Penyebabnya kata dr Herry banyak seperti musim pancaroba, perubahan cuaca, polusi udara, juga asap rokok. Disamping  daya tahan tubuh anak juga ikut mempengaruhi. Di masa kekeringan seperti saat ini untuk pasien dengan keluhan ispa dr Herry menyebutkan cukup meningkat tajam. “Kalau dibanding dengan bulan-bulan sebelumnya kenaikannya kasusnya mencapai 20-30 persen,” ujar dr Herry.

Bagi warga masyarakat terutama yang memiliki anak di bawah lima tahun (balita) dr Herry memperingatkan agar bisa menjaga pola hidup bersih dan sehat. “Orang tua diimbau untuk menerapkan pola hidup dan sehat. Untuk bayi agar diberi Air Susu Ibu (ASI) yang eksklusif dilanjutkan sampai usia 2 tahun,” terangnya.

Selain itu, kata dr Herry, juga harus mekonsumsi makanan-makan yang bergizi, istirahat yang cukup, menghindari polusi udara termasuk menghindari paparan asap rokok. “Dan tidak kalah penting adalah melengkapi imunisasi,” ungkapnya.

Musim kemarau cuaca panas sering disertai dengan debu yang berterbangan. Anak-anak sangat sensitif oleh debu sehingga orangtua perlu menjauhkan dari debu. Debu bisa menyebabkan gangguan pernafasan karena saluran udara terhambat oleh debu.

Cuaca panas tentu membuat anak-anak banyak menghabiskan tenaga saat beraktivitas. Tenaga diperoleh dari makanan yang dikonsumsi. Orangtua perlu mengatur pola makan anak agar daya tahan tubuhnya bisa bertahan di musim kemarau. Daya tahan tubuhnya harus kuat agar terhindar dari penyakit. Berikanlah makanan yang bergizi dan membuat si Kecil lebih kuat.

“Kebanyakan aktivitas akan membuat si kecil kelelahan. Biasanya penyakit akan mudah menyerang saat kondisi tubuh si Kecil lelah. Sehingga berikan jam tidur yang tepat untuk si kecil agar bisa menabung staminanya lagi,” pungkas dr Herry.

Sutrisno

The post Musim Kemarau, Waspadai Inveksi Salurkan Pernapasan Akut dan Diare appeared first on SuaraBaru.id.

Pada umumnya, penyakit ini disebabkan oleh serangan virus. ISPA bisa sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus. Meski demikian, ISPA harus ditangani dengan cepat. Sebab, kondisi ini bisa memicu rasa tidak nyaman bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dilansir dari Halodoc.com, kondisi ini terjadi karena ada infeksi di saluran pernapasan yang ditandai dengan gejala batuk, pilek, hingga demam. Penyakit ini bisa dengan sangat mudah menular, terutama pada anak-anak dan lansia.

Penting untuk mengetahui tindakan yang bisa dilakukan dalam membantu mengatasi ISPA, supaya gejala penyakit bisa ditangani sebelum menjadi lebih buruk dan risiko penularan virus penyebab infeksi bisa dihindari.

Cara mengatasi gejala ISPA

ISPA adalah kondisi yang menimbulkan peradangan pada saluaran pernapasan, termasuk hidung hingga paru-paru. Pada umumnya penyakit ini disebabkan oleh serangan virus. ISPA bisa sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus.

Namun, kamu harus mengetahui cara mengatasi ISPA agar gejalanya bisa mereda dan penularan virus ke orang sekitar bisa dihindari. Bagaimana caranya?

1. Perbanyak istirahat, sehingga tubuh bisa dengan cepat memulihkan dan melawan infeksi.
2. Banyak konsumsi air putih, hal ini penting dilakukan untuk membantu mengencerkan dahak. sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.
3. Selain air putih, coba konsumsi air hangat yang sudah ditambahkan perasan lemon dan madu.
4. Berkumur dengan air hangat yang ditambahkan garam. Campuran ini bisa membantu meredakan gejala sakit tenggorokan pada ISPA.
5. Terapi uap di rumah, yaitu dengan menghirup uap dari semangkuk air panas. Campurkan beberapa tetes minyak kayu putih untuk membantu meredakan hidung tersumbat.
6. Konsumsi obat jika diperlukan, tapi pastikan untuk terlebih dahulu membicarakannya dengan dokter.
7. Lakukan tindakan pencegahan. Hal ini penting agar ISPA bisa segera sembuh dan tidak berkembang menjadi lebih parah.

Ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa dilakukan agar ISPA tidak berkembang menjadi lebih parah, Simak!

1. Selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama setelah beraktivitas di luar rumah.
2. Cegah penularan virus dengan menghindari menyentuh wajah, terutama mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
3. Perbanyak konsumsi makanan yang bergizi sehat, terutama vitamin. Makanan ini bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Rutin melakukan aktivitas fisik, terutama olahraga.
5. Berhenti merokok.
6. Lakukan vaksinasi. Hal ini penting dilakukan untuk membantu mencegah infeksi yang bisa menjadi pemicu penyakit. Beberapa jenis vaksin yang bisa dilakukan adalah vaksin MMR, influenza, dan pneumonia.

Jika gejala ISPA tidak membaik atau malah semakin buruk, sebaiknya segera periksakan ke rumah sakit. Hal ini penting untuk membantu mendeteksi penyebab penyakit dan mengetahui pertolongan medis yang sesuai.

Ning S

The post Bagaimana Cara Mengatasi ISPA agar Cepat Mereda? Begini Tindakannya! appeared first on SuaraBaru.id.