Kegiatan itu diikuti beberapa anggota Ikatan Pelajar Nahdlatul Ulama (IPNU) dan Ikatan Pelajar Putri Nahdlatul Ulama (IPPNU) Kota Semarang. Tim PKM USM sendiri terdiri dari Ketua Irwan Desyantoro SPsi MPsi, anggota Dewi Puspita Sari SPsi MPsi, dan Agung Santoso Pribadi SPsi MPsi.

Dalam keterangannya Irwan mengatakan, tujuan kegiatan ini untuk membantu peserta memahami dan mengelola beban kerja, secara efektif. Sehingga dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis, di tengah tekanan akademik dan organisasi.

BACA JUGA: Mahasiswa Ilmu Komunikasi USM Beri Edukasi tentang Pelecehan Seksual

Dia juga memaparkan, pentingnya manajemen waktu dan teknik praktis. Selain itu, keseimbangan antara tugas organisasi, akademik, dan kehidupan pribadi adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental.

Irwan menambahkan, dampak negatif adanya beban kerja, akan membuat stres. Untuk itu, agar tidak stres harus mengelola beban kerja, antara lain dengan pendekatan mindfulness dan melatih kesadaran penuh.

”Dengan melatih kesadaran penuh, kita dapat lebih fokus pada tugas dan mengurangi tekanan berlebihan,” jelasnya.

BACA JUGA: Tim PKM USM Beri Edukasi Akuntansi ke Pelaku UMKM Paguyuban Pasar Johar

Menurutnya, selama kegiatan peserta diberikan simulasi kelompok, tentang cara membangun komunikasi yang sehat dalam organisasi. Mereka diberikan latihan kerja sama tim, untuk mencegah terjadinya burnout.

”Kerja sama dan empati antaranggota organisasi sangat penting, untuk mencegah burnout,” tambahnya.

Kegiatan ini ternyata mendapat respons positiif dari peserta. Salah satunya, Ahmad Susanto, yang menyatakan pelatihan ini sangat bermanfaat, karena memberikan wawasan baru baginya.

”Saya sekarang lebih paham cara mengelola tugas organisasi, tanpa mengorbankan kesehatan mental,” ujarnya.

Riyan

The post Tim PKM Universitas Semarang Beri Pelatihan Manajemen Beban Kerja appeared first on SuaraBaru.id.

Hal diungkapkan Sekretaris Kelurahan Sembungharjo, Kecamatan Genuk, Kota Semarang, Endang Noordianawati SE saat menerima kunjungan para mahasiswa USM yang akan melakukan KKN di Kelurahan Sembungharjo pada 4 November 2022.

Dalam kunjungan lapangan tersebut, para mahasiswa didampingi Dosen Pembimbing Lapangan (DPL), Drs Ahmad Muhaimin SIKom MPd MH.

Dalam kesempatan itu, Endang memberikan arahan dan motivasi kepada para mahasiswa sebelum menjalankan KKN di tengah-tengah warga Sembungharjo.

”Kami berpesan, adik-adik mahasiswa bisa mempejari kondisi lingkungan di sini dan beradaptasi dengan lingkungan dan warga agar kehadiran adik-adik diterima warga dengan senang hati. Kami yakin, kehadiran para mahasiswa USM akan membawa manfaat bagi warga Sembungharjo,” ujarnya.

Dia menambahkan, sebanyak 18 mahasiswa yang akan menjalani KKN selama satu bulan mulai Januari nanti merupakan mahasiswa dari berbagai jurusan.
Mereka ada yang dari jurusan ekonomi, teknik, sistem informasi, teknologi informasi, dan psikologi.

”Kami memiliki program yang bisa dibantu oleh para mahasiswa KKN USM sesuai bidang ilmu masing-masing. Silakan berkomunikasi dengan kami jika ada kendala di lapangan. Kami akan siap membantu para mahasiswa dalam melaksanakan program kerjanya,” ungkapnya.

Sementara itu, Muhaimin mengatakan, pihaknya berterima kasih kepada lurah Sembungharjo dan jajarannya yang telah menerima dan membantu para mahasiswa USM yang akan KKN di wilayah Sembungharjo.

Dia berharap, para mahasiswa bisa memberikan solusi bagi warga Sembungharjo khususnya membantu program pemerintah Kelurahan Sembungharjo.

”Kami minta mahasiswa selama melakukan KKN menjaga nama baik almamater dan kehadirannya bisa bermanfaat bagi warga Sembungharjo,” tandasnya.

Muhaimin

The post ”Terima Kasih Kelurahan Sembungharjo Dipercaya Lagi USM” appeared first on SuaraBaru.id.