Sementara itu, kuku yang berubah warna, misalnya menjadi hitam atau kekuningan, bisa jadi menandakan adanya kondisi medis tertentu.

Dilansir dari Alodokter, ada beberapa tips merawat kuku kaki, cara memotong dan membersihkan kuku kaki agar sehat dan bersih! Agar kuku kaki sehat dan bersih, cucilah kaki secara rutin menggunakan air bersih dan sabun, lalu keringkan. Setelah itu, kuku kaki juga perlu dipotong dan dibersihkan secara rutin agar tetap sehat.

Namun, cara memotong dan membersihkan kuku kaki tidak bisa dilakukan sembarangan. Berikut ini adalah beberapa langkah tepat dalam merawat kuku kaki.

1. Jangan biarkan kuku kaki terlalu panjang
Kamu dapat memotong kuku kaki setiap 1–2 minggu sekali. Jika perlu, gunakan pemotong kuku berkualitas baik dan berukuran besar atau pemotong kuku khusus untuk kuku jari kaki.

2. Potong kuku dengan cara yang benar
Caranya, potong ujung kuku kaki mengikuti bentuk jari kaki. Lalu, gunakan alat kikir kuku untuk menghaluskan tepian ujung kuku yang baru saja dipotong dan masih terasa kasar.

Jangan sembarangan memotong dan membersihkan kutikula agar tidak terjadi infeksi dan membuat kuku kaki terasa sakit. Kutikula merupakan pelindung alami kuku. Jika kutikula dipotong dengan tidak hati-hati, hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi dan menyebabkan kerusakan kuku.

Usahakan juga untuk tidak memotong kuku kaki terlalu pendek. Selain terasa sakit dan dapat membuat kuku kaki tumbuh ke dalam, kuku yang dipotong terlalu pendek juga rentan terhadap infeksi.

3. Potong kuku di saat kuku kaki kering
Agar kuku kaki lebih mudah dipotong dan bisa memberi hasil potongan yang halus, rapi, dan bersih, kamu sebaiknya memotong kuku kaki ketika kaki sedang dalam keadaan kering.

4. Cuci kuku kaki hingga bersih setelah dipotong
Setelah memotong kuku kaki, jangan lupa untuk membersihkannya, lalu keringkan. Jangan lupa oleskan losion di sekitar kaki, jari kaki, dan kuku kaki kamu. Lembapkan area kuku dan kutikula dengan pelembap khusus untuk kuku atau bisa juga dengan petroleum jelly.

5. Jangan terlalu sering menggunakan penghilang kutek
Hindari menggunakan nail polish remover atau cairan penghilang cat kuku yang berbahan dasar aseton lebih dari 2 kali sebulan. Cairan kimia tersebut sangat keras pada kuku dan dapat membuat kuku menjadi rapuh. Sebaiknya hindari pula penggunaan kuku kaki buatan atau kuku palsu.

Agar kuku kaki tetap sehat, penting untuk memperhatikan penggunaan alas kaki atau sepatu yang tepat. Kenakan sepatu yang pas dan nyaman di kaki. Hindari sepatu yang terlalu sempit atau membiarkan kuku kaki terlalu panjang. Perhatikan agar kuku kaki tidak sampai menyentuh ujung sepatu bagian dalam.

Saat membeli alas kaki atau sepatu, pilihlah sepatu yang terbuat dari bahan berkualitas seperti kulit atau kanvas dan mempunyai sirkulasi udara yang baik. Udara yang masuk ke area kaki dapat menjaga kaki tetap kering dan mencegah timbulnya jamur kuku.

Hindari memakai sepatu yang sama lebih dari 2 hari, lalu simpan sepatu kamu dalam keadaan kering dan tidak lembap. Satu lagi hal penting yang perlu kamu lakukan sebagai cara merawat kuku kaki, yaitu mengganti kaus kaki kamu setiap hari. Kenakan kaus kaki katun yang tidak menyebabkan kaki lembap.

Selain itu, mengonsumsi makanan sehat dengan nutrisi seimbang juga dapat membantu kuku kaki tumbuh sehat dan kuat. Kamu bisa mengonsumsi suplemen biotin untuk meningkatkan ketebalan kuku dan mencegahnya menjadi rapuh.

Cara merawat kuku kaki yang tepat akan membuat kaki terlihat sehat, cantik dan nyaman saat beraktivitas. Jika timbul masalah pada kuku kaki, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit!

Ning S

The post Begini Tips Merawat Kuku Kaki agar Tetap Sehat dan Bersih! appeared first on SuaraBaru.id.

Selain itu, kulit kering akan membuat penampilan jadi terkesan tua karena garis-garis kulit menjadi lebih kentara.

Melansir dari Halodoc, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat kulit kering. Mulai dari rutin melakukan eksfoliasi, menghindari paparan sinar matahari secara langsung, hingga menggunakan pelembap yang tepat. Bagaimana cara merawat kulit kering yang ampuh?

Kulit wajah yang kering bisa terjadi akibat hormonal, faktor usia, sinar matahari, radikal bebas, dan bahan kimia yang terkandung dalam kosmetik. Berikut berbagai cara merawat kulit kering sehingga terjaga kelembapannya.

1. Melakukan eksfoliasi
Kulit akan terus membuat sel baru dan melepaskan sel kulit mati. Ketika sel kulit mati menumpuk pada wajah, kondisi ini bisa memicu kulit yang kusam dan kering.

Salah satu metode merawat kulit kering adalah dengan cara perawatan eksfoliasi. Perawatan ini membantu mengangkat sel kulit mati pada wajah, sehingga wajah lebih sehat. Eksfoliasi terkenal dengan dua jenis yang berbeda, yaitu mechanical exfoliator dan chemical exfoliator.

Menurut studi di Journal of Cosmetic Dermatology, berjudul Effects of Lactobionic Acid Peel, Aluminum Oxide Crystal Microdermabrasion, and Both Procedures on Skin Hydration, Elasticity, and Transepidermal Water Loss, para peneliti mengamati bahwa melakukan kombinasi eksfoliasi tersebut mampu meningkatkan tingkat hidrasi kulit. Begitu juga dengan tingkat keelastisitasan kulit menjadi lebih baik.

2. Gunakan sabun khusus pembersih wajah
Cara merawat kulit kering selanjutnya dengan membersihkan wajah minimal dua kali sehari. Namun, jangan gunakan sabun mandi untuk mencuci wajah, karena kadar pH yang terkandung dalam sabun mandi kurang cocok untuk kulit wajah. Jadi, pastikan kamu membersihkan wajah dengan sabun pembersih wajah yang khusus untuk kulit kering.

The post Begini Cara Merawat Kulit Kering agar Tampil Sehat dan Percaya Diri appeared first on SuaraBaru.id.

Tanaman dolar juga memiliki bentuk daun yang menarik. Selain itu, tanaman ini juga tergolong mudah dalam perawatannya, sehingga menjadikannya sebagai salah satu pilihan favorit bagi para pecinta tanaman.

Jika kamu ingin menempatkan tanaman dolar di halaman rumahmu, maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tanaman tersebut tetap sehat dan tumbuh dengan baik.

Melansir dari Suara.com, begini cara merawat tanaman dolar agar tanaman tersebut tetap sehat dan tumbuh dengan baik!

1. Menyediakan tanah yang berkualitas

Tanah yang baik merupakan syarat penting untuk pertumbuhan tanaman dolar yang sehat dan subur. Pastikan tanah di halaman rumah kamu memiliki kandungan nutrisi yang cukup, gembur, dan tidak terlalu liat. Selain itu, pastikan juga bahwa tanah tersebut memiliki sistem drainase yang baik, agar tidak terjadi genangan air yang dapat menyebabkan akar tanaman membusuk.

2. Menjaga tingkat kelembaban tanah

Kelembaban tanah adalah faktor penting dalam mempertahankan kesehatan tanaman dolar. Pastikan tanah yang digunakan selalu lembab, namun tidak tergenang air. Sebaiknya siram tanaman secara rutin pada pagi atau sore hari, dan hindari penyiraman pada malam hari karena dapat meningkatkan risiko timbulnya hama dan penyakit pada tanaman.

3. Menempatkan tanaman pada lokasi yang tepat

Tempatkan tanaman dolar di tempat yang teduh dan tidak terkena sinar matahari langsung, karena sinar matahari yang terlalu panas dapat menyebabkan daun menguning dan layu. Selain itu, pastikan juga tanaman dolar tidak terkena angin kencang dan cuaca ekstrem seperti hujan deras atau badai.

4. Memberikan pupuk secara rutin

Memberikan pupuk secara teratur adalah salah satu hal yang penting dalam merawat tanaman dolar di halaman rumah. Beberapa jenis pupuk organik seperti kompos atau pupuk kandang dapat membantu meningkatkan kualitas tanah serta memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tanaman. Pupuk diberikan sekitar 1-2 kali dalam sebulan, tergantung pada kondisi tanaman dan lingkungan sekitarnya.

Merawat tanaman dolar di halaman rumah bukanlah hal yang sulit asalkan dilakukan dengan benar. Dengan menjaga kualitas tanah, tingkat kelembaban, lokasi penempatan, serta memberikan pupuk secara rutin, maka tanaman dolar di halaman rumah kamu akan tumbuh dengan sehat dan subur.

Dari beberapa sumber, agar daun lebih terlihat menarik, kamu dapat menggunakan tisu yang telah dibasahi untuk mengelap daunnya. Sesekali, kamu dapat mencoba membasuh daunnya dengan menggunakan tisu yang telah dibasahi pada susu.

Ning S

The post Tips Merawat Tanaman Dolar di Halaman Rumah, sebagai Simbol Keberuntungan appeared first on SuaraBaru.id.