Melansir dari Halodoc, hidup sederhana dan bersyukur merupakan filosofi yang memandang kebahagiaan sejati berasal dari rasa cukup, bukan dari akumulasi kekayaan atau kemewahan.

Konsep tersebut mendorong individu untuk menghargai apa yang telah dimiliki, sekecil apa pun itu. Dengan demikian, fokus hidup beralih dari mengejar keinginan duniawi yang tak terbatas menjadi menemukan kepuasan dalam keadaan saat ini. Pola pikir ini membentuk fondasi kedamaian hati dan ketenangan batin.

Sikap sederhana juga berarti mengurangi keterikatan pada materi dan hidup sesuai kebutuhan, bukan keinginan semata. Keduanya saling melengkapi, menciptakan jalur menuju kehidupan yang lebih bermakna dan bebas dari kesombongan.

Ketika seseorang merasa cukup dan menghargai apa yang ada, kecemasan dan stres akibat tuntutan materialistis akan berkurang signifikan. Hidup sederhana membuat hati lebih damai dan hidup terasa lebih ringan (sebuah pernyataan yang sering kita dengar dan rasakan kebenarannya).

Gaya hidup ini membantu mengurangi perbandingan sosial yang sering menjadi pemicu perasaan tidak puas. Dengan berfokus pada diri sendiri dan kebersyukuran, individu terhindar dari jebakan mengejar standar orang lain.

Rasa cukup membebaskan seseorang dari siklus konsumsi yang tak ada habisnya. Kebahagiaan bukan karena punya banyak, tapi merasa cukup. (Kutipan tersebut menegaskan pentingnya perspektif tersebut).

Bagaimana Menerapkan Kata-Kata Hidup Sederhana dan Bersyukur dalam Keseharian?Menerapkan prinsip hidup sederhana dan bersyukur dapat dimulai dari langkah-langkah kecil.

Pertama, mulailah dengan menyadari dan mensyukuri hal-hal kecil setiap hari. Ini bisa berupa secangkir kopi hangat, udara segar, atau senyum dari orang terdekat. “Bahagia itu sederhana, sesederhana bersyukur atas apa yang kita miliki hari ini,” adalah pengingat yang baik untuk ini.

Kedua, evaluasi kembali keinginan duniawi dan bedakan antara kebutuhan dan keinginan. Mengurangi keinginan yang tidak esensial dapat membebaskan pikiran dan energi. “Kurangi keinginan, perbanyak bersyukur, maka hidup akan terasa cukup,” adalah prinsip yang kuat. Ini tidak berarti menolak kemajuan, tetapi lebih kepada selektif dalam apa yang kita kejar.

Ketiga, belajar menerima keadaan dengan ikhlas. Hidup penuh dengan tantangan dan hal-hal di luar kendali kita. Menerima kenyataan dan fokus pada apa yang bisa diubah adalah kunci. “Bersyukur adalah kunci untuk tetap tenang di tengah badai kehidupan,” membantu menghadapi kesulitan dengan ketenangan.

Keempat, praktikkan keikhlasan dalam setiap tindakan. “Sederhana itu indah bila dijalani dengan ikhlas,” sebuah ungkapan yang mengajarkan pentingnya ketulusan. Ini membantu menjaga hati tetap bersih dari kesombongan dan keangkuhan.

Kelima, hindari jebakan hutang untuk gaya hidup mewah. “Lebih indah hidup sederhana apa adanya, daripada mewah hasil hutang,” adalah nasihat praktis untuk menjaga stabilitas finansial dan mental. Fokus pada kepuasan internal, bukan validasi eksternal.

Ning S

The post Begini Cara Menerapkan Kata-Kata Hidup Sederhana dan Bersyukur dalam Sehari-hari appeared first on SuaraBaru.id.

Oleh: KH A. Bahauddin Nursalim (Gus Baha)

PUASA merupakan salah satu dalam rukun Islam. Kewajiban puasa ini dijalankan seluruh umat Islam di bulan suci Ramadan, bulan yang penuh berkah dan ampunan.

“Kalau kita ini belajar kitab dan membacakannya ke awam, tujuannya agar awam mengetahui niatnya orang-orang dulu pas puasa, cara pandang mereka tentang puasa”.

Orang-orang dulu adalah orang-orang saleh dan berilmu pada zaman dulu. Beberapa orang dulu itu, antara lain KH Maimun Zubair (Mbah Moen) dan ayahanya sendiri, KH Nursalim al-Hafizh.

“Diantara ijazah Mbah Moen dan bapak, kalau ngendikan saya masih ingat. Ihdinas sirotol mustaqim sirotol ladzina an amta ‘alaihim. Jadi kita nggak bisa soleh tanpa meniru orang-orang dulu, kita nggak bisa baik tanpa meniru orang-orang dulu”.

Tentang ayat ke-6 dan ke-7 surat Al Fatihah ini menafsirkan, Allah SWT berfirman, tunjukkan kami jalan yang lurus, (yaitu) jalan orang-orang yang telah Engkau beri nikmat.

“Jadi, Allah menghendaki, ‘ini lho ada master-masternya’. Seperti Pak Quraish Shihab punya master Habib Abdul Qodir bil Faqih, kalau saya masternya KH Maimun Zubair”.

Nah, setelah tahu bagaimana ulama-ulama dulu melihat Ramadan, kita kan jadi tahu cara pandang Ramadan secara benar karena meniru ulama-ulama dulu.

Beberapa cara pandang orang-orang dulu misalnya melihat puasa Ramadan sebagai upaya kita menjadi semakin menghormati makanan.

“Saat nggak Ramadan kita melihat makanan biasa saja, malah kadang kita sepelekan. Tapi coba pas Ramadan, semua jadi spesial. Air putih spesial, pisang goreng apalagi”.

Selain itu, dengan berpuasa manusia akan merasakan lapar yang dirasakan orang-orang miskin saat mereka tidak makan. Jadi, puasa harusnya juga membuat manusia bisa lebih bersyukur.

Betapa cara pandang Nabi Muhammad sangat menarik. Bahwa manusia, sehebat apapun, ternyata kebutuhan paling pokok hanya makanan. Tidak ada yang lain.

Coba, yang lagi buka puasa itu kan senang sekali meski nggak punya mobil mewah, nggak punya uang banyak. Sekadar ketemu makanan itu seneng sekali. Jadi kita itu tahunya menghormati makanan ya setelah masuk Ramadan.

Puasa Ramadan ini membuat manusia belajar betapa istimewanya makanan yang kadang diremehkan di bulan-bulan lain.

“Nabi Muhammad pernah bersabda bahwa orang yang menjalankan ibadah puasa punya dua kebahagiaan, yaitu saat berbuka dan saat bertemu Allah SWT”.

“Lhah itu kalau kita nggak baca literatur-literatur ulama-ulama dulu, mungkin kita nggak tahu makna Ramadan seperti itu”.

KH A. Bahauddin Nursalim (Gus Baha), Pengasuh Pondok Pesantren Tahfidzul Quran LP3IA, Narukan, Rembang. (Dikutip dari tayangan Shihab & Shihd di Youtube).

The post Ramadan Membuat Manusia Bisa Lebih Bersyukur appeared first on SuaraBaru.id.