilangan cairan tubuh atau sering disebut dehidrasi. Apabila tidak segera ditangani, maka salah satu risiko yang mungkin saja dihadapi ialah kematian.

Baca Juga: Enggan Melakukan Donor Darah? Simak Lima Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

5. Reaksi Alergi

Bagi sebagian orang yang sensitif, paparan kunyit atau curcumin bisa menyebabkan reaksi alergi. Keluhan ini bahkan bisa muncul meskipun hanya terpapar dalam jumlah yang sedikit.

Alergi kunyit dapat menyebabkan muntah-muntah, lidah dan juga bibir menjadi kebas atau bengkak, kram perut, dan buang air besar pun menjadi berdarah.

Nah, itulah tadi beberapa efek samping berberbahaya jika mengonsumsi kunyit secara berlebihan, semoga bermanfaat ya!

Claudia

The post Dapat Menyebabkan Batu Ginjal, Lima Bahaya Mengonsumsi Kunyit Secara Berlebihan appeared first on SuaraBaru.id.

Selama ini kunyit sangat populer untuk digunakan sebagai bumbu dapur dalam berbagai masakan Indonesia. Selain sebagai bumbu dapur, kunyit memiliki beragam fungsi lain yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Dilansir dari Suara.com, tumbuhan berwarna kuning ini juga dikenal sebagai bahan utama dalam racikan jamu tradisional yang dipercaya bisa mengobati berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Empat Tips Merawat Motor Matic Agar Tidak Mogok di Jalan

Kunyit mengandung berbagai kandungan zat anti oksidan, anti peradangan, hingga anti bakteri. Dilansir dari artikel Aldokter, berikut ini 5 manfaat kunyit bagi tubuh manusia yang harus kalian ketahui lebih dalam.

1. Mengobati rasa gatal pada kulit

Kunyit dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk meredakan sensasi gatal yang muncul pada permukaan kulit. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa zat yang terkandung dalam kunyit mampu mengobati rasa gatal pada mereka yang mengidap penyakit ginjal kronis.

2. Mencegah penyakit jantung

Penyakit mematikan satu ini ternyata bisa dicegah dengan memanfaatkan kandungan alami di dalam rimpang kunyit. Kandungan tersebut disebut dengan kurkumin, yang memiliki fungsi untuk meningkatkan lapisan pembuluh darah yang agar lebih kuat untuk mengalirkan darah di seluruh tubuh.

Baca Juga: Lima Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan

3. Mengatasi rasa nyeri saat mentruasi

Rasa nyeri yang muncul saat mentruasi pastinya mengganggu aktivitas sehari-hari, nah untuk meredakan kondisi tersebut Anda bisa mengonsumsi produk yang mengandung zat kurkumin di dalamnya.

4. Sebagai anti depresan

Siapa bilang kunyit hanya bisa mengatasi kesehatan fisik saja? Kunyit ternyata memiliki manfaat besar dalam proses mengobati kondisi depresi yang dialami oleh seseorang. Kandungan pada kunyit dipercaya memiliki efek sebagai anti depresan sehingga mengonsumsi kunyit bisa membuat gejala depresi berkurang.

5. Mencegah kanker

Kanker adalah salah satu penyakit yang bisa dihindari jika kita mau berusaha. Nah untuk mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh, bisa dilakukan dengan memanfaatkan tanaman kunyit.

Kandungan kurkumin pada kunyit dikenal sebagai zat anti inflamasi diketahui mampu menghambat perkembangan sel kanker yang menyebar dalam tubuh. Sementara itu, beberapa manfaat kunyit diatas ternyata masih membutuhkan banyak penelitian lebih lanjut untuk bisa dibuktikan secara ilmiah.

Claudia

The post Lima Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh appeared first on SuaraBaru.id.