Akan tetapi, minyak almond dapat membuat rambut lebih kuat dan tidak mudah bercabang, yang berarti pertumbuhan rambut tidak akan diperlambat oleh kerontokan rambut yang menjadi rusak. Minyak almond mengandung vitamin E dalam jumlah tinggi, yang merupakan antioksidan alami.

Dilansir dari Suara.com, bagi sebagian orang mungkin menganggap uban sebagai bentuk kedewasaan dan kebijaksanaan. Namun, tidak sedikit orang yang sangat merasa terganggu dengan keberadaannya.

Maka dari itu, berikut adalah cara mengatasi uban yang muncul di usia muda agar tidak bertambah banyak yang dilansir dari berbagai sumber.

Baca Juga:Tips Bersihkan Ubin yang Kotor Menahun

1. Berhenti merokok

Mengutip Italian Dermatology Online Journal, salah satu penyebab munculnya uban di usia muda salah satunya adalah karena adanya kebiasaan merokok. Hal ini disebabkan karena kebiasaan buruk merokok dapat menyebabkan rusak dan menyusutnya folikel rambut. Belum lagi rokok juga dapat menyebabkan hilangnya pigmentasinya sehingga uban bisa muncul walau usia masih relatif muda.

Dalam Italian Dermatology Online Journal dijelaskan bahwa seorang perokok dinilai lebih rentan mengalami ubanan di usia muda, bahkan sebelum usianya menginjak 30 tahun.

2. Gunakan minyak almond dan jus lemon

Minyak almond memiliki Vitamin E yang sangat bermanfaat untuk rambut. Kandungan ini juga dapat memelihara akar rambut dan mencegah rambut dari uban. Adapun untuk jus lemon tidak hanya menambah kilau dan volume pada rambut, tetapi juga meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Minyak almond dan jus lemon keduanya merupakan bahan yang mudah didapat daripada yang dapat membantu Anda menghilangkan uban secara alami.

Baca Juga:Tips Jalani Diet Sehat Tiap Hari dengan Aman

Dikutip dari Be Beautiful, cara menggunakannya pun cukup mudah, campur minyak almond dan jus lemon dalam wadah dengan takaran 2:3. Pijat dengan baik di kulit kepala dan rambut. Cuci bersih setelah 30 menit.

3. Penuhi kebutuhan vitamin dan mineral

Setiap bagian tubuh pastinya membutuhkan dua hal penting ini. Jika uban kerap muncul di rambut cobalah untuk bertanya apakah nutrisi yang selama ini Anda berikan sudah cukup atau belum?

Munculnya uban biasanya disebabkan karena kurangnya sejumlah vitamin penting yang seharusnya terpenuhi, seperti vitamin B12, biotin (B7), D, E, dan A. Oleh karena itu, vitamin-vitamin tersebut perlu dipenuhi setiap harinya.

Tidak hanya vitamin, kebutuhan akan mineral juga harus dipenuhi. Kebutuhan harian Anda akan zinc, zat besi, magnesium, selenium dan tembaga juga harus selalu diperhatikan untuk mencegah munculnya uban di usia muda.

Baca Juga: Selamat Tinggal Semut, Simak Tips Berikut

4. Gunakan minyak urang-aring

Urang-aring sudah sejak lama baik untuk mempertahankan rambut tetap hitam dan subur. Bahan ini bahkan sudah sangat familiar di masyarakat untuk mencegah uban di usia muda. Minyak urang-aring sangat mudah didapatkan, Anda dapat membelinya di toko terdekat. Anda juga bisa membuatnya sendiri,Anda hanya perlu merebus daun urang aring dengan minyak kelapa atau wijen. Setelah itu, oleskan langsung ke rambut.

5. Bilas dengan teh hitam

Teh Hitam memiliki kafein yang sarat dengan anti-oksidan. Kandungannya juga bermanfaat untuk menambahkan rona gelap alami pada rambut, merangsang pertumbuhan rambut dan memperkuatnya sehingga membuat rambut tampak lebih bersinar. Merawat rambut Anda dengan bilasan teh hitam tidak hanya akan membantu Anda menghilangkan uban secara alami tetapi juga membuat rambut Anda terlihat lebih berkilau dari sebelumnya.

Pengaplikasiannya juga mudah, cukup rebus secangkir air dengan 2 sdm teh hitam dan satu sdt garam. Dinginkan dan oleskan dengan hati-hati pada rambut yang baru dicuci. Biarkan mengering. Ulangi secara teratur untuk menggelapkan untaian abu-abu pada rambut.

Itulah tadi beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengurangi munculnya uban di usia muda. Uban tidak selalu menunjukkan usia kita yang sudah semakin dewasa, tapi bisa jadi hal disebabkan oleh kerusakan folikel seperti yang disebutkan di atas. Oleh karena itu sebelum menjadi lebih buruk lagi, sebaiknya di atasi sejak dini.

Claudia

The post Minyak Almond Jadi Salah Satu Pilihan,Yuk Simak 5 Tips Mengatasi Uban di Usia Muda appeared first on SuaraBaru.id.

Dilansir dari Suara.com, perlu diketahui rambut uban terjadi karena tubuh sudah lebih sedikit memproduksi pigmen yang bisa mewarnai rambut, dan umumnya baru terjadi jika sudah di usia 35 tahun.

Namun jika merasa uban tumbuh sebelum waktunya, bisa kok dihilangkan dengan cara merubah pola hidup, seperti sebagai berikut mengutip Healthline, Jumat (9/9/2022).

Baca Juga: Lima Cara Menghilangkan Uban Menggunakan Bahan Alami

1. Mengonsumsi Cukup Vitamin

Beberapa vitamin yang bisa menjaga kesehatan rambut melipuyi vitamin B, khususnya vitamin B12 dan biotim, vitamin D, vitamin E,dan vitamin A.

2. Konsumsi Cukup Mineral

Mineral memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perbaikan rambut seperti seng, zat besi, magnesium, selenium dan tembaga.

3. Berhenti dan Terlindungi Sinar Matahari

Merokok bsia merusak dan mengecilkan folikel rambut, dan usahakan melindungi rambuh dari sinar matahari seperti menggunakan topi atau syal.

Baca Juga: 4 Tips Agar Cewek Tertarik Sama Kamu

4. Hentikan Kebiasaan Merusak Rambut

Tidak perlu menunggu usia tua, kebiasaan pakai pemutih rambut bisa mempercepat pertumbuhan uban, gunakan sisir rapat daripada sisi bergigi jarang, terutama saat rambut basah, dan hindari penggunaan alat pengering dan pengeriting rambut.

5. Gunakan Berbagai Pengobatan Rambut Beruban

Solusi seperti mengunakan minyak kelapa setiap hari sebelum tidur, pijat minyak kelapa ke rambut dan kulit kepala, dan esok pagi cuci rambut seperti biasa.

Bisa juga dengan mengonsumsi satu sendok teh jahe dicampur 1 sendok makan madu, untuk merawat rambut.

Baca Juga: Lima Tips Mengusir Semut Menggunakan Bahan Alami

Bahan alami seperti bawang merah yang dihaluskan lalu saring, cairan yang sudah disaring ini digosokan dua kali smeinggu ke kulit kepala. Biarkan selama 30 menit kemudian keramas seperti baisa.

Disarankan juga mengonsumsi 8 ons jus wortel setiap hari. Makanan kaya enzim seperti bawang putih, kubis, ubi, brokoli dan kacang almond juga akan membantu.

Claudia

The post Lima Tips Menghilangkan Uban Yang Tumbuh di Usia Muda Menggunakan Bahan Alami appeared first on SuaraBaru.id.