Alergi debu merupakan kondisi yang mengganggu saluran pernapasan manusia. Kondisi ini tidak bisa diabaikan karena berpengaruh pada produktivitas dan kualitas hidup. Maka dari itu, penderita alergi debu perlu mengetahui cara mengatasi alergi debu agar kesehatan organ pernapasan tetap terjaga.

Melansir dari laman halodoc.com, bagi beberapa orang, debu bisa menyebabkan alergi apabila tersentuh oleh bagian tubuh.

Mulai dari bersin, iritasi, batuk hingga bahkan menyebabkan ebberaoa kondisi lainnya seperti gatal-gatal. Bahkan, dalam beberapa kasus alergi debu bisa menyebabkan permasalahan yang lebih serius.

Alergi debu sejatinya bisa dihindari dengan beberapa cara yang cukup sederhana. Mulai dari rutin membersihkan barang-barang disekitarmu hingga menjaga kesehatan tubuhmu sendiri. Dilansir dari Suara.com, berikut merupakan 3 cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk meminimalisir alergi debu.

1. Memilih Bahan Untuk Alas Tidur yang Tahan Debu

Cara paling mudah yang bisa kamu lakukan untuk meminimalisir alergi debu adalah dengan memilih alat tidur atau melapisi kasur serta bantal untuk tidurmu dengan sarung atau alas yang tahan debu.

Menyadur dari artikel berjudu; “Cold urticaria; Dust mite allergy”, pemilihan bahan yang tahan debu bisa meminimalisir debu menemep dan terperangkap pada alas tidurmu.

Beberapa bahan seperti kain tenun dapat meminimalisir menempelnya debu pada alas tidur. Hal ini dikarenakan kain tenun memiliki pori-pori jahitan yang rapat dan dapat mencegah menempelnya debu.

2. Bersihkan Perabotan Rumah Dengan Kain Basah

Cara kedua yang bisa kamu lakukan untuk meminimaliri terjadinya alergi debu adalah dengan rutin membersihkan perabotan rumahmu. Namun, kamu tidak boleh asal-asalan dalam membersihkannya.

Merujuk dari artikel berjudul “Dust Allergy”, gunakan lap yang telah dibasahi untuk membersihkan perabotan rumahmu. Hal tersebut dapat membuat debu tidak berterbangan saat dibersihkan dan justru berisiko terhirup ke saluran pernapasan dan bisa menyebabkan alergi.

3. Gunakan Cairan Desinfektan

Penggunaan cairan desinfektan atau pembunuh kuman juga bisa untuk meminimalisir seseorang terkena alergi debu. Debu sendiri mengandung banyak partikel bakteri, virus dan bahkan serangga sejenis tungau yang dapat menyebabkan iritasi dan alergi pada seseorang.

Terkadang, bakteri dan serangga-serangga tersebut tak bisa mati meski hanya dibersihkan dengan air. Oleh karena itu, penambahan cairan desinfektan saat membersihkan perabot atau alat-alat rumahmu bisa kian meminimalisir terjadinya alergi debu.

Nah, itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk meminalisir alergi debu. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Claudia

The post Tiga Tips Mudah yang Dapat di Lakukan Untuk Mengurangi Alergi Debu appeared first on SuaraBaru.id.

Bagaimana jika gatal-gatal terjadi di seluruh badan? Pastinya sangat mengganggu dan menyiksa. Pemicu gatal pada seluruh badan ada banyak faktornya. Mulai dari alergi, infeksi kulit sampai masalah psikologis.

Melansir dari Halodoc.com, dalam menangani gatal-gatal berbeda-beda, tergantung biang keladi rasa gatal tersebut. Itu sebabnya, kamu harus mencari tahu penyebab pastinya untuk mendapatkan obat yang paling cocok.

Apa penyebab gatal seluruh badan? Berbagai kondisi yang bisa memicu gatal di seluruh badan antara lain,

1. Reaksi alergi, seperti debu, makanan, paparan bahan kimia, kosmetik, deterjen atau gigitan serangga.

2. Infeksi, misalnya herpes, kurap, skabies atau kutu.

3. Masalah kulit, contohnya biang keringat, eksim, kulit kering, biduran, psoriasis, dermatitis atopik.

4. Gangguan sistem saraf, seperti saraf kejepit dan multiple sclerosis.

5. Penyakit kronis, seperti gangguan ginjal, diabetes, masalah tiroid, kanker, penyakit hati dan anemia defisiensi besi.

6. Perubahan hormon selama kehamilan.

7. Masalah psikologis, seperti stres, gangguan kecemasan, sampai depresi.

Obat untuk atasi gatal seluruh badan

Sebelum mengkonsumsi obat, kamu perlu mencari tahu pemicunya supaya bisa menghindarinya. Pemilihan obat juga harus disesuaikan dengan penyebab gatal. Misalnya, jika gatal-gatal disebabkan diabetes, kendalikan gula darah dengan menghindari makanan manis. Kamu juga perlu mengkonsumsi obat diabetes supaya kadar gula lebih terkontrol.

1. Antihistamin
Obat ini bekerja dengan menghambat produksi histamin yang bisa memicu rasa gatal di seluruh badan. Zat tersebut muncul ketika terjadi reaksi alergi. Namun, beberapa jenis obat ini bisa menimbulkan kantuk, sehingga sebaiknya diminum saat malam hari saja. Tanyakan dokter untuk mendapatkan dosis yang tepat.

The post Apa Penyebab Gatal di Seluruh Badan? Simak yuk appeared first on SuaraBaru.id.