Kantung mata normal dialami oleh siapa saja. Untuk menghilangkan kantung mata, kamu bisa melakukan perawatan di klinik kecantikan. Namun kamu harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.

Bagi kamu yang ingin menghilangkan kantung mata sendiri secara alami, kamu bisa mencoba beberapa bahan alami yang bisa menghilangkan kantung mata.

Melansir dari laman Kemenkes, ada beberapa bahan alami yang dapat menghilangkan kantung mata. Apa saja? Simak yuk!

1. Kantong teh

Teh tidak hanya untuk dikonsumsi saja, akan tetapi bisa digunakan untuk menghilangkan kantung mata. Kafein dalam teh mengandung antioksidan kuat dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit dan berpotensi memperlambat proses penuaan.

Cara menggunakan kompres kantong teh ini, seduh dua kantong teh selama 3 sampai 5 menit. Biarkan kantong teh dingin di lemari es selama 20 menit. Kemudian, peras cairan ekstra dan letakkan kantong teh ke area kantung mata. Biarkan selama 15 hingga 30 menit.

2. Irisan mentimun

Kandungan timun yang tinggi air dan vitamin C dapat membantu melembabkan kulit. Mentimun juga mengandung magnesium dan silika yang sangat baik untuk mendukung mata agar sehat dan terlihat lebih segar.

Cara menghilangkan kantung mata dengan timun cukup mudah. Kamu tinggal memotong timun yang sudah dibersihkan tipis-tipis, lalu tempelkan ke area mata kurang lebih selama 30 menit. Ulangi cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Kentang

Kentang juga bisa kamu manfaatkan sebagai cara menghilangkan kantung mata secara alami. Enzim, vitamin C, dan nutrisi lain yang dibutuhkan kulit terkandung dalam kentang.

Bahan yang kamu perlukan cukup satu buah kentang. Pertama, kupas kulit kentang dan parut kentang. Setelah itu, letakkan kentang yang sudah diparut dalam handuk. Kemudian, letakkan handuk berisi kentang itu di atas kelopak mata yang tertutup selama 10 hingga 15 menit. Coba lakukan cara itu sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari.

4. Minyak zaitun

Minyak zaitun bermanfaat untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit. Hal itu juga berpengaruh untuk menghilangkan kantung mata. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat mencerahkan kulit.

Cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan kantung mata yakni dengan mengoleskannya dan melakukan pijatan perlahan pada mata. Gunakan setiap hari sebelum tidur dengan rutin.

5. Daun mint

Daun mint ternyata memiliki khasiat mampu menghilangkan kantung mata. Cara membuatnya sangat mudah, kamu hanya perlu menumbuk beberapa helai saja daun ini. Kemudian tambahkan sedikit air yang nantinya membuat daun menjadi seperti scrub.

Usapkan scrub daun mint ke sekitar kantung mata saja, diamkan kurang lebih 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Selain melakukan perawatan tentu saja kamu perlu melakukan modifikasi gaya hidup sehat seperti memperhatikan asupan air minum, mengurangi asupan garam, tidak merokok, tidur yang cukup serta menghindari alkohol.

Ning S

The post 5 Bahan Alami Atasi Kantung Mata, Simak! appeared first on SuaraBaru.id.

Melansir dari Halodoc.com, penyebab mimisan karena iklim yang kering atau udara dalam ruangan yang panas, sehingga dapat mengiritasi dan mengeringkan selaput hidung, menyebabkan kerak yang gatal kemudian berdarah saat digaruk.

Kondisi pilek juga dapat mengiritasi lapisan hidung. Pendarahan dapat terjadi setelah kamu membuang ingus berulang kali.

Mimisan berbahaya atau tidak?

Alergi juga dapat memicu terjadinya mimisan. Biasanya cara mengobatinya adalah dengan mengkonsumsi obat, seperti antihistamin atau dekongestan untuk mengendalikan hidung yang gatal, berair, atau tersumbat. Obat ini juga bisa mengeringkan selaput hidung dan berkontribusi pada mimisan.

Mimisan jarang menjadi kondisi yang serius. Jika kamu mengalami mimisan lebih dari sekali seminggu, kamu harus mengunjungi dokter. Selain itu, ada beberapa tanda kalau mimisan yang kamu alami adalah kondisi yang serius.

1. Berlangsung lebih dari 20 menit.
2. Pendarahan tampak berlebihan.
3. Tidak sengaja menelan banyak darah dan membuat kamu muntah.
4. Pendarahan dimulai setelah pukulan ke kepala.
5. Kamu merasa lemah atau pusing.
6. Mengalami kesulitan bernapas.

Sebagian besar kasus sering mimisan mudah diobati. Terkadang pembuluh darah kecil di dalam hidung menjadi iritasi dan tidak sembuh. Ini terjadi lebih sering pada remaja yang memiliki alergi berkelanjutan atau masuk angin.

Konsultasi dengan dokter dapat memberi pencerahan dan informasi mengenai perawatan lebih lanjut. Jika dokter mengesampingkan infeksi sinus, alergi, atau pembuluh darah yang teriritasi, ia mungkin memerintahkan tes lain untuk mengetahui mengapa kamu sering mimisan. Kelainan pendarahan atau pembuluh darah yang terbentuk secara abnormal bisa menyebabkan mimisan.

Pencegahan mimisan

Membuang ingus terlalu kencang bisa menyebabkan terjadinya mimisan. Ini dikarenakan terjadi perlukaan di jaringan lunak dalam hidung, akibat dorongan yang dipaksakan. Bila kamu mengalami kondisi demikian, jaga area dalam hidung supaya tetap lembap dengan semprot atau gel hidung rekomendasi medis. Kamu juga menggunakan salep antibiotik yang dioleskan sedikit di sekitar lubang hidung.

Kenakan pelindung wajah atau masker untuk menutupi area hidung dari debu atau apapun yang dapat memicu mimisan. Jika kamu mengalami mimisan secara tidak terduga, tindakan awal yang harus dilakukan adalah duduk atau berdiri tegak (jangan berbaring).

Kemudian, jepit hidung tepat di atas lubang hidung selama 10 hingga 15 menit. Condongkan tubuh ke depan dan bernapas melalui mulut atau letakkan kantong es di bagian atas hidung. Cobalah untuk tidak membuang ingus ataupun meniup hidung selama 24 jam pertama perdarahan.

Makanan kaya vitamin K, seperti kangkung, bayam, sawi, brokoli, kol, dan lainnya terlibat dalam pembentukan kolagen yang membantu menciptakan lapisan lembap di dalam hidung, sehingga membantu mencegah dan mengobati mimisan.

Vitamin ini membantu menjaga pembuluh darah dalam kondisi baik mencegahnya pecah dengan mudah. Untuk penyembuhan jangka panjang, menambah makanan kaya vitamin K sangat membantu. Sayuran berdaun hijau juga memudahkan pembekuan darah.

Mendapatkan makanan vitamin C yang cukup setiap hari dapat membantu membuat pembuluh darah lebih kuat, sehingga mereka tidak mudah pecah dan menyebabkan hidung berdarah.

Ning S

The post Awas, Cuaca Panas Bisa Sebabkan Mimisan! appeared first on SuaraBaru.id.