Kulit Kaki Archives - SuaraBaru.id

Empat Tips Mengatasi Kulit Tumit Kaki yang Pecah-pecah

Redaksi — Thu, 29 Feb 2024 08:08:08 +0000

SEMARANG (SUARABARU.ID)- Tumit kaki pecah-pecah merupakan masalah kulit yang umum terjadi. Kondisi ini ditandai dengan kulit kering, kasar, terasa tebal, dan tak jarang muncul luka terbuka. Cara mengobati kaki pecah-pecah sebenarnya mudah saja, yakni bisa diatasi dengan bahan alami atau produk perawatan khusus kulit kaki.

Penyebab kaki kering dan pecah-pecah yang pertama, yaitu karena tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Dehidrasi bisa berpengaruh terhadap kulit kaki, dan menyebabkan area telapak kaki menjadi kering. Konsumsi air putih secara rutin untuk mengatasi kondisi ini.

Namun, kaki pecah-pecah juga bisa menjadi pertanda kondisi medis tertentu, yaitu diabetes, gangguan tiroid, dan psoriasis. Orang lanjut usia juga mudah mengalami masalah kaki ini, karena faktor usia menyebabkan kulit juga mengalami penuaan dan cenderung kering.

Dilansir dari Suara.com, seseorang mungkin saja bisa mengalami kulit kaki kering, pecah-pecah dan mengelupas yang terjadi pada tumit kaki. Hal ini, tentu bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang terutama kaum hawa dan sejatinya ada banyak obat untuk menghaluskan tumit kaki secara alami.

Pasalnya, sangat penting untuk mengatasi tumit kaki yang kering dan mengelupas ini agar tidak semakin parah karena bisa berbahaya dan membuat tidak nyaman.

Seperti melansir dari laman suryahusadha, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit tumit kaki yang pecah-pecah.

1. Madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang mempunyai banyak manfaat, tidak hanya untuk kesehatan juga penting untuk kecantikan.

Kemudian madu ini pun diklaim efektif dalam mengobati tumit kaki yang mengelupas atau pecah-pecah itu. Caranya pun mudah cukup dengan mengoleskan madu pada tumit kaki yang pecah secara merata sehingga lembap.

2. Garam

Garam pun bisa dijadikan obat untuk mengobati tumit kaki yang pecah atau mengelupas dan juga menjaga kelembapannya. Kemudian garam juga bisa melancarkan peredaran darah pada telapak kaki secara alami.

Caranya adalah dengan mencampurkan garam dengan ukuran setengah cangkir ke air hangat di dalam baskom. Baskom itu nanti jadi tempat untuk merendam kaki dan apabila sudah tercampur rata tinggal rendam kaki ke dalam air garam hangat selama 10 menit.

3. Minyak zaitun

Minyak zaitun juga bisa mengobati tumit yang pecah atau kering dengan cara langsung dioleskan sambil memijat secara lembut selama 10 hingga 15 menit.

Dengan memijat permukaan kaki yang pecah ini menggunakan minyak zaitu bisa membantu melembapkan kulit dan merangsang sirkulasi darah.

4. Pisang

Buah pisang pun bisa dipakai dalam mengobati tumit kaki yang pecah dan harus menggunakan pisang matang.

Pasalnya, pisang matang ini dapat membantu melembapkan kulit telapak kaki karena sifat pelembap dan cepat melembutkan telapak kaki.

Caranya adalah dengan menyediakan buah pisang matang dan hancurkan menjadi adonan pasta. Setelah itu, bersihkan telapak kaki dan oleskan langsung pada bagian yang kering atau pecah-pecah. Kemudian, biarkan selama 10 hingga 15 menit agar kulit telapak kaki bisa menyerap sempurna.

Demikianlah beberapa cara mengatasi kulit tumit kaki kering dan mengelupas dengan menggunakan bahan yang alami. Semoga bermanfaat.

Claudia

The post Empat Tips Mengatasi Kulit Tumit Kaki yang Pecah-pecah appeared first on SuaraBaru.id.

Sering Pecah-pecah, Ini 4 Tips Mudah Mengatasi Kulit Kaki yang Kering dan Kasar

Redaksi — Tue, 15 Aug 2023 06:10:33 +0000

SEMARANG (SUARABARU.ID)- Kulit kering selalu menjadi masalah yang selalu dikeluhkan oleh sebagian orang, terutama pada wanita. Tak hanya menyerang wajah dan tangan. Kulit kaki pun juga bisa terasa kering dan kasar jika tidak diperhatikan dengan baik.

Penyebab kulit menjadi kering lantaran paparan zat kimia keras pada kulit, biasanya berasal dari produk perawatan kulit, seperti sabun mandi. Menggosok kulit terlalu keras. Menggunakan obat-obatan tertentu, misalnya salep jerawat yang menyebabkan kulit kering dan mengelupas. Menderita penyakit kulit, seperti psoriasis dan eksim.

Selain disebabkan oleh faktor genetik, kondisi kulit kering juga bisa disebabkan oleh faktor lain, seperti kondisi cuaca, lingkungan, penyakit kulit (ruam-ruam, radang, dan lainnya), penyakit umum (tipes, diabetes, malnutrisi, dan lainnya), atau pengobatan medis yang sedang dijalani.

Kulit kaki yang kering dan terlihat kasar tentunya bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Anda menjadi tidak bebas menggunakan sepatu terbuka, ataupun celana pendek. Namun, Anda tak perlu khawatir. Sebab, ada beberapa tips mudah mengatasi kulit kaki yang kering dan kasar. Penasaran? Mari simak pembahasan di bawah ini.

1. Perhatikan Produk Sabun dan Pembersih Kulit

Tidak semua sabun dan produk pembersih kulit memiliki kandungan serta manfaat yang sama. Ada beberapa di antaranya mengandung bahan kimia serta parfum yang bisa menghilangkan kelembapan, serta memicu kulit kering. Sebaliknya, ada pula produk sabun dan pembersih kulit yang terbuat dari bahan-bahan alami serta lembut.

Oleh sebab itu, Anda perlu teliti dalam memilih sabun untuk kondisi kulit kering dan kasar. Biasanya sabun yang cocok untuk kulit kering berbentuk gel dengan kandungan aloe vera, shea butter, hyaluronic acid, ceramide, glycerin, urea, serta coconut oil.

2. Gunakan Pelembap

Selain sabun, Anda juga perlu menggunakan pelembap secara rutin. Baik saat beraktivitas di luar rumah ataupun tidak. Sebab, Pelembap berfungsi sebagai pengunci air di kulit sehingga tidak kering.

Bila kulit Anda sangat kering hingga terkelupas, pilih pelembap yang mengandung urea atau asam laktat. Kedua bahan aktif ini sangat efektif untuk menahan air di kulit.

3. Lakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi merupakan suatu metode untuk mengangkat sel-sel kulit mati di kaki yang menumpuk. Alhasil, kulit kaki menjadi lebih halus dan lembap. Caranya, siapkan air hangat, gula, dan madu. Kemudian campurkan semua bahan dalam satu wadah, lalu rendam kaki Anda selama 10 hingga 15 menit.

Gosokkan kaki menggunakan batu apung dengan lembut dan bilas hingga bersih. Setelah itu, keringkan kaki dan oleskan pelembap. Metode eksfoliasi ini bisa Anda lakukan sebanyak 1 hingga 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Batasi Aktivitas yang Membuat Kaki Basah

Cara lain yang perlu Anda lakukan untuk menghaluskan kulit kaki, yakni membatasi aktivitas yang membuat kaki basah dalam waktu lama. Misalnya mandi terlalu lama, berendam terlalu lama, mencuci, atau berenang.

Paparan air dalam waktu yang lama bisa menimbulkan kerutan sehingga lebih mudah terkelupas dan menjadi kasar. Maka, Anda perlu membatasi waktu mandi atau berendam tidak lebih dari 15 menit. Bila perlu, gunakan sandal saat mandi dan mencuci.

Itulah tadi pembahasan tentang empat tips mudah mengatasi kulit kaki yang kering dan kasar, seperti dilansir pada laman Medicalnewstoday.com dan Mayoclinic.org, semoga bermanfaat!

Claudia

The post Sering Pecah-pecah, Ini 4 Tips Mudah Mengatasi Kulit Kaki yang Kering dan Kasar appeared first on SuaraBaru.id.