Cuaca panas membuat aktivitas sehari-hari terasa lebih berat karena tubuh mengeluarkan keringat berlebihan yang tak jarang bikin lemas. Maka dari itu kamu perlu menjaga tubuh tetap sejuk di cuaca panas, agar tidak berisiko bagi kesehatan.

Berdasarkan hasil pengamatan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) sejak 19 Oktober 2019 lalu, suhu udara pada titik tertingginya dapat mencapai 34-38 derajat celcius. Cuaca panas ini disebabkan oleh gerakan semu matahari di bagian selatan garis khatulistiwa yang akan lebih terasa di Sulawesi Selatan, Jawa, Bali, dan Nusa Tenggara.

Kondisi ini menyebabkan suhu udara meningkat di siang hari karena radiasi matahari yang diterima sekitar wilayah tersebut menjadi lebih banyak. Saking panasnya cuaca belakangan ini sampai membuat aspal jalan terlihat begitu silau dan menggantung fatamorgana di atas permukaannya.

Tidak sedikit orang yang kepayahan menahan cuaca panas tersebut, bahkan jika dipaksakan dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti dehidrasi, memicu stres, dan kelelahan. Akibat paling parah dari suhu panas adalah heat stroke, yakni kondisi suhu tubuh yang meningkat tajam secara tiba-tiba dan tubuh tidak memiliki waktu untuk mendinginkan diri.

Heat stroke menyebabkan kamu merasakan panas baik dari dalam luar tubuh maupun dalam tubuh. Jika kamu tidak tahan cuaca panas dan menunjukkan gejala tersebut, segera tanyakan pada dokter.

Melansir dari Halodoc, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tubuh tetap merasa sejuk meskipun cuaca sedang panas menyengat. Simak 5 tips menghadapi cuaca panas ini.

1. Perbanyak minum air putih
Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari cairan. Maka dari itu kamu harus mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak mengkonsumsi air putih, apalagi ketika cuaca sedang panas ekstrem.

The post Ini 5 Tips Tetap Sejuk saat Cuaca Panas, Simak! appeared first on SuaraBaru.id.

Menurut peringatan dini cuaca yang disiarkan di laman resmi BMKG, hujan lebat yang dapat disertai petir dan angin kencang antara lain berpotensi terjadi di bagian wilayah Provinsi Aceh, Sumatera Selatan, Lampung, Banten, Jawa Barat, Jawa Tengah, Daerah Istimewa Yogyakarta, Jawa Timur, dan Nusa Tenggara Barat.

Bagian wilayah Provinsi Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, Kalimantan Utara, Kalimantan Timur, Sulawesi Tengah, Sulawesi Tenggara, Maluku Utara, Maluku, Papua Barat, serta Papua juga berpeluang mengalami hujan lebat yang dapat disertai petir dan angin kencang.

Hujan dengan intensitas yang lebih ringan diprakirakan terjadi di bagian wilayah Provinsi DKI Jakarta, Bali, dan Nusa Tenggara Timur.

Di DKI Jakarta, pada siang hari hujan dengan intensitas sedang diprakirakan terjadi di Jakarta Barat dan hujan ringan berpeluang terjadi di Jakarta Pusat, Jakarta Selatan, dan Jakarta Timur.

BMKG menyampaikan peringatan bahwa wilayah Kalimantan Utara mesti siaga menghadapi risiko banjir akibat hujan lebat.

Selain itu, BMKG meminta pemerintah daerah dan warga di wilayah Jawa Barat, Jawa Tengah, Daerah Istimewa Yogyakarta, Jawa Timur, Banten, Nusa Tenggara Barat, Kalimantan Timur, Sulawesi Tengah, Sulawesi Tenggara, Maluku, Papua Barat, dan Papua mewaspadai dampak hujan lebat.

Ant-Claudia

The post BMKG Perkirakan Hujan Lebat dengan Kilat Turun di Sejumlah Wilayah appeared first on SuaraBaru.id.

Berdasarkan informasi prakiraan cuaca yang disampaikan BMKG melalui laman www.bmkg.go.id di Jakarta, Rabu (9/2/2022), cuaca berawan diprakirakan akan dialami oleh sejumlah daerah yakni Banda Aceh, Serang, Bengkulu, Yogyakarta, Jakarta, Jambi, Pontianak, Palangka Raya, Pangkal Pinang, Lampung, Padang, Medan, Banjarmasin, Samarinda, Mataram, Kupang, Makassar, Kendari, Manado serta Sofifi.

Sementara wilayah Semarang berpotensi berawan tebal.

Baca Juga: PLN UIK Tanjung Jati B Adakan Vaksinasi Booster untuk Karyawan PLTU

Selanjutnya wilayah yang akan mengalami cuaca cerah berawan yakni Bandung, Surabaya, Denpasar, Palu, Ambon, dan Jayapura.

Sementara, cuaca di Palembang berpotensi kabut. Wilayah yang akan berpotensi hujan ringan pada hari ini diantaranya Tanjung Pinang, Pekanbaru, Tanjung Selor, Mamuju, dan Manokwari.

Untuk cuaca di Gorontalo berpotensi cerah.

Ant-Claudia

The post Perkirakan Cuaca Berawan di Sebagian Besar Wilayah Indonesia appeared first on SuaraBaru.id.