Kandungan vitamin A, beta karoten, bromelain, berbagai senyawa flavonoid, dan mangan yang tinggi ini memiliki kemampuan yang secara langsung berhubungan dengan pencegahan kanker pada mulut, tenggorokan, dan juga kanker payudara untuk wanita.

Dilansir dari Suara.com, nanas dapat dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi bahan makanan seperti selai atau jus. Menjelang Hari Raya Idulfitri, nanas biasanya dijadikan selai untuk isian nastar sebagai kue Lebaran.

Baca Juga: Selain Tinggi Serat, Ini 6 Manfaat Alpukat yang Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

Selain rasanya yang menyegarkan, nanas juga punya sejumlah manfaat untuk kesehatan. Mengutip laman Alodokter, berikut adalah beberapa manfaat buah nanas yang perlu kamu ketahui:

1. Menurunkan kolesterol

Kolesterol adalah zat yang ditemukan dalam sel-sel tubuh dan makanan yang kita makan. Namun, kolesterol yang berlebihan dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Buah nanas mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Selain itu, enzim bromelain dalam buah nanas juga dapat membantu meningkatkan metabolisme lemak dalam tubuh dan membantu mengurangi kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Identik dengan Menu Berbuka, Ini 5 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan

2. Mencegah serangan jantung

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung terhenti karena penyumbatan pada pembuluh darah. Konsumsi buah nanas secara teratur dapat membantu mencegah penyumbatan tersebut.

Kandungan serat dalam buah nanas membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, sementara enzim bromelain membantu mengurangi pembekuan darah dan peradangan dalam pembuluh darah.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Buah nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Enzim ini bekerja dengan cara memecah protein dan membantu menghilangkan jaringan mati di sekitar luka, sehingga mempercepat regenerasi sel-sel kulit yang sehat.

Baca Juga: 4 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Baik untuk Perkembangan Janin

Kandungan vitamin C dalam buah nanas juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk proses penyembuhan luka.

4. Mencegah flu

Buah nanas mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi virus, termasuk flu. Selain itu, kandungan antioksidan dalam buah nanas juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat memperburuk infeksi.

5. Mencegah kerutan pada kulit

Buah nanas mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu memperbaiki dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen, yang membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat.

Antioksidan juga membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerutan dan penuaan dini.

Itulah tadi 5 manfaat buah nanas yang baik untuk kesehatan tubuh.

Claudia

The post Jadi Ciri Khas Kue Nastar, Ini 5 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan appeared first on SuaraBaru.id.

Toples kaca jadi salah satu wadah yang biasa digunakan untuk menyimpan kue saat lebaran. Selain memiliki nilai estetik yang membuat ruangan tampak lebih indah, toples kaca juga memiliki keunggulan yang tidak sedikit jika dibandingkan dengan toples dari bahan lain.

Oleh karena itu, banyak orang memilih menggunakan toples kaca untuk menyimpan kue karena lebih kokoh dan elegan dengan model yang saat ini sudah bervariasi.

Baca Juga: Tips Keringkan Baju Basah Dengan Cepat

Meskipun begitu, dalam memilih toples kaca tetap tidak boleh sembarangan. Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan sebelum membeli toples kaca.

Dilansir dari Suara.com, berikut ini tips memilih toples kaca yang bisa membantu kamu agar kue lebaran tetap renyah dan tahan lama. Simak sampai habis, ya.

1. Utamakan Kualitas

Sebelum membeli sesuatu, jangan lupa untuk melihat kualitasnya. Hal ini juga berlaku sebelum membeli toples kaca. Pastikan toples yang kamu beli memiliki kualitas yang standar atau lebih tinggi.

Kualitas juga memengaruhi usia pakai toples dan makanan yang disimpan di dalamnya. Pastikan untuk memilih toples kaca yang tebal agar lebih awet dan tahan lama.

Baca Juga: Tips Mengurangi Stres Karena Pekerjaan

2. Pastikan Kerapatan Tutupnya

Toples kaca yang baik untuk menyimpan kue lebaran adalah toples dengan tutup yang rapat. Pasalnya, memilih toples kaca dengan tutup yang kurang rapat juga bisa memengaruhi kualitas makanan yang disimpan di dalamnya.

Saat ini ada banyak sekali toples kaca dengan tutup yang bervariasi, ada yang menggunakan karet, kaca, kayu hingga plastik. Pilih toples kaca yang memiliki tutup rapat dan kedap udara agar makanan yang disimpan di dalamnya tetap renyah dan tahan lama.

3. Pilih Desain Toples yang Bagus

Untuk desain atau model toples, kamu bisa menyesuaikan dengan model yang kamu sukai. Sebaiknya pilih toples kaca dengan desain yang terlihat menarik dan elegan. Hal ini juga akan membuat ruangan tampak lebih estetik dan nyaman dilihat terlebih untuk tamu saat lebaran.

4. Sesuaikan dengan Budget

Tips memilih toples kaca yang terakhir adalah dengan menyesuaikan budget yang kamu punya. Jangan membeli toples kaca dengan harga yang terlalu mahal jika memang tidak sesuai dengan budget yang sudah kamu tentukan. Tetapi juga jangan memilih toples kaca yang murah dengan kualitas yang kurang bagus.

Nah, itu dia 4 tips memilih toples kaca untuk menyimpan kue lebaran. tertarik mencoba?

Claudia

The post Lebaran Sebentar Lagi, Ini 5 Tips Memilih Toples Kaca Agar Kue Tetap Renyah dan Tahan Lama appeared first on SuaraBaru.id.