Ketombe biasanya disebabkan oleh kulit kepala yang kering, infeksi jamur, atau produksi minyak berlebihan. Berikut beberapa tips untuk membantu membasmi ketombe:
Gunakan sampo khusus untuk ketombe. Sampo yang mengandung bahan aktif seperti pyrithione zinc, selenium sulfide, ketoconazole, atau salicylic acid dapat membantu mengurangi ketombe.
Jangan terlalu sering mencuci rambut. Cuci rambut Anda hanya saat dibutuhkan, terlalu sering mencuci rambut dapat membuat kulit kepala menjadi lebih kering dan memperparah ketombe.
Hindari penggunaan produk rambut yang berlebihan. Menggunakan produk rambut seperti hair gel atau hairspray dapat membuat kulit kepala menjadi lebih berminyak dan memperparah ketombe.
Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Cuci rambut secara teratur dan jangan berbagi handuk atau sisir dengan orang lain.
Gunakan bahan alami. Bahan-bahan seperti minyak kelapa atau lidah buaya dapat membantu mengurangi ketombe secara alami.
Jika ketombe Anda tidak membaik setelah mencoba tips ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
