Dalam keterangannya Dr Rusmalia mengatakan, pelatihan itu merupakan suatu metode praktis dalam mengelola emosi. Seperti teknik relaksasi, komunikasi efektif, dan pemecahan masalah sehari-hari yang dialami individu, saat berinteraksi dengan lingkungannya, baik dalam keluarga maupun sosialnya.

Tehnik relaksasi ini digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan subjektif individu, dan memberikan praktik gaya hidup sehat, agar bisa bermanfaat untuk diri sendiri dan lingkungannya.

BACA JUGA: Hasil Penelitian Tim Dosen USM Siap Diterapkan di Simpang Sam Poo Kong 

”Banyaknya pekerjaan juga tekanan, baik dari lingkungan keluarga dan sosial, membuat ibu-ibu membutuhkan ruang untuk bisa merilis emosi-emosi yang selama ini terpendam. Pengelolaan emosi sangat dibutuhkan, agar tidak berkepanjangan, yang pada akhirnya bisa mengenai kesehatan mental, sehingga dampaknya menjadi lebih besar lagi,” ujarnya.

Menurut dia, kesehatan mental ibu-ibu RT 02 wajib dijaga, karena nantinya akan berimbas pada keluarga, dan juga lingkungan. Agar tidak terjadi hal-hal itu, tim PKM Fakultas Psikologi mengadakan pelatihan manajemen pengelolaan emosi.

yang bertujuan agar dapat menjaga mental para ibu-ibu dari tekanan-tekanan yang muncul baik di lingkungan maupun yang muncul dari rumah. Kurangnya pemahaman dan keterampilan diri yang dimiliki oleh para ibu-ibu membuat mereka hanya berpasrah dalam menjalani aktivitasnya sehari-hari,” tambahnya.

Usai pelatihan, ibu Ketua RT 02, Astutik menyatakan, kegiatan ini sangat bermanfaat. Dia menjadi lega serta puas, dengan adanya pelatihan itu. ”Pelatihan ini untuk mengurangi masalah-masalah emosi, yang sering dihadapi dalam menjalankan pekerjaan dan di keluarga,” ungkapnya

Riyan

The post Dosen Fakultas Psikologi USM Adakan Pelatihan Pengelolaan Emosi appeared first on SuaraBaru.id.

Inovasi ini digagas mahasiswa KKN MBKM Universitas Semarang (USM), melalui workshop budidaya maggot, yang disambut antusias masyarakat pada kegiatan yang dilaksanakan, Sabtu (21/6/2025).

Maggot, larva dari lalat Black Soldier Fly (BSF), dikenal efektif mengurai sampah organik dan punya nilai jual tinggi, sebagai pakan ternak atau bahan baku pupuk. Agus Purwanto, Ketua RT 05 RW 04 pun, memberikan apresiasinya.

BACA JUGA: Peringati Dies Natalis ke-38, USM Gelar Pameran EXPLOREaction di CFD Jalan Pahlawan Semarang

”Kami seluruh warga RT 05 RW 04 menerima baik kehadiran adik-adik mahasiswa dari USM, yang berkenan untuk melaksanakan KKN di wilayah kami. Kami terbuka untuk memberikan bantuan apa saja yang dibutuhkan,” ujarnya.

Sementara itu, Dosen Pembimbing Lapangan KKN USM, Ayang Fitrianti SS MIKom mengungkapkan ras bangganya terhadap para mahasiswa. Dia berharap, program ini tidak berhenti di sini saja, tapi dapat berlanjut dalam kolaborasi yang lebih luas.

”Kami mengapresiasi teman-teman KKN ini, karena mencari tahu apa kebutuhan dari warga di sini, dan akhirnya terciptalah workshop pemberdayaan masyarakat dalam budidaya maggot untuk pengelolaan sampah organik,” jelasnya.

Dalam materi pemberdayaan budidaya maggot, dipaparkan Ketua KKN, Achmad Yudhistira Mutho’a. Dia menjelaskan potensi maggot bagi lingkungan dan ekonomi. Sesi ini dilanjutkan dengan praktik langsung budidaya maggot, yang dipandu praktisi Eddy Hissamuddin, seorang dosen dari UMS.

Riyan

The post Warga Gemah Ubah Sampah Jadi Cuan Lewat Budi Daya Maggot appeared first on SuaraBaru.id.