JEPARA(SUARABARU.ID) – Dalam keadaan menjalankan puasa,atlit Sepaktakraw Jepara tetap menjalankan latihan bersama secara rutin di GOR Sepaktakraw Welahan Jepara. Sabtu 8/4/2023.
Latihan rutin tiap Sabtu malam Minggu terus digelar di GOR Sepaktakraw Welahan Jepara. Tercatat ada tujuh pelatih yang menangani yakni: Musthakim, Rifa’i, Noor Cholis, Sukamto, Suko Hartono, Panji Kerso dan Dani Slamet P.
” Kondisi fisik sudah mulai berangsur membaik, dirasa atlit sudah mulai adaptasi dengan program yang disiapkan pelatih”, terang Suko Hartono.
Ini adalah persiapan Sepaktakraw Jepara untuk menghadapi Porprov yang akan diputar bulan Agustus. Sebagai diketahui Jepara menjadi tuan rumah untuk gelanggang Sepaktakraw.
Menurut Suko Hartono untuk program latihan di bulan puasa menitikberatkan pemulihan kondisi fisik berupa daya tahan, kecepatan/speed, kelincahan, dan teknik individu. ” Kondisi fisik para atlit rata -rata sudah di atas 70 persen”, ungkap Suko Hartono.
Hadepe
