Tanaman kumis kucing memiliki bunga berwarna putih dan memiliki sungut yang panjang menyerupai kumis kucing. Tanaman ini hanya tumbuh di area Asia Tenggara, termasuk di Indonesia.

Dilansir dari Suara.com, tanaman kumis kucing atau disebut orthosiphon stamineus dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan, salah satunya mencegah tekanan darah tinggi.

Tanaman kumis kucing sendiri sering dijadikan sebagai salah satu obat alternatif, khususnya untuk bagian daunnya. Sedangkan manfaat atau khasiat utama dari tanaman kumis kucing adalah sebagai anti radang, antioksidan dan antibakteri.

Apa saja manfaat tanaman kumis kucing bagi kesehatan? Simak yuk

1. Dapat mengatasi masalah ginjal
Ekstrak yang dihasilkan pada daun dan batang kumis kucing ini dapat mengatasi masalah batu ginjal. Hal ini dikarenakan sifat yang ada dalam tumbuhan ini, yakni anti-inflamasi dan anti-mikroba bermanfaat untuk mencegah adanya infeksi di ginjal dan saluran kemih.

Kumis kucing juga dapat digunakan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh saat diolah menjadi teh karena sifat diuretik dan detoksifikasi yang dimiliki.

2. Mencegah diabetes
Diketahui pada daun kumis kucing terdapat kandungan asam ursolat dan oleanolat. Kandungan ini dikenal mampu menurunkan kadar glukosa dalam darah, sehingga sangat baik digunakan untuk mengontrol gula darah.

3. Mengatasi masalah infeksi jamur
Selain memiliki sifat detoksifikasi yang alami, tanaman kumis kucing juga memiliki sifat anti jamur yang berfungsi untuk mengatasi infeksi jamur. Khususnya jamur candida albicans.

Selain itu kumis kucing sangat ampuh untuk mengatasi gangguan yang disebabkan oleh infeksi virus, seperti penyakit fengue.

4. Mencegah darah tinggi
Tanaman kumis kucing terbukti dapat mencegah tekanan darah tinggi pada tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan antioksidan dan anti inflamasi yang terdapat pada kumis kucing.

Untuk bagian tanaman yang dikenal sangat ampuh adalah bagian daun kumis kucing. Semoga bermanfaat..

Ning Suparningsih

The post 4 Manfaat Tanaman Kumis Kucing bagi Kesehatan, Simak yuk.. appeared first on SuaraBaru.id.

Selain sebagai bumbu dapur, kencur mempunyai manfaat untuk kesehatan yang jarang disadari, salah satunya yaitu mengobati batuk.

Rimpang ini masih satu keluarga dengan jahe. Tidak heran jika bentuk keduanya mirip dan membuat banyak orang bingung membedakan antara kencur dengan jahe.

Bukan hanya dimanfaatkan sebagai campuran makanan tertentu, kencur juga dapat diolah menjadi minuman menyegarkan. Salah satu contohnya yaitu minuman beras kencur yang banyak dijual dipasaran.

Dilansir dari Suara.com (situs resmi Hello Sehat.com) terdapat 4 manfaat kencur untuk kesehatan, diantaranya:

1. Mengobati batuk berdahak. Banyak orang yang menggunakan kencur dengan campuran garam sebagai obat batuk alami, terutama saat berdahak. Jadi, batuk berdahak yang dialami bisa reda dengan lebih cepat saat rutin mengonsumsi kencur. Selain itu juga membuat pernapasan lebih lega.

2. Mengobati diare. Selain mengobati batuk, kencur juga mampu mengobati diare. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science, disebutkan bahwa ekstrak dari kencur mempunyai kandungan antibakteri serta zat sitotoksik cukup banyak.

Berdasarkan penelitian inilah kencur dipercaya merupakan salah satu solusi bagi penderita diare. Bahkan sudah dibuktikan melalui penelitian kepada hewan, hasilnya gejala diare penerima ekstrak kencur lebih ringan dan berangsur hilang.

3. Mencegah timbulnya karies gigi. Manfaat kencur untuk kesehatan berikutnya adalah mencegah karies gigi. Bakteri Lactobacillus acidophilus penyebab kerusakan gigi yang berkembang, seperti karies bisa terhambat melalui konsumsi rimpang satu ini karena sifatnya yang antimikroba.

Biasanya penyakit satu ini sering dialami oleh anak-anak. Bila gigi rusak, bisa menimbulkan berbagai permasalahan yang mengganggu kesehatan, seperti sakit gigi bahkan berpotensi terkena infeksi.

4. Mengurangi dampak stres. Manfaat terakhir yang tidak banyak orang ketahui adalah mengurangi dampak stres. Diteliti bahwa kencur mempunyai sifat antidepresan, baik rimpang maupun daunnya yang dapat memberikan dampak menenangkan.

Penelitian tersebut dilakukan oleh Universitas Jahangirnagar bagian departemen farmasi yang berasal dari Bangladesh. Hal inilah yang membuat kencur banyak dipakai orang untuk mengurangi dampak dari kondisi stress, gelisah bahkan depresi.

Dampak konsumsinya terhadap pengguna, akan berbeda untuk setiap orang. Pasalnya, berbagai jenis obat-obatan itu tidak akan sama khasiatnya antara individu satu dengan lainnya. Namun, tidak ada salahnya mencoba, dengan harapan memperoleh manfaat kencur bagi kesehatan.

Ning

The post 4 Manfaat Kencur untuk Kesehatan appeared first on SuaraBaru.id.