KUDUS (SUARABARU.ID) – Jelang Piala Suratin Jawa Tengah 2021, Persiku Jr terus melakukan persiapan. Tim Macan Muria Muda mulai meningkatkan intensitas latihan. Fisik pemain pun digenjot agar memiliki stamina yang prima.
Hal itu dikatakan pelatih Persiku Jr Widhoro Heriyanto saat memimpin latihan tim Persiku Jr di Lapangan Kongsi, Desa Loram Wetan, Rabu (27/10) pagi. Widhoro dan tim pelatih nampak kompak dan semangat memberikan materi latihan.
“Kita ingin pemain punya fisik yang bagus. Jika fisik mereka prima, maka mereka bisa tampil maksimal,” katanya.
Widhoro menambahkan, menu latihan fisik juga dimanfaatkan tim pelatih untuk menilai kondisi pemain. Jika didapati pemain yang kurang, maka akan segera dilakukan evaluasi.
“Kami kasih menu latihan tes fisik ini karena ingin tahu kondisi fisik dari para pemain. Jika ada yang kurang, segera kita perbaiki agar tidak ketinggalan,” imbuhnya.
Sementara itu, pelatih fisik Persiku Jr Iqbal menjelaskan, pekan terakhir di bulan Oktober ini memang difokuskan memompa fisik pemain. Adapun menu latihan yang diberikan, yakni agility dan footwork. Hal ini dapat melatih kemampuan pemain agar cepat dan lincah.
“Program ini agar kecepatan dan kelincahan pemain terasah karena ini modal dasar yang sangat penting,” ungkapnya.
Soal variasi waktu latihan, Iqbal menambahkan, hal ini bertujuan agar tubuh pemain siap kapanpun dibutuhkan. Mengingat, Persiku Jr membagi waktu latihan, yakni pagi dan sore.
“Ya, biar terbiasa. Kalau pagi, habis bangun tubuh pasti belum siap. Maka, kita adakan latihan pagi untuk membantu tubuh lebih aktif. Kalau sore, tubuh sudah siap untuk aktivitas latihan,” ujarnya.
Tm-Ab
