Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), pada minggu ke-38 tahun 2025 atau sekitar awal Oktober, kasus influenza meningkat hingga 38 persen. Kementerian memperkirakan angka tersebut akan terus meluas hingga awal tahun 2026.

Menanggapi tren ini, Halodoc—sebagai pelopor ekosistem layanan kesehatan digital di Indonesia—merilis laporan berjudul Indonesia Health Insights Report 2025, yang mengangkat tren dan perilaku kesehatan keluarga di Indonesia, termasuk lonjakan penyakit musiman dalam periode akhir tahun.

BACA JUGA : Cek Sarpras, Polres Batang Pastikan Siap Tangani Kebencanaan

Sebagai bagian dari upaya edukasi untuk keluarga Indonesia, Halodoc bekerja sama dengan Tentang Anak—ekosistem parenting berbasis riset dan bukti ilmiah—untuk mendukung lebih dari 80 juta anak Indonesia dalam tumbuh kembang.

Kolaborasi ini menghadirkan webinar bertajuk “Memahami Influenza dan Common Cold: Menjaga Kesehatan Keluarga di Akhir Tahun”, yang digelar pada Selasa 4 November 2025.

Webinar tersebut mengajak masyarakat, khususnya para orang tua, untuk mengenali perbedaan antara influenza tipe A, B dan common cold, memahami langkah pencegahan, serta mengetahui penanganan awal di rumah.

Dalam acara itu, Fibriyani Elastria, Chief Marketing Officer Halodoc, menyatakan bahwa periode akhir tahun selalu menjadi saat dengan lonjakan signifikan penyakit pernapasan.

“Data Indonesia Health Insights Report 2025 mencatat bahwa 40 persen keluarga mengalami gangguan kesehatan yang menghambat rencana liburan akhir tahun mereka,” ujarnya.

Menurut Fibriyani, dampak terbesar dialami para ibu sebagai caregiver utama (32 persen), kemudian anak (28 persen). Hal ini menunjukkan bahwa selain merawat anggota keluarga yang sakit, ibu sering kali justru menjadi pihak yang paling rentan terhadap gangguan kesehatan pada periode ini.

Laporan Indonesia Health Insights 2025 juga mencatat keluhan utama keluarga Indonesia menjelang akhir tahun: demam, batuk dan flu.

Melalui layanan lengkap Halodoc—from konsultasi dokter, apotek online, hingga layanan homecare—Halodoc berharap dapat mendampingi keluarga Indonesia agar tetap sehat dan menikmati momen akhir tahun tanpa gangguan kesehatan.

Sementara itu, dr Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH, Dokter Spesialis Anak dan CEO Tentang Anak, menekankan bahwa edukasi kesehatan mendalam sangat penting, termasuk pemahaman terkait perbedaan antara influenza dan common cold serta langkah pencegahan yang bisa dilakukan oleh keluarga.

“Influenza biasanya menimbulkan gejala yang lebih berat dan muncul secara tiba-tiba seperti demam tinggi, nyeri otot dan badan linu, sedangkan common cold sering kali lebih ringan dengan gejala seperti hidung tersumbat, bersin atau tenggorokan gatal,” terang dr Mesty.

Ia menambahkan bahwa pencegahan utama yang bisa dilakukan adalah memastikan asupan nutrisi makro dan mikro seimbang, cukup tidur, dan aktivitas fisik rutin. Ketika anak sakit, beri mereka istirahat yang cukup agar pemulihan lebih cepat.

Lebih lanjut, dr Mesty membagikan sejumlah tips sederhana untuk mencegah dan menangani penyakit musiman di rumah, antara lain:

• Cukup waktu istirahat agar daya tahan tubuh tetap optimal.

• Memenuhi kebutuhan cairan dan gizi seimbang, termasuk vitamin C dan D untuk menjaga imunitas.

• Menggunakan masker dan menjaga etika batuk/bersin supaya penularan dalam keluarga terhindar.

• Segera melakukan konsultasi dengan dokter jika gejala tidak membaik dalam tiga hari atau disertai demam tinggi.

• Melakukan vaksinasi influenza tahunan, berlaku bagi anak-anak, dewasa dan lansia sebagai langkah pencegahan.

Laporan Indonesia Health Insights 2025 juga menemukan bahwa mayoritas ibu memilih langkah pencegahan yang mudah terasa manfaatnya menjelang akhir tahun.

Hal tersebut dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi dan menjaga hidrasi (56 persen), istirahat cukup (54 persen), mengonsumsi suplemen vitamin (51 persen), serta membawa obat-obatan penting saat bepergian (48 persen)

Sebaliknya, tindakan yang lebih formal seperti vaksinasi flu, konsultasi dokter, atau pemeriksaan kesehatan sebelum liburan masih terbilang rendah.

Fibriyani menegaskan bahwa melalui laporan Halodoc dan kolaborasi dengan Tentang Anak, pihaknya ingin mendukung pengguna—terutama para ibu sebagai “wellness warrior” atau caregiver utama, guna lebih percaya diri mengambil langkah tepat dalam menjaga kesehatan keluarga.

Ia menambahkan bahwa Halodoc terus menghadirkan layanan yang mudah, lengkap dan tepercaya.

“Yang terbaru, kami meluncurkan paket langganan Halodoc+ dengan diskon eksklusif dan saldo Halocoins yang bisa digunakan di seluruh layanan Halodoc, sehingga keluarga dapat menjaga kesehatan dengan lebih hemat, praktis, dan terencana sepanjang tahun,” kata Fibriyani.

BACA JUGA : Pemerintah Kota Tegal Gelar Pengawasan Kearsipan Daerah

Kolaborasi antara Halodoc dan Tentang Anak menjadi wujud nyata misi bersama untuk membangun kesadaran dan kebiasaan hidup sehat bagi keluarga Indonesia.

Dengan pendekatan edukatif dan teknologi digital yang saling terintegrasi, kedua pihak berkomitmen menghadirkan solusi kesehatan yang mudah diakses, terpercaya dan relevan bagi gaya hidup keluarga modern.

Lewat aplikasi Tentang Anak, pengguna kini dapat dengan mudah melakukan layanan vaksinasi di rumah melalui Halodoc. Selain itu, tersedia pula promosi spesial berupa kode voucher “VAXDIRUMAH” yang memberikan diskon 20 persen (maksimal Rp 200.000) untuk layanan vaksin selama November 2025.
halodoc

Untuk mengunduh laporan kesehatan selengkapnya, silakan kunjungi laman Indonesia Health Insights Report 2025 di website Halodoc.

TYA WIDYA

The post Influenza Bisa Ganggu Liburan Akhir Tahun, dr Mesty Ariotedjo Bagikan Cara Pencegahan di Rumah appeared first on SuaraBaru.id.