<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Risiko Archives - SuaraBaru.id</title>
	<atom:link href="https://suarabaru.id/tag/risiko/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://suarabaru.id</link>
	<description>Media Online Tajam dan Berimbang</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Nov 2024 05:59:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>id-ID</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>

<image>
	<url>https://suarabaru.id/wp-content/uploads/2018/06/cropped-logofooter-32x32.png</url>
	<title>Risiko Archives - SuaraBaru.id</title>
	<link>https://suarabaru.id</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>USM Bertekad Wujudkan SDM Unggul</title>
		<link>https://suarabaru.id/2024/11/27/usm-bertekad-wujudkan-sdm-unggul</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Riyan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 05:59:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pendidikan]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Nasional]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Semarang Raya]]></category>
		<category><![CDATA[Suara USM]]></category>
		<category><![CDATA[Karakter]]></category>
		<category><![CDATA[Keilmuan]]></category>
		<category><![CDATA[Kontribusi]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<category><![CDATA[suarabaru.id]]></category>
		<category><![CDATA[Sumber Daya Manusia]]></category>
		<category><![CDATA[Unggul]]></category>
		<category><![CDATA[Universitas Semarang]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=449003</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID)&#8211; Universitas Semarang (USM) berkontribusi untuk mewujudkan Sumber Daya Manusia (SDM) berdaya saing. USM sendiri mempunyai visi mewujudkan SDM Unggul. Tidak hanya unggul di dalam keilmuan, tetapi berkarakter khususnya karakter Indonesia. Hal itu seperti yang diungkapkan Ketua Pengurus Yayasan Alumni Undip, Prof Dr Ir Kesi Widjajanti SE MM, dalam sambutannya di Upacara Wisuda Ke-70 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/11/27/usm-bertekad-wujudkan-sdm-unggul">USM Bertekad Wujudkan SDM Unggul</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (<a href="http://SUARABARU.ID">SUARABARU.ID</a>)</strong>&#8211; Universitas Semarang (USM) berkontribusi untuk mewujudkan Sumber Daya Manusia (SDM) berdaya saing. USM sendiri mempunyai visi mewujudkan SDM Unggul. Tidak hanya unggul di dalam keilmuan, tetapi berkarakter khususnya karakter Indonesia.</p>
<p>Hal itu seperti yang diungkapkan Ketua Pengurus Yayasan Alumni Undip, Prof Dr Ir Kesi Widjajanti SE MM, dalam sambutannya di Upacara Wisuda Ke-70 USM, di Auditorium Ir Widjatmoko dan Auditorium Prof Muladi Gedung Menara USM, Selasa (26/11/2024).</p>
<p>&#8221;Atas nama Yayasan Alumni Undip, kami mendukung para mahasiswa tidak hanya fasilitas gedung pembelajarannya saja, tetapi juga pengembangannya. Kami yakin, para wisudawan dan wisudawati mempunyai semangat juang untuk menghadapi tantangan. Jangan pernah takut, kesuksesan hanya akan diraih dengan keberanian menanggung risiko,&#8221; ujarnya.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/27/radio-usm-jaya-juara-iii-anugerah-kpid-award-jateng-2024">Radio USM Jaya Juara III Anugerah KPID Award Jateng 2024</a></strong></p>
<p>Kesi mengatakan, USM adalah universitas swasta yang selalu mempercantik diri, baik gedungnya maupun laboratorium dan pengembangan kompetensi SDM dosen-dosennya. &#8221;Para mahasiswa USM juga banyak yang mengukir prestasi bagus, baik di bidang keilmuan, seni maupun olahraga,&#8221; ungkapnya</p>
<p>Upacara Wisuda ke-70 kali ini diikuti 535 lulusan dari Program Diploma, Sarjana, dan Magister. Dalam kegiatan itu hadir juga Kepala LLDikti Wilayah VI Dr Bhimo Widyo Andoko SH MH, Ketua Pembina Yayasan Alumni Undip Prof Sudharto P Hadi MES PhD, Anggota Pembina Yayasan Alumni Undip Ir Soeharsojo IPU.</p>
<p>Ada juga Sekretaris Bidang Internal dan eksternal Yayasan Alumni Undip, Anggota Pengawas Yayasan Alumni Undip Dewi Tuti Muryati SH MH, Ketua Senat Prof Dr Dra Hardani Widhiastuti MM Psikolog, Rektor USM Dr Supari ST MT, Sekretaris Universitas, para Wakil Rektor, hingga keluarga wisudawan.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/27/ukm-fokmi-usm-ziarah-ke-16-makam-wali">UKM Fokmi USM Ziarah ke 16 Makam Wali</a></strong></p>
<p>Dalam laporannya, Wakil Rektor I USM, Prof Dr Ir Sri Budi Wahjuningsih MP mengatakan, ditinjau dari masa studi, terdapat 80 persen wisudawan berhasil menyelesaikan studi tepat waktu. Sejak didirikan pada 1987, USM telah meluluskan 51.290 lulusan, yang tersebar di seluruh Indonesia hingga mancanegara.</p>
<p>Adapun wisudawan terbaik diraih Diyah Ayu Trikumaedah (S1-Ilmu Hukum) dengan IPK 3,92, Dinda Ayu Rahmawati (S1-Teknik sipil/3,82), Galang Jovan Habinawa (S1-Teknik Elektro/3,77), Kamdan Untiyarto (S1-Perencanaan Wilayah dan Kota/3.73), Sella Fitriyani Azizah (S1-Psikologi/3,88), Martina Wulandari (S2 Manajemen/3,93), Hermansyah Bakri (S2 Hukum/4,00), Ana Aristiyani (S2 Psikologi/3,94.).</p>
<p>Lalu ada juga, Dewi Wahyuni (D3 Manajemen Perusahaan/3,70), Syajarotul Jaziroh (S1-Manajemen/3,78), Winda Mutiara Ananta (S1-Akuntansi/3,58), Hana Ilma Noffida Isnaeni (S1-Teknologi Hasil Pertanian/3,64), Dika Salma Laili (S1-Sistem Informasi/3,96), Jeremia Maheswara Azri Saputra (S1-Teknik Informatika/3,97), dan Benita Nydia Mambat (S1-Ilmu Komunikasi/3,88).</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/27/lulusan-usm-harus-jadi-agen-perubahan-di-masyarakat">Lulusan USM Harus Jadi Agen Perubahan di Masyarakat</a></strong></p>
<p>Pada kesempatan itu, Rektor USM, Dr Supari ST MT, meminta para wisudawan tak hanya puas dengan menyesuaikan keadaan. Namun juga harus terus berkarya dan menjadi aktor atau kreator, yang pada akhirnya hasil karyanya itu bisa berguna untuk bangsa Indonesia.</p>
<p>&#8221;Dunia memang selalu berubah, dan semakin maju teknologinya. Perubahannya akan semakin eksponensial, kecepatannya luar biasa. Makanya saya selalu berpesan dalam bahasa Jawa, ojo kagetan, ojo gumunan, ojo nesunan (jangan mudah terkejut, heran, dan marah). hindari ketiga itu,&#8221; tandas Rektor.</p>
<p><em><strong>Riyan</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/11/27/usm-bertekad-wujudkan-sdm-unggul">USM Bertekad Wujudkan SDM Unggul</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sambut Bank Jateng Borobudur Marathon 2024, 27 Komunitas Lari Semarakkan The Big Tour di Semarang</title>
		<link>https://suarabaru.id/2024/11/03/sambut-bank-jateng-borobudur-marathon-2024-27-komunitas-lari-semarakkan-the-big-tour-di-semarang</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Riyan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2024 10:49:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Olahraga]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Kab Magelang]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Magelang]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Nasional]]></category>
		<category><![CDATA[Bank Jateng]]></category>
		<category><![CDATA[direktur]]></category>
		<category><![CDATA[Kepatuhan]]></category>
		<category><![CDATA[Kota Semarang]]></category>
		<category><![CDATA[manajemen]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<category><![CDATA[suarabaru.id]]></category>
		<category><![CDATA[The Big Tour]]></category>
		<category><![CDATA[YOGYAKARTA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=444592</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID)&#8211; Direktur Kepatuhan dan Manajemen Risiko Bank Jateng, Aris Setiawan mengatakan, event The Big Tour Bank Jateng hadir di Kota Semarang, sebagai kota kedua setelah digelar di Kota Yogyakarta. Menurut Aris, kegiatan ini digelar dalam rangkaian tur menuju Bank Jateng Borobudur Marathon 2024, pada 1 Desember mendatang, di Taman Lumbini, Candi Borobudur, Kabupaten Magelang. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/11/03/sambut-bank-jateng-borobudur-marathon-2024-27-komunitas-lari-semarakkan-the-big-tour-di-semarang">Sambut Bank Jateng Borobudur Marathon 2024, 27 Komunitas Lari Semarakkan The Big Tour di Semarang</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (<a href="http://SUARABARU.ID">SUARABARU.ID</a>)</strong>&#8211; Direktur Kepatuhan dan Manajemen Risiko Bank Jateng, Aris Setiawan mengatakan, event The Big Tour Bank Jateng hadir di Kota Semarang, sebagai kota kedua setelah digelar di Kota Yogyakarta.</p>
<p>Menurut Aris, kegiatan ini digelar dalam rangkaian tur menuju Bank Jateng Borobudur Marathon 2024, pada 1 Desember mendatang, di Taman Lumbini, Candi Borobudur, Kabupaten Magelang.</p>
<p>Event The Big Tour Bank Jateng ini dilaksanakan di Stadion Tri Lomba Juang Semarang, Minggu (3/11/2024), dengan melibatkan 27 komunitas lari dari Kota Semarang, serta sejumlahg kota di Jateng. Tercatat 1.000 peserta menyemarakkan kegiatan fun itu, seperti tarik tambang, dan lari estafet 4&#215;100 meter dan 4&#215;400 meter.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/03/pj-gubernur-jateng-dampingi-wapres-tinjau-battery-tram-hingga-museum-sains">Pj Gubernur Jateng Dampingi Wapres Tinjau Battery Tram Hingga  Museum Sains</a></strong></p>
<p>The Big Tour merupakan kegiatan sosialiasi dan promosi Bank Jateng Borobudur Marathon (BJBM) 2024, melalui kegiatan yang bermuara pada kegembiraan bersama. Seperti lomba tarik tambang, kompetisi yel-yel dengan mengenakan kostum unik, hingga lomba lari estafet.</p>
<p>&#8221;Kami bersyukur, sambutan komunitas lari pada event ini sungguh luar biasa,&#8221; kata Aris didampingi Wakil Pemred Kompas, Adi Prinantyo, yang mewakili pihak penyelenggara.</p>
<p>Hadir dalam acara The Big Tour itu, di antaranya Plt Dirut Bank Jateng Irianto Harko Saputro, Kabid Keolahragaan Disporapar Jateng Suci Baskorowati, dan Kadispora Kota Semarang Fravarta Sadman.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/03/bawaslu-kudus-putuskan-pembagian-uang-dan-stiker-paslon-02-di-dawe-bukan-pelanggaran">Bawaslu Kudus Putuskan Pembagian Uang dan Stiker Paslon 02 di Dawe Bukan Pelanggaran Politik Uang</a></strong></p>
<p>Disampaikan Aris, konsep sosialisasi BJBM setiap tahun selalu berubah. Jika tahun 2023 melalui kegiatan Friendship Run di 10 kota besar di Indoneia, maka tahun ini melalui The Big Tour Bank Jateng, mengusung konsep bertemu untuk bergembira bersama.</p>
<p>&#8221;Tahun ini kita ubah konsepnya. Acara lebih ditekankan pada kumpul bareng komunitas lari, bermain bareng untuk memupuk kebersamaan, dan solidaritas pelari,&#8221; imbuh dia.</p>
<p>Setiap komunitas, terdiri dari 25 hingga 60 orang anggota. Sejumlah komunitas lari terlihat ikut meramaikan acara ini. Seperti Klub Atletik Pandanaran Semarang, Fakerunners Semarang, Pati Playon, Undip Runners dan Hai Bestie.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/03/wna-pemegang-itap-dan-itas-bisa-melintasi-autogate-imigrasi">WNA Pemegang ITAP dan ITAS Bisa Melintasi Autogate Imigrasi</a></strong></p>
<p>Yang menarik, mereka juga mengikuti kompetisi Yel-Yel Terbaik, di mana para suporter dari masing-masing komunitas, dapat menampilkan kreativitas dalam gerakan dan atribut kostum yang dikenakan.</p>
<p>Komunitas yang berkompetisi dalam berbagai kategori lomba itu, berkesempatan memenangkan hadiah uang tunai total sebesar Rp 10.750.000, dan juga slot lari BJBM.</p>
<p>&#8221;Kami berharap, acara ini dapat memberikan inspirasi kepada masyarakat untuk bergabung dalam, dan membangkitkan antusiasme terhadap olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat,&#8221; tambahnya.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/03/6k-fun-run-meriahkan-peringatan-satu-tahun-rez-hotel-semarang">6K Fun Run Meriahkan Peringatan Satu Tahun Rez Hotel Semarang</a></strong></p>
<p>Sementara itu, Adi Prinantyo menyampaikan apresiasinya atas gelaran event ini. The Big Tour Bank Jateng dinilainya sebagai wadah komunitas lari, baik pada kota pertama Yogyakarta, maupun yang di Semarang.</p>
<p>Pada rangkaian kegiatan ini, juga menghadirkan tenant kuliner Bank Jateng Pawone, yang khusus didatangkan dari Magelang, dengan menyajikan kuliner yang menggugah selera kepada para peserta.</p>
<p>Menurut Adi, BJBM akan menggelar tiga mata lomba, yaitu Marathon (42,195 km), Half Marathon (21,0975 km), dan 10 Km. Disebutkan juga, BJBM tahun ini istimewa, karena sudah mendapatkan sertifikasi World Athletics Label.</p>
<p><strong>BACA JUGA: <a href="https://suarabaru.id/2024/11/03/sebanyak-152-pengawas-tps-di-kecamatan-tahunan-resmi-dilantik">Sebanyak 152 Pengawas TPS di Kecamatan Tahunan Resmi Dilantik</a></strong></p>
<p>&#8221;Segala persiapan sudah kami lakukan, faktor cuaca saat lomba pun siap kami antisipasi. Tenaga medis dan water station juga menjadi perhatian kami. Penyelenggaraan harus lebih baik lagi, karena event ini sudah mendapatkan label dari World Athletics,&#8221; pungkasnya.</p>
<p>Nino, salah satu pelari Fakerunners mengaku senang, bisa terlibat dalam The Big Tour di Semarang ini. Dia mengaku gembira, bisa ikut lomba lari estafet, dan lomba yel-yel.</p>
<p>&#8221;Keren acaranya. Seru dan bikin senang, sesuai moto kami &#8216;Fun Larinya, Happy Hidupnya&#8217;. Dari 150 anggota kami, ada 70-an yang memperoleh slot tampil di Borobudur Marathon 2024,&#8221; kata runner yang akan turun di nomor half marathon nanti.</p>
<p><em><strong>Riyan</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/11/03/sambut-bank-jateng-borobudur-marathon-2024-27-komunitas-lari-semarakkan-the-big-tour-di-semarang">Sambut Bank Jateng Borobudur Marathon 2024, 27 Komunitas Lari Semarakkan The Big Tour di Semarang</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Begini Dampak Buruk Merokok bagi Kesehatan Remaja</title>
		<link>https://suarabaru.id/2024/06/03/begini-dampak-buruk-merokok-bagi-kesehatan-remaja</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ning Suparningsih]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 08:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Bahaya]]></category>
		<category><![CDATA[Dampak buruk]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Merokok]]></category>
		<category><![CDATA[Remaja]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=417666</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID) &#8211; Berbahayakah jika remaja mempunyai kebiasaan merokok? Merokok pada remaja adalah kebiasaan berbahaya dan berpotensi menyebabkan dampak buruk pada kesehatan. Diantaranya risiko penyakit serius dan gangguan pertumbuhan serta perkembangan fisik dan mental. Rokok merupakan produk tembakau yang terdiri dari daun tembakau yang dikeringkan dan digulung dalam kertas. Di dalamnya mengandung berbagai bahan kimia, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/06/03/begini-dampak-buruk-merokok-bagi-kesehatan-remaja">Begini Dampak Buruk Merokok bagi Kesehatan Remaja</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (SUARABARU.ID) </strong>&#8211; Berbahayakah jika remaja mempunyai kebiasaan merokok? Merokok pada remaja adalah kebiasaan berbahaya dan berpotensi menyebabkan dampak buruk pada kesehatan.</p>
<p>Diantaranya risiko penyakit serius dan gangguan pertumbuhan serta perkembangan fisik dan mental. Rokok merupakan produk tembakau yang terdiri dari daun tembakau yang dikeringkan dan digulung dalam kertas. Di dalamnya mengandung berbagai bahan kimia, termasuk nikotin, tar, dan karbon monoksida.</p>
<p>Pada umumnya remaja yang merokok dipicu berbagai faktor, seperti coba-coba, ingin kelihatan keren, atau bisa juga karena dipaksa teman. Padahal, hal ini bisa membuat ketergantungan hingga menimbulkan berbagai masalah kesehatan.</p>
<p>Melansir dari Halodoc, kebiasaan merokok pada anak remaja bisa menimbulkan banyak masalah kesehatan, apa saja?</p>
<p>1. Kerusakan paru-paru<br />
Merokok bisa menimbulkan kerusakan paru-paru yang serius pada remaja. Rokok mengandung berbagai bahan kimia berbahaya seperti nikotin dan tar yang dapat merusak jaringan paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi paru-paru, masalah pernapasan, dan risiko penyakit paru-paru kronis seperti bronkitis kronis atau emfisema di masa depan.</p>
<p>2. Risiko kanker<br />
Perilaku merokok saat remaja bisa meningkatkan risiko kanker. Paparan secara terus menerus zat karsinogen dalam rokok menimbulkan perubahan genetik pada sel-sel tubuh yang menyebabkan perkembangan kanker. Remaja yang merokok memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru, mulut, tenggorokan atau bahkan kanker darah seperti leukemia.</p>
<p>3. Gangguan kardiovaskular<br />
Merokok juga dapat berdampak negatif pada sistem kardiovaskular remaja. Bahan kimia dalam rokok dapat mempersempit pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah. Hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung atau stroke di usia muda. Merokok juga dapat mempengaruhi kesehatan aliran darah ke organ penting seperti otak, ginjal, dan anggota tubuh.</p>
<p>4. Gangguan pertumbuhan dan perkembangan<br />
Perokok remaja berisiko mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang terhambat. Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat mengganggu penyerapan nutrisi penting untuk pertumbuhan tulang dan massa otot.</p>
<p>Merokok pada masa remaja dapat mengganggu perkembangan otak dan merusak kognisi, memori, dan fungsi kognitif lainnya.</p>
<p>5. Ketergantungan dan sulit berhenti<br />
Merokok pada masa remaja meningkatkan risiko kecanduan nikotin yang parah. Nikotin adalah zat adiktif yang dapat mengubah otak dan membuat remaja sulit berhenti merokok. Kecanduan nikotin dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik, menyebabkan kecanduan jangka panjang yang sulit berhenti.</p>
<p>Penting bagi remaja untuk menyadari bahaya merokok bagi kesehatan mereka. Orang tua juga harus terlibat dalam pendidikan dan memberikan informasi yang benar tentang risiko merokok. Berhenti merokok di kalangan remaja menawarkan manfaat kesehatan jangka panjang dan meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik.</p>
<p>Jika merokok sudah menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan, kamu bisa berkonsultasi dengan psikolog klinis untuk mengetahui cara yang efektif.</p>
<p><em><strong>Ning S</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/06/03/begini-dampak-buruk-merokok-bagi-kesehatan-remaja">Begini Dampak Buruk Merokok bagi Kesehatan Remaja</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bahaya Memencet Jerawat, Risiko yang Harus Diwaspadai hingga Mengakibatkan Kematian</title>
		<link>https://suarabaru.id/2024/06/01/bahaya-memencet-jerawat-risiko-yang-harus-diwaspadai-hingga-mengakibatkan-kematian</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ning Suparningsih]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 08:40:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Bahaya]]></category>
		<category><![CDATA[Diwaspadai]]></category>
		<category><![CDATA[kematian]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Memencet jerawat]]></category>
		<category><![CDATA[Mengakibatkan]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=417393</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID) &#8211; Jerawat merupakan suatu penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia, berpendapat bahwa tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk perubahan hormonal, stres, kekurangan cairan, dan gangguan hormonal seperti [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/06/01/bahaya-memencet-jerawat-risiko-yang-harus-diwaspadai-hingga-mengakibatkan-kematian">Bahaya Memencet Jerawat, Risiko yang Harus Diwaspadai hingga Mengakibatkan Kematian</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (SUARABARU.ID)</strong> &#8211; Jerawat merupakan suatu penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia, berpendapat bahwa tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya.</p>
<p>Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk perubahan hormonal, stres, kekurangan cairan, dan gangguan hormonal seperti polycystic ovarian syndrome (PCOS) dan kehamilan.</p>
<p>Jerawat juga dapat disebabkan oleh komedo, yaitu penyumbatan pori-pori kulit oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri.</p>
<p><strong>Bahaya Memencet Jerawat</strong></p>
<p>Memencet jerawat adalah kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang, terutama ketika jerawat muncul di wajah. Namun, perlu diingat bahwa memencet jerawat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang harus dihindari. Berikut adalah beberapa bahaya yang perlu diwaspadai ketika memencet jerawat:</p>
<p>1. Infeksi yang berbahaya hingga kematian<br />
Memencet jerawat dapat menyebabkan infeksi yang berbahaya, terutama jika bakteri yang terkandung di dalam jerawat masuk ke dalam darah. Infeksi ini dapat menyebar ke otak dan menyebabkan komplikasi yang serius.</p>
<p>Memencet jerawat di beberapa bagian wajah, seperti segitiga kematian (triangle of death), dapat berisiko mengakibatkan kematian. Segitiga kematian adalah area kulit yang terletak di antara ujung hidung dan kedua ujung bibir, yang langsung terhubung dengan otak. Memencet jerawat di area ini dapat menyebabkan infeksi yang berpotensi menyebar ke sistem saraf pusat dan mengakibatkan kematian, meskipun kasusnya relatif jarang terjadi, namun pernah ditemukan kasus kematian akibat memencet jerawat.</p>
<p>Dokter kulit Corey L. Hartman dan Joshua Zeichner dari Mount Sinai New York mengatakan bahwa memencet jerawat di area ini berbahaya karena letaknya yang dekat dengan otak. Mereka menyarankan untuk tidak memencet jerawat di area ini, dan sebaliknya menggunakan obat-obatan yang lebih aman untuk mengatasi jerawat. Oleh karena itu, sangat penting untuk berhati-hati dan tidak memencet jerawat di area ini kecuali atas indikasi dan bantuan profesional.</p>
<p>2. Bekas luka dan hiperpigmentasi<br />
Memencet jerawat dapat menyebabkan kerusakan pada kulit di sekitarnya, termasuk pecahnya dinding folikel rambut dan meninggalkan bekas luka yang sulit disembunyikan. Hiperpigmentasi juga dapat terjadi, membuat area kulit di sekitar jerawat menjadi gelap.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/06/01/bahaya-memencet-jerawat-risiko-yang-harus-diwaspadai-hingga-mengakibatkan-kematian">Bahaya Memencet Jerawat, Risiko yang Harus Diwaspadai hingga Mengakibatkan Kematian</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Selain Menyebabkan Kembung, Ini Empat Risiko Menahan Kentut Bagi Kesehatan</title>
		<link>https://suarabaru.id/2024/05/27/selain-menyebabkan-kembung-ini-empat-risiko-menahan-kentut-bagi-kesehatan</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 May 2024 07:18:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Life Style]]></category>
		<category><![CDATA[Kentut]]></category>
		<category><![CDATA[Menahan kentut]]></category>
		<category><![CDATA[Pencernaan]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=416308</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID)- Buang angin atau juga sering disebut kentut, merupakan proses pelepasan gas dari dalam saluran pencernaan manusia melalui anus, sebagai hasil dari proses pencernaan dalam tubuh manusia. Secara sederhana, buang angin dapat dijelaskan sebagai penumpukan tekanan dari dalam perut, yang dilepaskan melalui anus dengan cukup kekuatan dorongan. Namun, ada kalanya produksi gas dalam sistem [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/05/27/selain-menyebabkan-kembung-ini-empat-risiko-menahan-kentut-bagi-kesehatan">Selain Menyebabkan Kembung, Ini Empat Risiko Menahan Kentut Bagi Kesehatan</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (SUARABARU.ID)- </strong>Buang angin atau juga sering disebut kentut, merupakan proses pelepasan gas dari dalam saluran pencernaan manusia melalui anus, sebagai hasil dari proses pencernaan dalam tubuh manusia. Secara sederhana, buang angin dapat dijelaskan sebagai penumpukan tekanan dari dalam perut, yang dilepaskan melalui anus dengan cukup kekuatan dorongan.</p>
<p>Namun, ada kalanya produksi gas dalam sistem pencernaan sangat menumpuk, sehingga membuat kentut terjadi lebih sering. Apabila kentut ini ditahan, maka dampaknya perut Anda bisa terasa sangat tidak nyaman, seperti kembung, nyeri, melilit, dan sebagainya.</p>
<p>Bagi sebagian orang yang tidak buang gas jadi tidak nyaman, kurang atau berlebihan kentut ada masalah dalam pencernaan kita,” ujarnya. Salah satu penyakit yang mesti diwasapai lantaran kita jarang kentut adalah pelengketan pada usus hingga bisa jadi sumbatan akibat tumor dalam usus.</p>
<p>Menahan gas bisa menimbulkan rasa tidak nyaman karena distensi usus, sehingga menyebabkan kembung atau mual. Namun, pada akhirnya hal ini tidak berbahaya—tetapi juga tidak disarankan.</p>
<p>Seperti dilansir dari<em> Suara.com</em>, kentut meskipun dianggap sebagai hal yang seringkali dianggap tabu untuk dibicarakan, sebenarnya adalah fenomena alami yang ada di dalam tubuh manusia. Meskipun menahan kentut mungkin terkadang dianggap sopan atau tidak mengganggu, namun tindakan ini sebenarnya dapat memiliki dampak negatif terhadap kesehatan tubuh.</p>
<p>Dilansir dari laman livestrong, berikut ini adalah empat resiko menahan kentut yang perlu kamu pahami.</p>
<p><strong>1. Peregangan Usus dan Perut</strong></p>
<p>Saat tubuh menahan kentut, gas yang seharusnya dikeluarkan akan tetap tertahan dalam saluran pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan gas yang menyebabkan peregangan pada dinding usus dan perut.</p>
<p>Lama kelamaan, peregangan ini dapat menjadi tidak nyaman dan bahkan menyebabkan rasa sakit. Peregangan berlebihan juga dapat mengganggu fungsi normal dari organ-organ pencernaan.</p>
<p><strong>2. Gangguan Mikrobiota Usus</strong></p>
<p>Salah satu alasan mengapa kentut memiliki bau adalah karena kandungan bakteri dalam saluran pencernaan manusia. Bakteri ini membantu mencerna makanan dan memecah zat-zat yang sulit dicerna.</p>
<p>Ketika kamu menahan kentut, gas yang mengandung bakteri tersebut tetap berada di saluran pencernaan kamu. Ini dapat mengganggu keseimbangan mikrobiota usus yang dapat mempengaruhi pencernaan dan kesehatan usus secara keseluruhan.</p>
<p><strong>3. Kembung</strong></p>
<p>Menahan kentut tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman. Gas yang tertahan dapat terus berkumpul dalam saluran pencernaan kamu, menyebabkan perut terasa kembung dan merasa tidak enak. Ini juga dapat memicu rasa mual atau bahkan menyebabkan makanan tidak dicerna dengan baik.</p>
<p><strong>4. Gangguan pada Sistem Pencernaan</strong></p>
<p>Gas-gas yang terjebak dalam saluran pencernaan dapat mengganggu proses pencernaan makanan. Dalam jangka panjang, hal ini dapat mempengaruhi absorbsi nutrisi dan pencernaan yang efisien.</p>
<p>Penumpukan gas juga bisa menjadi lingkungan yang lebih sesuai bagi pertumbuhan bakteri dalam saluran pencernaan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, atau sembelit.</p>
<p>Meskipun mungkin tampak sepele, menahan kentut sebenarnya memiliki dampak yang merugikan bagi kesehatan tubuh. Penting untuk mengizinkan gas-gas yang terbentuk dalam sistem pencernaan untuk dikeluarkan secara alami. Jika kamu mengalami masalah kesehatan yang terkait dengan kentut berlebihan atau merasa tidak nyaman, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis untuk mendapatkan nasihat yang tepat.</p>
<p><em><strong>Claudia</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/05/27/selain-menyebabkan-kembung-ini-empat-risiko-menahan-kentut-bagi-kesehatan">Selain Menyebabkan Kembung, Ini Empat Risiko Menahan Kentut Bagi Kesehatan</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Walau Tinggi Nutrisi, Ini Risiko Terlalu Banyak Mengonsumsi Ikan Mujair</title>
		<link>https://suarabaru.id/2024/01/23/walau-tinggi-nutrisi-ini-risiko-terlalu-banyak-mengonsumsi-ikan-mujair</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jan 2024 07:33:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Life Style]]></category>
		<category><![CDATA[Bahaya Ikan Mujair]]></category>
		<category><![CDATA[Ikan Mujair]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<category><![CDATA[Tinggi Nutrisi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=395021</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID)- Ikan mujair merupakan jenis ikan konsumsi air tawar, bentuk badan pipih dengan warna abu- abu, coklat atau hitam. Ikan mujair memiliki bentuk tubuh yang agak memanjang dan sedikit memipih ke samping. Ikan mujair mempunyai ekor yang berwarna jingga kemerahan jika sudah tumbuh dewasa. Tubuh ikan mujair ditutupi oleh sisik, kecuali pada beberapa strain [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/01/23/walau-tinggi-nutrisi-ini-risiko-terlalu-banyak-mengonsumsi-ikan-mujair">Walau Tinggi Nutrisi, Ini Risiko Terlalu Banyak Mengonsumsi Ikan Mujair</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (SUARABARU.ID)- </strong>Ikan mujair merupakan jenis ikan konsumsi air tawar, bentuk badan pipih dengan warna abu- abu, coklat atau hitam. Ikan mujair memiliki bentuk tubuh yang agak memanjang dan sedikit memipih ke samping. Ikan mujair mempunyai ekor yang berwarna jingga kemerahan jika sudah tumbuh dewasa. Tubuh ikan mujair ditutupi oleh sisik, kecuali pada beberapa strain yang memiliki sedikit sisik.</p>
<p>Ikan mujair merupakan sumber protein dan mengandung berbagai mineral penting lainnya. Beberapa manfaat ikan mujair yaitu mencegah kanker, meningkatkan kesehatan jantung, dan memperkuat tulang.</p>
<p>Ikan mujair juga mengandung vitamin dan mineral seperti kolin, niasin, vitamin B12, vitamin D, selenium, dan fosfor sebagai sumber asam lemak omega-2 yang baik.</p>
<p>Meskipun begitu bukan berarti kamu tidak boleh mengonsumsi ikan mujair. Diperlukan kecermatan dan kehati-hatian sebelum mengolah atau mengonsumsi ikan mujair. Selain itu, hindari terlalu sering mengonsumsi ikan mujair, maksimal 1-2 kali seminggu. Ada banyak cara untuk memasak ikan mujair, yaitu dipanggang dan digoreng.</p>
<p>Dilansir dari <em>Suara.com</em> namun, meskipun tinggi nutrisi, mengonsumsi ikan ini secara berlebihan juga tidak disarankan karena akan mengakibatkan beberapa risiko kesehatan sebagai berikut.</p>
<p><strong>1. Memiliki Efek Samping dari Kandungan Omega-6 yang Tinggi</strong></p>
<p>Omega-3 dan omega-6 sejatinya diperlukan oleh tubuh untuk membantu proses metabolisme dan memperbaiki kinerja saraf. Akan tetapi, omega-6 yang diperlukan oleh tubuh hanya dalam jumlah sedikit dan tidak boleh berlebihan. Melansir dari laman halodoc.com, ikan mujair tergolong sebagai salah satu jenis ikan dengan kandungan omega-6 yang sangat tinggi. Hal inilah yang membuat ikan ini tidak disarankan dikonsumsi dengan jumlah berlebihan oleh seseorang.</p>
<p>Melansir dari artikel berjudul “Tilapia Fish: Benefits and Dangers”, kandungan omega-6 yang tinggi dalam ikan mujair justru bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan. Senyawa omega-6 tersebut dapat meningkatkan peradangan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Selain itu, apabila kamu tengah menjalani pengobatan peradangan, disarankan untuk menghindari mengonsumsi ikan mujair karena dapat menghambat proses penyembuhanmu.</p>
<p><strong>2. Berisiko Terkontaminasi Zat Lain</strong></p>
<p>Ikan mujair dikenal sebagai salah satu jenis ikan air tawar yang cukup tangguh dan mampu tinggal di habitat yang ekstrim seperti perairan yang kotor atau bahkan tercemar. Melansir dari artikel berjudul “Is tilapia healthy? Safety to eat, nutrition, and how farmers raise it”, ketangguhan ikan mujair inilah yang seringkali dimanfaatkan oleh oknum-oknum pembudidaya dalam merawat ikan tersebut. Dalam beberapa kasus, seringkali dijumpai pakan ikan ini berupa kotoran hewan seperti ayam, sapi ataupun kambing yang digunakan sebagai makanannya.</p>
<p>Selain itu, beberapa pengusaha ikan mujair juga tidak jarang menambahkan zat-zat kimia tertentu guna mempercepat pertumbuhan ikan. Akan tetapi, cara ini seringkali menimbulkan efek samping seperti terakumulasinya zat berbahaya di tubuh ikan tersebut dan bisa turut menginfeksi manusia apabila dikonsumsi secara berlebihan.</p>
<p>Nah, itulah beberapa risiko mengonsumsi ikan mujair secara berlebihan. Sejatinya mengonsumsi ikan mujair dengan jumlah 1-3 ekor per minggu masih dalam batas aman yang disarankan. Namun, berisiko menimbulkan kondisi medis tertentu apabila mengonsumsi ikan ini hampir setiap hari. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.</p>
<p><em><strong>Claudia</strong></em></p>
<div id="gtx-trans" style="position: absolute; left: 95px; top: 548.798px;">
<div class="gtx-trans-icon"></div>
</div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2024/01/23/walau-tinggi-nutrisi-ini-risiko-terlalu-banyak-mengonsumsi-ikan-mujair">Walau Tinggi Nutrisi, Ini Risiko Terlalu Banyak Mengonsumsi Ikan Mujair</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hadapi Musim Hujan, KIT Batang Lakukan Mitigasi Risiko</title>
		<link>https://suarabaru.id/2023/12/31/hadapi-musim-hujan-kit-batang-lakukan-mitigasi-risiko</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nur Muktiadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 04:19:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Daerah]]></category>
		<category><![CDATA[Suara Pantura Barat]]></category>
		<category><![CDATA[Batang]]></category>
		<category><![CDATA[kit]]></category>
		<category><![CDATA[mitigasi]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=391198</guid>

					<description><![CDATA[<p>BATANG (SUARABARU.ID) &#8211; Menghadapi tantangan di musim hujan yang telah tiba, PT Kawasan Industri Terpadu (KIT) Batang atau yang juga kerap disebut sebagai Grand Batang City, dengan sigap menerapkan berbagai langkah proaktif sebagai bentuk mitigasi risiko. Salah satunya, dengan dilakukannya inspeksi lapangan secara langsung oleh Direktur Operasi dan Teknik, I Made Kartu, beserta jajaran manajemen [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/12/31/hadapi-musim-hujan-kit-batang-lakukan-mitigasi-risiko">Hadapi Musim Hujan, KIT Batang Lakukan Mitigasi Risiko</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>BATANG (SUARABARU.ID) &#8211;</strong> Menghadapi tantangan di musim hujan yang telah tiba, PT Kawasan Industri Terpadu (KIT) Batang atau yang juga kerap disebut sebagai Grand Batang City, dengan sigap menerapkan berbagai langkah proaktif sebagai bentuk mitigasi risiko.</p>
<p>Salah satunya, dengan dilakukannya inspeksi lapangan secara langsung oleh Direktur Operasi dan Teknik, I Made Kartu, beserta jajaran manajemen KIT Batang untuk memastikan percepatan pembuatan Sistem Drainase Temporer.</p>
<p>“Inisiatif pembuatan Drainase Temporer tersebut bertujuan untuk mencegah terjadinya potensi limpahan air hujan yang dapat terjadi akibat dari konstruksi pematangan lahan yang sedang dikerjakan di beberapa area Kawasan, terutama yang berdekatan dengan Jalan Tol dan jalur kereta api,” kata Direktur Operasi dan Teknik I Made Kartu saat peninjauan lapangan di KIT Batang, Kabupaten Batang, Sabtu (30/12/2023).</p>
<p>Drainase Temporer tersebut nantinya akan mengalirkan air hujan ke hulu sungai mata air yang harapannya dapat mengurangi risiko genangan air dan memastikan kelancaran proses konstruksi.</p>
<p>“Pembuatan Sistem Drainase yang efektif menjadi salah satu hal penting dalam merancang dan melaksanakan pekerjaan pematangan lahan. Ini tidak hanya untuk meningkatkan keamanan konstruksi, tetapi juga untuk mencerminkan komitmen KIT Batang yang beroperasi dengan memperhatikan dampak lingkungan,” jelasnya.</p>
<p>Made pun yakin, bahwa langkah-langkah yang diinisiasi oleh KIT Batang ini akan memberikan kontribusi positif terhadap kelancaran dan keberhasilan proses pematangan lahan.</p>
<p>“Kami berkomitmen untuk menjaga standar tertinggi dalam setiap aspek pembangunan, termasuk perlindungan dan keberlanjutan. Harapannya ini dapat sesuai dengan apa yang telah direncanakan,” terangnya.</p>
<p>Selain itu, lanjut dia, KIT Batang juga telah menyiapkan langkah antisipasi untuk mencegah terjadinya luapan air hujan ke jalur kereta api, yaitu dengan cara membangun tambahan drainase pada sisi lahan yang berdekatan dengan rel kereta api.</p>
<p>Proses pematangan lahan menjadi penanda akan dimulainya pengembangan lahan di Cluster 1 Fase 2 yang mencakup 400 Ha.</p>
<p>“Proses tersebut didukung penuh oleh Kementerian PUPR Direktorat Jenderal Bina Marga melalui Balai Besar Pelaksanaan Jalan Nasional (BBPJN) Jawa Tengah Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), yang mana melibatkan perataan dan pemadatan tanah serta earthwork (gali timbun tanah) untuk memastikan lahan siap dibangun oleh investor,” imbuhnya.</p>
<p>Ia juga memperkirakan, proses pematangan lahan yang dimulai sejak akhir November 2023 lalu tersebut akan selesai pada Agustus 2024.</p>
<p>“Saat ini KIT Batang tengah bersiap untuk operasional Kawasan Industri yang berada pada Kawasan Cluster 1 Fase 1 dengan luas 450 Ha, yang telah terjual habis dalam kurun waktu kurang dari 2 tahun dengan berisikan 13 tenant. Sebagian dari 7 tenant yang saat ini sedang dalam tahap konstruksi rencananya akan mulai beroperasi di Q1-2024 &amp; Q2-2024 mendatang,” tandasnya.</p>
<p><strong>Nur Muktiadi</strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/12/31/hadapi-musim-hujan-kit-batang-lakukan-mitigasi-risiko">Hadapi Musim Hujan, KIT Batang Lakukan Mitigasi Risiko</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 Bahaya Bulu Kucing yang Mesti Diwaspadai, Apa Saja?</title>
		<link>https://suarabaru.id/2023/02/07/4-bahaya-bulu-kucing-yang-mesti-diwaspadai-apa-saja</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ning Suparningsih]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2023 13:05:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Bulu Kucing]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Kucing]]></category>
		<category><![CDATA[Peliharaan]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<category><![CDATA[Rontok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=313743</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID) &#8211; Apakah kamu memelihara kucing di rumah? Kucing merupakan salah satu hewan yang sering dijadikan peliharaan. Tingkahnya yang menggemaskan membuat banyak orang jatuh hati padanya. Namun, memelihara kucing bukan tidak ada risikonya bagi kesehatan. Salah satu penyebab penyakit dari kucing adalah bulunya yang mudah rontok. Dilansir dari Halodoc.com, kemungkinan terdapat bakteri yang menempel [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/02/07/4-bahaya-bulu-kucing-yang-mesti-diwaspadai-apa-saja">4 Bahaya Bulu Kucing yang Mesti Diwaspadai, Apa Saja?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (SUARABARU.ID)</strong> &#8211; Apakah kamu memelihara kucing di rumah? Kucing merupakan salah satu hewan yang sering dijadikan peliharaan.</p>
<p>Tingkahnya yang menggemaskan membuat banyak orang jatuh hati padanya. Namun, memelihara kucing bukan tidak ada risikonya bagi kesehatan. Salah satu penyebab penyakit dari kucing adalah bulunya yang mudah rontok.</p>
<p>Dilansir dari Halodoc.com, kemungkinan terdapat bakteri yang menempel pada bulu kucing akibat si kucing bermain di lingkungan yang kotor. Beberapa kelompok orang, seperti ibu hamil dan orang yang mengidap penyakit autoimun juga dilaporkan memiliki risiko lebih tinggi terkena dampaknya.</p>
<p>Mengenal penyakit akibat bulu kucing</p>
<p>Supaya kamu kelak bisa lebih waspada dan telaten dalam mengurus kucing di rumah, berikut ini terdapat risiko penyakit yang muncul akibat bulu kucing.</p>
<p>1. Reaksi Alergi.</p>
<p>Reaksi alergi bukan muncul dari bulu kucing, melainkan dari air ludah dan urinenya. Sehingga saat ia menjilat dirinya sendiri, maka bulunya terkena air ludah tersebut.</p>
<p>Reaksi alergi yang muncul umumnya bisa sebabkan gejala flu, termasuk diantaranya adalah mata gatal, bersin, pilek, dan peradangan pada sinus. Selain itu, bulu kucing dapat memicu serangan asma.</p>
<p>2. Penyakit cakar kucing (cat scratch disease).</p>
<p>Penyakit akibat cakaran kucing umumnya tidak menyebabkan gejala. Tetapi bakteri Bartonella henselae bisa berpindah pada manusia melalui cakaran atau gigitan kucing.</p>
<p>Penularan bakteri bisa melalui cara lain, seperti habis mengelus kucing dan kemudian kamu menyeka mata dengan tangan yang sudah terkontaminasi bakteri. Umumnya muncul benjolan kecil dalam jangka waktu 10 hari.</p>
<p>Benjolan tersebut juga bisa diikuti dengan gejala-gejala lain seperti mual, muntah, demam, menggigil, lelah, peradangan, dan rasa nyeri pada bagian kelenjar getah bening. Bagi orang yang memiliki daya tahan tubuh yang kuat, penyakit cakar kucing ini tidak memberi akibat serius.</p>
<p>Segera lakukan pemeriksaan di rumah sakit apabila kamu mengalami gejala aneh usai melakukan kontak dengan kucing.</p>
<p>3. Kurap.</p>
<p>Infeksi jamur kulit bisa terjadi akibat bulu kucing. Penularannya terjadi saat seseorang membelai kucing dan tidak mencuci tangan setelahnya.</p>
<p>4. Toksoplasmosis.</p>
<p>Ini merupakan salah satu penyakit yang cukup dikhawatirkan oleh banyak orang. Toksoplasmosis bisa disebabkan parasit Toxoplasma gondii yang terdapat pada feses (kotoran) kucing yang sudah terinfeksi. Sekitar 2-3 minggu setelah terinfeksi, kucing akan mengeluarkan parasit pada kotorannya.</p>
<p>Saat kucing menjilati bulunya, kemungkinan parasit ini bisa tertinggal pada bulu kucing yang kemudian dapat berpindah pada manusia ketika membelainya. Penyakit tokso dari parasit yang dibawa oleh bulu kucing bisa menyebabkan cacat untuk bayi lahir dan rentan mengalami keguguran.</p>
<p>Bagaimana Cara agar tidak tertular penyakit akibat bulu kucing</p>
<p>Tentunya kamu tidak mau terjangkit beberapa penyakit di atas, kan? Untuk itu, simak beberapa cara untuk mengurangi risiko penyakit akibat bulu kucing berikut ini.</p>
<p>1. Beri Makanan Sehat. Langkah utama mencegah penyakit akibat bulu kucing adalah memberinya makanan kaya protein dan vitamin. Tidak hanya makanan, minuman juga harus diperhatikan, jangan sampai ia minum dari sumber air yang kotor untuk memperlancar proses pencernaan.</p>
<p>2. Memandikan Kucing. Salah satu langkah mencegah penyakit pada kucing adalah membersihkannya dengan benar, yakni memandikannya dengan rutin. Selain untuk menjaga kebersihan si kucing, mandi juga menghilangkan kutu, jamur atau parasit yang menempel pada bulu.</p>
<p>3. Pastikan Membuat Tempat Pup Khusus. Kotoran adalah sumber penyakit akibat kucing. Supaya kotorannya tidak berada di sembarang tempat, kamu bisa memberinya wadah atau litter box khusus. Latih juga agar kucing peliharaan kamu mau membuang kotorannya di tempat khusus tersebut.</p>
<p>Hal yang tidak kalah pentingnya adalah memberikan vaksin pada kucing supaya terhindar dari bakteri. Kunjungilah dokter hewan secara berkala dan jika diperlukan minta dokter untuk memberikan vaksin.</p>
<p>Vaksin meningkatkan kekebalan tubuhnya, sehingga kucing senantiasa sehat dan tidak menularkan penyakit kepada majikannya.</p>
<p><em><strong>Ning Suparningsih</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/02/07/4-bahaya-bulu-kucing-yang-mesti-diwaspadai-apa-saja">4 Bahaya Bulu Kucing yang Mesti Diwaspadai, Apa Saja?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ini Bahaya Makan Telur Setiap Hari bagi Tubuh Kita</title>
		<link>https://suarabaru.id/2023/02/02/ini-bahaya-makan-telur-setiap-hari-bagi-tubuh-kita</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ning Suparningsih]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 08:11:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita Utama]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Bahaya]]></category>
		<category><![CDATA[Diolah]]></category>
		<category><![CDATA[Menu masakan]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko]]></category>
		<category><![CDATA[telur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suarabaru.id/?p=312535</guid>

					<description><![CDATA[<p>SEMARANG (SUARABARU.ID) &#8211; Telur adalah salah satu jenis makanan super yang menjadi sumber protein tinggi bagi anak-anak dan orang dewasa. Telur dapat diolah menjadi berbagai menu masakan yang berbeda. Dan semua olahan telur selalu lezat saat dinikmati. Menu masakan dari bahan dasar telur banyak dijumpai di berbagai kedai makanan dan para penjual keliling, misalnya siomay [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/02/02/ini-bahaya-makan-telur-setiap-hari-bagi-tubuh-kita">Ini Bahaya Makan Telur Setiap Hari bagi Tubuh Kita</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG (SUARABARU.ID)</strong> &#8211; Telur adalah salah satu jenis makanan super yang menjadi sumber protein tinggi bagi anak-anak dan orang dewasa. Telur dapat diolah menjadi berbagai menu masakan yang berbeda.</p>
<p>Dan semua olahan telur selalu lezat saat dinikmati. Menu masakan dari bahan dasar telur banyak dijumpai di berbagai kedai makanan dan para penjual keliling, misalnya siomay dan ketupat sayur.</p>
<p>Dilansir dari HaloSehat.com, kandungan gizi yang ada pada telur adalah kolin, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, lemak, fosfor, karbohidrat, zat besi dan kalsium. Namun jika telur dikonsumsi setiap hari, ternyata ada risiko bahayanya. Apa saja?</p>
<div class="tooltip">
<p>1. Kolesterol</p>
<p>Mengkonsumsi kuning telur secara berlebihan atau setiap hari dapat memicu peningkatan kolesterol dalam tubuh. Bagi orang-orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi dapat beresiko terserang stroke ringan. Kolesterol dalam telur dapat menyumbat aliran darah dan memblokir klelancaran oksigen dalam darah untuk mengalir pada jaringan pembuluh darah.</p>
<p>2. Tumbuh bisul</p>
<p>Telur mengandung lemak cukup tinggi yang jika dikonsumsi lebih dari 3 butir setiap hari maka akan mengacaukan kadar minyak alami yang stabil ada pada lapisan kulit terdalam sehingga dapat menyebabkan munculnya bisul bisul kecil.</p>
<p>3. Tersedak</p>
<p>Mengkonsumsi kuning telur tanpa dibarengi dengan asupan nasi bisa membuat tersedak karena kuning telur sangat minim mengandung air. Dan bersifat padat ketika masuk dalam tenggorokan.</p>
<p>4. Hipertensi<br />
Seseorang yang memiliki penyakit hipertensi sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi telur, karena kandungan lemaknya mampu menyumbat pembuluh darah dan memicu peningkatan tekanan darah.</p>
<p>5. Asam urat</p>
<p>Bagi penderita asam urat sebaiknya hindari telur karena lemak dan zat fosfor dapat mengganggu kestabilan jumlah asam urat yang ada di persendian. Lemak pada telur mampu meningkatkan jumlah asam urat.</p>
<p>6. Mual</p>
<p>Mengkonsumsi telur terlalu banyak tanpa diimbangi makan sayuran dan buah bisa menyebabkan perut mual. Kandungan gas yang ada pada telur dapat menimbulkan iritasi pada lambung.</p>
<p>7. Bobot tubuh mudah naik</p>
<p>Seseorang yang makan telur lebih dari 3 butir setiap hari bisa mempercepat penambahan bobot tubuhnya. Karbohidrat dan lemak yang ada di dalamnya dapat memicu penumpukan lemak didalam tubuh dan memperlambat metabolisme tubuh.</p>
<p>8. Kadar gula dalam darah meningkat</p>
<p>Telur memiliki kadar gula sendiri yang jika mengkonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan, dapat memicu penumpukan kadar gula dalam darah. Penderita gejala diabetes sebaiknya tidak makan telur secara berlebihan.</p>
<p>9. Mengganggu hormon pria dan wanita</p>
<p>Kandungan lemak dan kolesterol yang ada didalam telur dapat mengganggu kestabilan hormon pria dan wanita. Kondisi ini mengganggu kesuburan.</p>
<p>10. Timbul jerawat</p>
<p>Bukan hanya akan tumbuh bisul jika makan telur terlalu banyak, namun jerawat akan muncul bahkan pada seseorang yang memiliki jenis wajah kering. Lemak dan kolesterol dalam telur berpotensi menyumbat pori-pori kulit dan meningkatkan debit minyak yang ada di permukaan kulit wajah, sehingga memicu kulit wajah mudah menyerap debu dan radikal bebas yang dipancarkan oleh sinar matahari.</p>
<p>Solusi terbaik mengkonsumsi telur<br />
Banyak orang yang mengkonsumsi telur hanya berfokus pada kenikmatannya saja tanpa memperhitungkan bahaya yang mungkin dihasilkan dari telur itu sendiri. Telur lebih banyak dikenal sebagai makanan rakyat yang mudah ditemukan dan mengandung gizi. Namun sedikit yang mengetahui bahwa telur juga bisa berbahaya bagi kesehatan. Solusi terbaik agar tubuh tetap sehat mengkonsumsi telur, diantaranya</p>
<p>1.Telur yang matang. Banyak orang beranggapan jika makan telur mentah adalah sehat. Telur yang mentah disinyalir mengandung banyak bakteri dan parasit yang dapat mengganggu kesehatan pencernaan. Jika ingin makan telur rebus, maka rebuslah hingga benar-benar matang. Telur yang matang direbus tetap akan memiliki kandungan gizi yang utuh dan lebih aman untuk dikonsumsi.</p>
<p>2. Tiga butir. Mengkonsumsi telur disarankan tidak melebihi 3 butir perharinya, karena hal tersebut untuk pencegahan peningkatan lemak dan kolesterol dalam tubuh. Sebenarnya makan telur yang ideal adalah satu butir satu hari.</p>
<p>3. Telur yang utuh. Makan telur jangan hanya putihnya atau kuningnya saja. Makanlah semuanya agar tubuh dapat merasakan manfaat proteinnya yang tinggi bagi kesehatan. Jika hanya menyukai kuningnya saja, maka akan mempercepat penumpukan kolesterol dalam tubuh. Putih telur banyak mengandung protein yang dapat menetralisir kadar kolesterol dalam kuning telur.</p>
<p><em><strong>Ning Suparningsih</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id/2023/02/02/ini-bahaya-makan-telur-setiap-hari-bagi-tubuh-kita">Ini Bahaya Makan Telur Setiap Hari bagi Tubuh Kita</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suarabaru.id">SuaraBaru.id</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
<div style="position:absolute; left:-9999px; top:-9999px;">
<a href="https://thedramaparadise.com/">https://thedramaparadise.com/</a>
<a href="https://villamadridbrownsville.com/">https://villamadridbrownsville.com/</a>
<a href="https://gamesvega.com/">https://gamesvega.com/</a>
<a href="https://bhpi.org/">https://bhpi.org/</a>
<a href="https://ayahqq.com">https://ayahqq.com</a>
<a href="https://klik66.com">https://klik66.com</a>

<a href="https://globelegislators.org">https://globelegislators.org</a>
<a href="https://controlesocial.cg.df.gov.br/">https://controlesocial.cg.df.gov.br/</a>
<a href="https://portaldecorreicao.cg.df.gov.br/">https://portaldecorreicao.cg.df.gov.br/</a>
<a href="https://www.aux.com.sg/">https://www.aux.com.sg/</a>
<a href="https://global-edu.uz/">https://global-edu.uz/</a>
<a href="https://chessellpotterycafe.co.uk/menu">https://chessellpotterycafe.co.uk/menu</a>
<a href="http://ipcr.gov.ng/">http://ipcr.gov.ng/</a>
<a href="https://globelegislators.org/about-us/">https://globelegislators.org/about-us/</a>
<a href="https://globelegislators.org/biodiversity/">https://globelegislators.org/biodiversity/</a>
<a href="https://global-edu.uz/ru/">https://global-edu.uz/ru/</a>

<a href="https://maya.perhutani.co.id/">Slot Thailand</a>
<a href="https://simako.perhutani.co.id/">Slot Gacor</a>
<a href="https://lpm.uinfasbengkulu.ac.id/index.php/kebijakan-mutu/">https://lpm.uinfasbengkulu.ac.id/index.php/kebijakan-mutu/</a>
<a href="https://www.topkarir.com/tentang-kami/">Slot Gacor Thailand</a>

<a href="https://id.pandamgadang.com/">https://id.pandamgadang.com/</a>
<a href="https://cheersport.at/about-us/">https://cheersport.at/about-us/</a>
<a href="https://www.sna.org.ar">https://www.sna.org.ar</a>
<a href="https://tourism.perlis.gov.my/">https://tourism.perlis.gov.my/</a>
<a href="https://ppg.fkip.unisri.ac.id/">https://ppg.fkip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://feednplay.dei.uc.pt/">https://feednplay.dei.uc.pt/</a>
<a href="https://fkip.unisri.ac.id/">https://fkip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://fh.unisri.ac.id/">https://fh.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://map.fisip.unisri.ac.id/">https://map.fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://inspira.dei.uc.pt/">https://inspira.dei.uc.pt/</a>
<a href="https://an.fisip.unisri.ac.id/">https://an.fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://fisip.unisri.ac.id/">https://fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://hi.fisip.unisri.ac.id/">https://hi.fisip.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://ebooks.uinsyahada.ac.id/">https://ebooks.uinsyahada.ac.id/</a>
<a href="https://cultura.userena.cl/">https://cultura.userena.cl/</a>
<a href="https://middlepassage.dei.uc.pt/">https://middlepassage.dei.uc.pt/</a>
<a href="https://discurso.userena.cl/">https://discurso.userena.cl/</a>
<a href="https://ictess.unisri.ac.id/">https://ictess.unisri.ac.id/</a>
<a href="https://aku.ac.id">https://aku.ac.id</a>

<a href="https://hifisipunisri.us.com/">slot gacor</a>
<a href="https://cheersport.sa.com/">slot gacor</a>
<a href="https://pkvgames.gr.com/">pkv games</a>

<a href="https://pioneer.schooloftomorrow.ph/">https://pioneer.schooloftomorrow.ph/</a>
<a href="https://wpsotp.schooloftomorrow.ph/">mpo slot</a>
<a href="https://stem-md.swu.bg/">https://stem-md.swu.bg/</a>
<a href="https://greenstem.swu.bg/">mpo</a>

<a href="https://cheersport.at/doc/pkv-games/">https://cheersport.at/doc/pkv-games/</a>
<a href="https://merdekakreasi.co.id/buku/pkvgames/">https://merdekakreasi.co.id/buku/pkvgames/</a>

<a href="https://bogamart.id/wp-content/temps/pkv-games/">https://bogamart.id/wp-content/temps/pkv-games/</a>
<a href="https://bogamart.id/wp-content/temps/bandarqq/">https://bogamart.id/wp-content/temps/bandarqq/</a>
<a href="https://bogamart.id/wp-content/temps/dominoqq/">https://bogamart.id/wp-content/temps/dominoqq/</a>

<a href="https://www.fmreview.org/wp-content/doc/pkv-games/">https://www.fmreview.org/wp-content/doc/pkv-games/</a>
<a href="https://www.fmreview.org/wp-content/doc/bandarqq/">https://www.fmreview.org/wp-content/doc/bandarqq/</a>
<a href="https://www.fmreview.org/wp-content/doc/dominoqq/">https://www.fmreview.org/wp-content/doc/dominoqq/</a>

<a href="https://uniestate.com/pkv-games/">https://uniestate.com/pkv-games/</a>
<a href="https://uniestate.com/bandarqq/">https://uniestate.com/bandarqq/</a>
<a href="https://uniestate.com/qiuqiu/">https://uniestate.com/qiuqiu/</a>

<a href="https://pojoktim.com/public/pkv-games/">https://pojoktim.com/public/pkv-games/</a>
<a href="https://pojoktim.com/public/bandarqq/">https://pojoktim.com/public/bandarqq/</a>
<a href="https://pojoktim.com/public/dominoqq/">https://pojoktim.com/public/dominoqq/</a>

<a href="https://mantraguitar.com/publics/pkv-games/">https://mantraguitar.com/publics/pkv-games/</a>
<a href="https://mantraguitar.com/publics/bandarqq/">https://mantraguitar.com/publics/bandarqq/</a>
<a href="https://mantraguitar.com/publics/dominoqq/">https://mantraguitar.com/publics/dominoqq/</a>

<a href="https://rsjatihusada.com/img/pkv-games/">https://rsjatihusada.com/img/pkv-games/</a>
<a href="https://rsjatihusada.com/img/bandarqq/">https://rsjatihusada.com/img/bandarqq/</a>
<a href="https://rsjatihusada.com/img/dominoqq/">https://rsjatihusada.com/img/dominoqq/</a>

<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/pkv-games/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/pkv-games/</a>
<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/bandarqq/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/bandarqq/</a>
<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/dominoqq/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/dominoqq/</a>
<a href="https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/idn-poker/">https://appointment.kbribrussel.id/wp-content/publics/idn-poker/</a>

<a href="https://graceconference.com/public/pkv-games/">https://graceconference.com/public/pkv-games/</a>
<a href="https://graceconference.com/public/bandarqq/">https://graceconference.com/public/bandarqq/</a>
<a href="https://graceconference.com/public/dominoqq/">https://graceconference.com/public/dominoqq/</a>

<a href="https://bprbuleleng45.co.id/nux/pkv-games/">https://bprbuleleng45.co.id/nux/pkv-games/</a>
<a href="https://bprbuleleng45.co.id/nux/bandarqq/">https://bprbuleleng45.co.id/nux/bandarqq/</a>
<a href="https://bprbuleleng45.co.id/nux/dominoqq/">https://bprbuleleng45.co.id/nux/dominoqq/</a>

<a href="https://pksoganilir.com/pkv-games/">https://pksoganilir.com/pkv-games/</a>
<a href="https://pksoganilir.com/bandarqq/">https://pksoganilir.com/bandarqq/</a>
<a href="https://pksoganilir.com/dominoqq/">https://pksoganilir.com/dominoqq/</a>

<a href="https://bhor.gov.pg/pkv-games/">https://bhor.gov.pg/pkv-games/</a>
<a href="https://bhor.gov.pg/bandarqq/">https://bhor.gov.pg/bandarqq/</a>
<a href="https://bhor.gov.pg/dominoqq/">https://bhor.gov.pg/dominoqq/</a>

<a href="https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/pkv-games/">https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/pkv-games/</a>
<a href="https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/bandarqq/">https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/bandarqq/</a>
<a href="https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/dominoqq/">https://contemporaryworld.ipcr.gov.ng/dominoqq/</a>

<a href="https://legacy.wespa.org/pkv-games/">https://legacy.wespa.org/pkv-games/</a>
<a href="https://legacy.wespa.org/bandarqq/">https://legacy.wespa.org/bandarqq/</a>
<a href="https://legacy.wespa.org/dominoqq/">https://legacy.wespa.org/dominoqq/</a>

<a href="https://ac-group.hr/chip/pkv-games/">https://ac-group.hr/chip/pkv-games/</a>
<a href="https://ac-group.hr/chip/bandarqq/">https://ac-group.hr/chip/bandarqq/</a>
<a href="https://ac-group.hr/chip/dominoqq/">https://ac-group.hr/chip/dominoqq/</a>
</div>