Komitmen Polres Tegal Kota untuk memberikan rasa aman dan nyaman kepada masyarakat selama bulan ramadhan 1444 H terus dilakukan. Operasi Pekat secara serentak dengan merazia petasan dan bahan peledak lainnya secara terus menerus terhadap penjual maupun pembuat petasan di Kota Tegal.

Kapolres Tegal Kota AKBP Jaka Wahyudi mengatakan, jajaran Polres Tegal Kota secara serentak melaksanakan Kegiatan Rutin Yang Ditingkatkan (KRYD) dengan merazia petasan dan bahan peledak lainnya. “Kali ini yang melaksanakan razia tidak hanya Polres, namun Polsek jajaran juga saya perintahkan untuk melaksanakan secara serentak,” ungkap Kapolres.

Operasi terus dilakukan untuk memberikan efek jera kepada para pembuat maupun penjual petasan yang masih membandel. “Jajaran Polres Tegal Kota kembali melakukan razia petasan ke sejumlah tempat di wilayah Kota Tegal. Dari kegiatan tersebut dapat kita amankan sebanyak 3.450 butir petasan berbagai ukuran dan merk, 30 kg bubuk jenis potasium, 1 unit timbangan dan 1 set alat pembuat petasan,” ungkap Kapolres.

Kapolres berharap, dengan adanya razia secara terus menerus ini bisa menjadi pembelajaran bagi masyarakat khususnya para pembuat maupun penjual petasan.

Kapolres juga berpesan kepada masyarakat untuk tidak bermain-main dengan bahan peledak. “Karena barang siapa, yang tanpa hak memasukkan ke Indonesia, membuat, menerima, mencoba memperoleh, menyerahkan atau mencoba menyerahkan, menguasai, membawa, mempunyai persediaan padanya atau mempunyai dalam miliknya, menyimpan, mengangkut, menyembunyikan, mempergunakan atau mengeluarkan dari Indonesia sesuatu senjata api, munisi atau sesuatu bahan peledak, dihukum dengan hukuman mati atau hukuman penjara seumur hidup atau hukuman penjara sementara setinggi-tingginya dua puluh tahun sesuai Pasal 1 ayat (1) Undang-Undang Darurat No.12 Tahun 1951,” tegas Kapolres.

Semoga dengan adanya razia petasan ini dapat mencegah terjadinya gangguan kamtibmas akibat bahan peledak atau petasan. Karena selain mengganggu ketertiban umum petasan juga dapat menimbulkan korban jiwa,” pungkasnya.

Sutrisno

The post 3.450 Butir Petasan dan 30 Kg Bubuk Potasium Diamankan Polres Tegal Kota appeared first on SuaraBaru.id.

Pisang Cavendish mengandung sekitar 400 miligram potasium per 100 gramnya, sebanding dengan kacang, daging, atau ikan yang dimasak.

Dilansir dari Halodoc, jika dikonsumsi secara rutin, pisang dapat membantu mengatur tekanan darah dan mengontrol aktivitas jantung. Itulah sebabnya mengkonsumsi potasium dalam jumlah tinggi dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 27 persen lebih rendah.

Ada lebih dari 500 varietas tanaman pisang di dunia. Pisang Cavendish adalah jenis pisang yang dinamai menurut nama William Cavendish, Duke of Devonshire ke-6. Sekitar tahun 1834, William Cavendish menerima kiriman pisang dari pendeta Alton Towers.

Sejak saat itu hingga sekarang, Cavendish adalah salah satu varietas pisang yang populer. Popularitas tersebut didapatkan karena bentuknya yang sedang dengan tekstur lembut dan kulit yang tipis. Terlepas dari jenisnya, pisang memiliki kandungan sehat. Pisang adalah sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, berbagai antioksidan dan fitonutrien yang sehat.

Seperti disebutkan sebelumnya, pisang ini memiliki tekstur yang lembut, sehingga disukai sebagai makanan penutup ataupun diolah kembali menjadi jenis makanan lain. Misalnya olahan pisang goreng, pai, pudding, atau sebagai bahan tambahan untuk muffin dan kue.

Dalam pisang Cavendish terdapat 400 miligram potasium per 100 gramnya. Kandungan tersebut sebanding dengan kacang, daging, atau ikan yang dimasak. Jika dikonsumsi secara rutin, pisang jenis ini dapat membantu mengatur tekanan darah dan mengontrol aktivitas jantung. Itulah sebabnya mengkonsumsi potasium dalam jumlah tinggi dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 27 persen.

Pisang Cavendish adalah bahan bakar yang baik untuk otot, karena memiliki sumber karbohidrat mentah yang baik. Orang dewasa membutuhkan 4.700 miligram potasium per hari, tetapi kebanyakan orang hanya mendapatkan setengah dari kebutuhan seharusnya. Cara mudah untuk meningkatkan asupan kalium harian adalah dengan mengkonsumsi satu buah pisang ukuran sedang.

Saat merasa lelah setelah berolahraga berat, mengkonsumsi pisang jenis ini juga dapat membantu memulihkan tenaga. Di samping itu, mengkonsumsi pisang juga dapat memberikan dorongan energi instan. Namun, jika kamu sedang mencoba menurunkan berat badan, jangan terlalu banyak mengkonsumsi pisang.

Waktu terbaik untuk makan pisang

Bukan hanya pisang Cavendish, tetapi semua buah sebaiknya dikonsumsi secara tunggal. Dengan kata lain, jangan segera memakannya sehabis makan berat. Buah-buahan mengandung gula dan ketika kamu memakannya setelah makan berat, tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk mencernanya.

Lantas, kapan waktu terbaik untuk makan pisang? Secara kesehatan dan kebutuhan makan, pisang direkomendasikan untuk dimakan 10 menit setelah bangun di pagi hari. Kamu juga bisa makan pisang 20 menit sebelum berolahraga, agar nutrisinya tercerna dan tersedia untuk digunakan tubuh sebagai energi. Kamu juga bisa makan pisang segera setelah berolahraga yang melelahkan.

Keuntungan makan pisang yang baru matang adalah tetap kenyang lebih lama dan dapat menikmati manfaat pati resisten di dalamnya. Di sisi lain, pisang yang matang dengan beberapa bercak gelap pada kulit lebih mudah dicerna dan dapat memberi dorongan energi yang dibutuhkan sebelum berolahraga.

Beberapa kondisi medis tertentu bisa menyebabkan orang memiliki kadar potasium yang tinggi dalam darah. Bertentangan dengan kepercayaan populer, pengidap diabetes boleh makan pisang selama kandungan karbohidratnya diperhitungkan sesuai dengan kebutuhan.

Itu tadi sekilas mengenai pisang Cavendish yang kamu harus tahu. Semoga bermanfaat!

Ning Suparningsih

The post Yuk, Mengenal Pisang Cavendish dan Manfaatnya appeared first on SuaraBaru.id.