Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu agar si kecil doyan makan:
Tetapkan jadwal makan yang teratur: Jadwal makan yang teratur dapat membantu si kecil untuk lebih mudah merasa lapar dan menginginkan makanan saat waktunya tiba.
Berikan pilihan makanan yang sehat: Berikan pilihan makanan yang sehat dan bergizi untuk si kecil. Berikan pilihan makanan yang bervariasi dan berwarna-warni, agar si kecil tertarik dan merasa terdorong untuk mencoba.
Sajikan makanan dengan cara yang menarik: Sajikan makanan dengan cara yang menarik seperti dengan menata makanan dalam bentuk gambar atau karakter kartun.
Jadikan momen makan sebagai waktu yang menyenangkan: Jadikan momen makan sebagai waktu yang menyenangkan dan penuh dengan canda tawa. Hal ini dapat membuat si kecil merasa nyaman dan lebih bersedia untuk makan.
Jangan memaksa si kecil untuk makan: Jangan memaksa si kecil untuk makan jika ia tidak lapar atau tidak ingin makan. Hal ini dapat menyebabkan kecemasan dan trauma pada anak terhadap makanan.
Contohkan pola makan yang sehat: Contohkan pola makan yang sehat dan seimbang pada si kecil dengan cara mengonsumsi makanan yang sama dengan si kecil.
Terlibatlah dalam proses memasak dan memilih makanan: Ajak si kecil terlibat dalam proses memasak dan memilih makanan. Hal ini dapat membantu meningkatkan minat si kecil terhadap makanan dan membuatnya lebih tertarik untuk mencoba makanan baru.
Jangan memberikan pujian atau hukuman: Jangan memberikan pujian atau hukuman terhadap perilaku makan si kecil. Hal ini dapat membuat si kecil merasa tertekan dan menolak untuk makan.
Hindari penggunaan gadget saat makan: Hindari penggunaan gadget saat makan karena dapat mengalihkan perhatian si kecil dari makanan dan membuatnya tidak merasa lapar.
Berikan si kecil kesempatan untuk bermain dan beraktivitas di luar rumah: Berikan si kecil kesempatan untuk bermain dan beraktivitas di luar rumah karena dapat meningkatkan nafsu makan dan mengurangi kebosanan pada si kecil.
